Meh, ik wil zó graag vegan eten volhouden, maar ik merk dat ik met m’n maagverkleining gewoon níet aan m’n calorieën en voedingsstoffen van de dag kom. 
Waar gaat het mis/wat kom je tekort/moet je opvangen?
Edit: en heeft het mss zin ervaringen van andere vegans met maagverkleiningen op te zoeken?
Low carb, high fat en veel proteïne. Met bonen lukt het me om aardig op te vangen, maar daar zit veel koolhydraten in en “hard groenvoer” doet echt onwijze pijn aan m’n maagje. Blijft ook nog eens behoorlijk hangen. 
In het ziekenhuis raadden ze het ook af omdat je er niet “tegenop” kan eten, maar ik wil het zo graag…
Lijkt me ontzettend lastig en vervelend, maar misschien kun je voor nu bijvoorbeeld vegetarisch gaan eten en zodra je je beter voelt langzaam dingen beginnen te vervangen en opbouwen, en op die manier weer proberen stapje voor stapje terug te gaan naar veganistisch?
Misschien dat je lichaam het op die manier beter aan kan en je het beter kunt sturen?
Ik ben wel echt hardcore van alleseter naar vegetarisch naar volledig vegan gegaan in een week… 
1 like
Wat vervelend. Mss heeft lobkefaassen tips voor je als diëtist? Ik wilde het Google maar ik weet niet wat maagverkleining in het Engels is.
Sowieso had zij wel tips hoe je aan bonen kan wennen
Als je googled op vegan after weight loss surgery /Bariatric surgery en je vind best wat info.
Lijkt me zeker lastig. Diëtisten staan niet altijd open voor veganistisch of vegetarisch - als je er een hebt die er wel voor open staat, zou ik het zeker in overleg doen. En je hoeft niet 100% veganistisch toe. Grotendeels plantaardig is al zoveel beter dan 3 keer per dag dierlijke producten eten!
3 likes
Hoeveel kcal mag/moet je dan?
Een diëtist die Pannekoek van haar achternaam heet?
Huh ja echt pannekoek. Begon ook te twijfelen, maar is echt zo haha.
Dus geen diëtist die Pannekoek heet? So sad 
Oh wel! Yay. Wat een achtbaan van emoties.
1 like
Sorry! Haha
1 like
Ik was vandaag op een bruiloft en de bruidstaart en alle hapjes die er geserveerd werden waren veganistisch, ik vond het fantastisch 
24 likes
Ik heb laatst ook een veganistische bruiloft (incl dinner) gehad. Zo fijn!
4 likes
Nog bedankt voor deze tip (en sorry dat ik niet meer gereageerd had). Ik heb dit gemaakt en het was erg lekker! 
1 like
Ah wat leuk, fijn dat het lekker was 
Ging gisteravond voordat ik naar de film ging snel wat eten bij De Beren (die zit naast de bios dus lekker makkelijk) en ik had de vegan streetfood kebab besteld, maar die was ZOUT. Echt bijna niet te eten gewoon, super jammer.
Oh hebben die vegan eten tegenwoordig?
Het is jaren geleden dat ik daar voor de laatste keer geweest ben, maar toen was het nog alleen grote hompen VLEES!!!1! en mocht je je gelukkig prijzen met één vegetarische lasagna op de kaart.
Wel jammer dat het niet lekker was!