Ahh dit doet me denken aan de ibu die kookte in m’n huis in Indonesië. Ik wilde ook altijd atjar/sayuran kuning omdat ik dat zo lekker vond.
1 like
Hebben jullie de docu game changers al gezien? Keek er zo naar uit en sinds gisteren was-ie op Netflix, maar vind 'm eigenlijk te oppervlakkig. Zou willen dat ze wholefoods vegan eens vergelijken met wholefoods + beetje vlees/vis/zuivel. Ze vergelijken nu vaak fastfood of enorme hompen vlees met wholefoods vegan en ik vind dat echt krom.
Docu gaat over topsporters en het voordeel van plantaardig eten overigens.
Ik denk dat de docu vooral gericht is op de man die zit te zeuren dat alleen echte mannen vlees eten. En waar haal je je eiwitten vandaan dan?
Dat je dus kunt bulken op een plantaardige dieet. En geen soy boy en mager doetje bent.
Mannen hebben vaak het idee dat je echt niet gespierd kunt zijn of kunt sporten als veganist.
Ja dat denk ik ook. Maar dan nog vind ik het nogal suf dat ze doen alsof de andere optie is van ‘geen idee wat je precies eet, lekker veel bij KFC en wat burgers’. De meeste atleten die niet vegan eten, eten alsnog veel groente etc en zijn op hun manier bewust bezig met wat ze binnen krijgen.
Vind de insteek heel goed, maar de mannelijke atleten die ik ken en dit gisteren bekeken zeiden ook al van ehhh ja natuurlijk is groente gezond. Maar dat betekent niet dat groente + beetje kip ongezond is, aldus die mannen.
Wel kak, had gehoopt dat zij nu makkelijker plantaardiger wilden eten of in ieder geval beter zouden snappen waarom ik wel vegan eet (oa vanwege prestaties). Maar de docu is gewoon beetje zwart-wit.
3 likes
Iemand nog aanraders voor dingen die alleen in Duitsland te verkrijgen zijn? Ik ga straks naar Duitsland en heb keuze uit veeel supermarkten
Toch komen er in de docu wel momenten aan bod waar je wel degelijk het verschil ziet tussen een burrito met verder gezonde ingrediënten maar de een met vlees en de ander met bonen etc.
Maar ik vind docu’s heel vaak in meerdere of mindere mate tekortschieten of te oppervlakkig, maar probeer dat altijd wel te verklaren door het feit dat iets als voeding en gezondheid enorm complex en uitgebreid is en dat je voor een docu van anderhalf uur gewoon keuzes moet maken. Anders duurt de docu 6 dagen en heb je nóg niet alle nuances en info.
Die burrito was inderdaad leuk. Maar wat ze verder die dag aten was niet verteld. En het was maar één nacht en drie personen. Geinig experiment, maar mwah.
Wel eens inderdaad, ze kunnen niet alles nuanceren. Misschien waren m’n verwachtingen te hoog 
Je hebt bij de edeka een goeie afdeling met gekoelde Vegan eten. Daar lekker neuzen. De bedda kaas is heel fijn bijvoorbeeld.
Je hebt bij de kaufland, edeka weet ik niet zeker, van die vegan whertes originals. Iets met kuhmuh ofzo heet het.
1 like
Haha nee dat is zeker waar, echt hele sterke experimenten zijn het niet die ze laten zien. Maar, volgens mij, deden ze dat ook gewoon om even snel ‘live’ te laten zien wat in betere onderzoeken wel ook naar voren kwam?
Lidl de next level producten
2 likes
Like meat producten, sowieso de worst! Amandelmelk vanille, in de dm kan je vegan salami worstjes kopen (beetje zoals bifi maar vegan, smaakt echt naar salami), alpro skyr aardbei, seitan medallions, kokos chocolademelk, kastanje pasta, kala namak verkopen ze daar vgm ook in de supermarkt
1 like
Ohhh ik zou die vegan salamiworstjes zo graag willen proberen! Weet je of je ze ergens online kunt bestellen? Woon niet echt in de buurt van Duitsland.
Ekoplaza heeft vegan chorizo worstjes, misschien is die hetzelfde? Maar die waar ik het over heb kan ik niet online vinden op een site die ook naar nederland verzend…
Omg lekkkkkker waar liggen die
uhm in de DM bij het vegan/gezondheid schap, in de ekoplaza heb ik geen idee
Hmmm, voor mij is gezondheid de reden dat ik begon met vegan eten. Veel onderzoeken en personen die aangeven dat het helpt bij het herstel na trainingen (dus kan je vaker/zwaarder trainen) vond ik genoeg reden om het te proberen. Daarna kwamen bij mij ethische redenen etc pas.
Ik zou er witte bonen doorheen prakken!
Ik dacht al terwijl ik het typte: te zwaar.
Ehh ik heb eigenlijk nog nooit lekker vegan eiwitpoeder gehad. Het heeft altijd een smerige bijsmaak. Ik vind de pannenkoekenmix van Body & Fit wel lekker (als pannenkoek dan), misschien valt die wel door havermout te mixen?
Mensen zeggen trouwens vaak dat die van Orange Fit het best te eten is maar ik vond die eigenlijk ook tegenvallen.
1 like
Lijnzaad kan er ook wel goed doorheen, is wat minder eiwitten maar wel voedzaam. En Alpro heeft binnenkort ook melk met extra eiwitten, kan je daar wat mee?
Noten of notenpasta’s. Veel calorieën voor het gewicht. Eventueel tahini voor de calcium? Vind het wel lekker in de havermout, maar maakt het wel een beetje bitter.
Waar ga je trekken? En hoelang? Super leuk, ik wil ook! (staat met een 3 maand oude baby in de draagzak in de keuken heen en weer te wiegen)
2 likes