Love dit 
1 like
Wat ik op mijn opleiding geleerd heb (hbo, opleiding voeding en diëtetiek) klopt het inderdaad dat, als je vroeg begint met verschillende producten aan te bieden zoals pinda en ei, het risico op een voedselallergie verkleind wordt. Nou ben ik niet goed geschoold in voeding bij kleine kinderen, dus ik ga geen advies over dit onderwerp geven. Maar volgens mij zijn over dit onderwerp heel veel verschillende (wetenschappelijke) meningen te vinden. Ik persoonlijk denk dat de onderzoeken allemaal nogal in de kinderschoenen staan wat betreft voeding bij baby’s en allergie.
3 likes
Is dat niet met vrijwel alles zo wat je niet gewend bent te eten? Bijvoorbeeld van andere eten/eetpatronen op vakantie. Er zijn ook series geweest op TLC met mensen met hele rare gewoontes die bijvoorbeeld jarenlang alleen maar pizza aten en daardoor geen gewone agv maaltijd bijvoorbeeld konden verdragen. (Nu wil ik vegan eten natuurlijk niet omschrijven als een rare gewoonte wanr dat bedoel ik dus niet😅)
Maar zal per persoon denk ik ook verschillen hoe gevoelig je er voor bent. Mensen die in tijden geen alchol hebben gehad en op een feestje eens denken waarom ook niet? Hebben soms opeens ook snel last.
2 likes
Ik zoek graag op YouTube easy vegan dinner en dan krijg je een hele berg aan opties. Kan je gewoon kijken wat er tussen zit wat je aanspreekt. Vind zelf pick up limes altijd lekkere dingen hebben die niet zo moeilijk zijn of gelijk tachtig ingrediënten bevatten.
3 likes
Ik zou mijn kinderen 80-95% vegan opvoeden. Ik doe zelf nu 95% (dat stukje keuzevrijheid maakt het voor mij een levenslang vol te houden lifestyle) en mijn vriend ongeveer 80% (die eet kaas en yoghurt).
Ik zal onze kindjes sowieso niet méér dierlijke producten laten eten dan dat wij doen. In het begin hoop ik ze zelf te kunnen voeden met borstvoeding, anders misschien wel flesjesmelk want ik ben er wel van overtuigd dat kindjes dat nodig hebben vanwege de balans van eiwitten en vetten (tot ongeveer 2). Maar dat mag je geloof ik in dit topic niet zeggen. Vlees is sowieso een no-go maar als ze ergens anders een keer wat krijgen waar ei in is verwerkt dan kan ik daar niet mee zitten.
4 likes
We eten eigenlijk van alles haha, alleen hollandse prak ben ik niet dol op, maar pasta’s, wraps, curry’s, ovenschotel, stoofpotjes, quiche… eigenlijk vinden we alles wel lekker haha
Dat zijn echt de makkelijkste dingen om te veganizen. Curry is sowieso wel vegan, met kokosmelk. Pasta met rode saus en groente en vegan gehakt als je dat wil (doe ik nooit, vind ik niet nodig). Je kan pasta met roomsaus maken door te koken met soja of haver cuisine of een sausje maken van cashewnoten. Kan ook met hummus en rucola en tomaatjes. Wraps kan gewoon met groente en bonen. Alleen een goeie vegan quiche heb ik nog niet meegemaakt.
3 likes
https://gourmandelle.com/vegan-quiche-lorraine/
Deze maak ik met vivera spekjes en soms variaties met andere groente als dat op moet.
Je kan een eigen mengsel maken op basis van kikkererwten zoals in het recept. Of lui een no egg pakje kopen bij de jumbo. En je hebt van koopmans of van de ah kant en klare hartige taart deeg of zelf maken zoals in het recept.
@Kusjessoldaat heeft deze ook gemaakt en is ook fan dacht ik?
1 like
Jaaa met bladerdeeg it is deliciouuss
Of borstvoeding of flesjesmelk natuurlijk, hebben ze zeker nodig. Ook in kunstvoeding zijn vegan opties beschikbaar 
5 likes
Oh deze klinkt zeker goed😍
1 like
Bij mij op het werk is er volgende week een buffet waarbij een aantal mensen zelf iets gaan maken. Nu ben ik van plan om spinazie feta hapjes te maken in bladerdeeg. Zelf eet ik vegetarisch, maar er is wel 1 persoon bij die vegan eet. Denken jullie dat dit ook lekker is met vegan feta zoals dat blok van Violife?
Nee, want die feta smelt te veel vind ik. Die is niet zo brokkelig als normale feta.
Je kan op pinterest wel een recept vinden om feta te maken van firm tofu. Dat werkt beter.
1 like
Ik vind die feta juist wel heel lekker en ook wel lekker dat het smelt! Dus smaken verschillen, misschien even pijlen bij de vegan persoon in kwestie
4 likes
2 likes
Thnx, ik ga het gewoon proberen. En dit recept ziet er ook goed uit. Misschien dat ik die er ook bij ga maken.
Deze! Zo lekker
1 like
Oooh ik wilde een makkelijk, maar lekker En vegan voorgerecht voor kerst en dit ga ik maken. Best makkelijk te veganizen en smeer het wel in met water 
Thanks!
1 like
Als je refereert naar het eigeel, dan kan je gewoon sojamelk gebruiken en daarmee insmeren.
1 like
Ooh echt? Ik gebruik altijd water, maar dan ga ik zeker sojamelk proberen! Nice😁
1 like