Mijn baby wordt veganistisch opgevoed. Thuis sowieso. Buiten het huis geen vlees. Weet nog niet hoe ik het met ei / melk ga doen. Als hij groot is kiest hij toch wel zijn eigen weg.
1 like
Hier vier kinderen die volledig veganistisch thuis eten. Traktaties op school is soms lastig, maar daar doe ik niet zo moeilijk over als er een keer een spekje tussen zit.
Op kinderfeestjes en bij vriendjes thuis houden de ouders allemaal rekening mee en hebben dan iets anders. Een wijs iemand zei toentertijd toen ik strugglede met hoe en wat. Als een kindje een allergie heeft of vanuit geloofsovertuiging iets niet mag eten, of suikervrij eet, ik daar ook rekening mee houd. Uit respect naar de ouders toe wel zo netjes. Dus ja ik verwacht dit ook van andere ouders.
Bij opa en oma ook gewoon veganistisch eten voor de kinderen. Er is zoveel lekker alternatief eten, dus ze komen niks tekort.
De oudste komt nu langzaam op de leeftijd (5 jaar) dat hij dingen begrijpt waarom wij zo eten, maar ook dat hij soms het verschil niet altijd snapt. Ja wij eten ook vegan kaas, lijkt op koeien kaas.
En als hij weet waar dat worstje vandaan komt die de buren eten, ja dan hoeft hij het niet. Maar ja als hij het dan wel wil eten, is dat zijn keuze.
Mochten de kinderen later thuis vlees willen eten, dan hebben ze pech. Wat ze buitenhuis eten, moeten ze zelf weten.
Ik hoop dat tegen die tijd, dat ze nog beter begrijpen waarom we zo eten en dat het Ć¼berhaupt normaal is om vegan te eten. En dat het juist raar is dat je vlees wil. Dat je extra moet betalen voor vlees ipv extra betalen voor havermelk in je koffie of avocado op je toast.
Maar zo lang ze thuis zijn, bepaal ik wat er op tafel komt. Net als dat omnis bepalen voor hun kinderen dat zij dierlijke producten kadavers 
aan kinderen geven.
Melk hoeven ze sowieso niet, want melk is voor baby koetjes. Dat hebben we er goed ingestampt. Ja wij indoctrineren net zo goed als omnis doen met melk en vlees. I donāt care.
Mocht je nog vragen hebben, stel ze gerust.
27 likes
Ik heb geen idee of dit een mythe is hoor, maar ik hoor weleens dat als je heel lang (of nooit) dierlijke producten hebt gegeten dat je lichaam dat op latere leeftijd slechter kan verteren. Is dat waar of is dat lulkoek?
Vind het knap dat jullie zo dicht bij je overtuiging blijven en goed om te lezen dat het op school en met andere kiddoās ook geen problemen oplevert!
2 likes
Ik heb geen idee eerlijk gezegd.
Ik denk niet dat hier wetenschappelijk onderzoek naar is gedaan vanaf geboorte aangezien zonder vlees opvoeden relatief nieuw is.
Maar ik ken wel mensen die vegan zijn opgevoed en na 20 jaar vlees gingen eten en daar niets van kregen.
1 like
Bedankt voor jullie uitgebreide reacties. Ik merk dat ik voor mezelf er echt van overtuigd ben dat wat ik doe qua gezondheid het beste voor me is, maar om de een of andere reden twijfel ik erover bij mijn kinderen. Misschien omdat zij nog in de groei zijn, dat ik ergens toch bang ben voor tekorten (wat rationeel gezien helemaal niet zo hoeft te zijn als we gevarieerd eten).
Fijn om te horen dat jullie omgeving hier goed mee omgaat en het niet al te veel moeilijkheden veroorzaakt.
1 like
Wij eten niet vegan, wel vaak vegetarisch. Maar ik zou wel meer vegan willen eten. Hebben jullie makkelijke, laagdrempelige recepten? Ontbijt, lunch of avondeten maakt niet zoveel uit.
Love dit 
1 like
Wat ik op mijn opleiding geleerd heb (hbo, opleiding voeding en diĆ«tetiek) klopt het inderdaad dat, als je vroeg begint met verschillende producten aan te bieden zoals pinda en ei, het risico op een voedselallergie verkleind wordt. Nou ben ik niet goed geschoold in voeding bij kleine kinderen, dus ik ga geen advies over dit onderwerp geven. Maar volgens mij zijn over dit onderwerp heel veel verschillende (wetenschappelijke) meningen te vinden. Ik persoonlijk denk dat de onderzoeken allemaal nogal in de kinderschoenen staan wat betreft voeding bij babyās en allergie.
3 likes
Is dat niet met vrijwel alles zo wat je niet gewend bent te eten? Bijvoorbeeld van andere eten/eetpatronen op vakantie. Er zijn ook series geweest op TLC met mensen met hele rare gewoontes die bijvoorbeeld jarenlang alleen maar pizza aten en daardoor geen gewone agv maaltijd bijvoorbeeld konden verdragen. (Nu wil ik vegan eten natuurlijk niet omschrijven als een rare gewoonte wanr dat bedoel ik dus nietš )
Maar zal per persoon denk ik ook verschillen hoe gevoelig je er voor bent. Mensen die in tijden geen alchol hebben gehad en op een feestje eens denken waarom ook niet? Hebben soms opeens ook snel last.
2 likes
Ik zoek graag op YouTube easy vegan dinner en dan krijg je een hele berg aan opties. Kan je gewoon kijken wat er tussen zit wat je aanspreekt. Vind zelf pick up limes altijd lekkere dingen hebben die niet zo moeilijk zijn of gelijk tachtig ingrediƫnten bevatten.
3 likes
Ik zou mijn kinderen 80-95% vegan opvoeden. Ik doe zelf nu 95% (dat stukje keuzevrijheid maakt het voor mij een levenslang vol te houden lifestyle) en mijn vriend ongeveer 80% (die eet kaas en yoghurt).
Ik zal onze kindjes sowieso niet mƩƩr dierlijke producten laten eten dan dat wij doen. In het begin hoop ik ze zelf te kunnen voeden met borstvoeding, anders misschien wel flesjesmelk want ik ben er wel van overtuigd dat kindjes dat nodig hebben vanwege de balans van eiwitten en vetten (tot ongeveer 2). Maar dat mag je geloof ik in dit topic niet zeggen. Vlees is sowieso een no-go maar als ze ergens anders een keer wat krijgen waar ei in is verwerkt dan kan ik daar niet mee zitten.
4 likes
We eten eigenlijk van alles haha, alleen hollandse prak ben ik niet dol op, maar pastaās, wraps, curryās, ovenschotel, stoofpotjes, quicheā¦ eigenlijk vinden we alles wel lekker haha
Dat zijn echt de makkelijkste dingen om te veganizen. Curry is sowieso wel vegan, met kokosmelk. Pasta met rode saus en groente en vegan gehakt als je dat wil (doe ik nooit, vind ik niet nodig). Je kan pasta met roomsaus maken door te koken met soja of haver cuisine of een sausje maken van cashewnoten. Kan ook met hummus en rucola en tomaatjes. Wraps kan gewoon met groente en bonen. Alleen een goeie vegan quiche heb ik nog niet meegemaakt.
3 likes
https://gourmandelle.com/vegan-quiche-lorraine/
Deze maak ik met vivera spekjes en soms variaties met andere groente als dat op moet.
Je kan een eigen mengsel maken op basis van kikkererwten zoals in het recept. Of lui een no egg pakje kopen bij de jumbo. En je hebt van koopmans of van de ah kant en klare hartige taart deeg of zelf maken zoals in het recept.
@Kusjessoldaat heeft deze ook gemaakt en is ook fan dacht ik?
1 like
Jaaa met bladerdeeg it is deliciouuss
Of borstvoeding of flesjesmelk natuurlijk, hebben ze zeker nodig. Ook in kunstvoeding zijn vegan opties beschikbaar 
5 likes
Oh deze klinkt zeker goedš
1 like