Plantaardig/vegan eten

Ik was van vega naar vegan gegaan, in één keer omdat ik de vegan challenge wilde proberen (die ik nu al 2,5 jaar heb “volgehouden”) maaaar ik merkte in het begin dat mijn lichaam echt in shock was. Ik was snel misselijk, had heel weinig eetlust en heb een paar keer overgegeven. Zou ook toeval kunnen zijn tho! Toen ik eenmaal over die periode heen was, voelde ik mij echt gezonder dan ooit en ik zat zo lekker in mijn vel. Dat was ook de reden waardoor ik het volhield, ik was en a. Al vega, en ik voelde mij gewoon goed bij deze lifestyle. Ik ben dol op dieren, dus ik werd daarvoor gewoon misselijk van het idee dat ik eigenlijk dierenleed indirect steunde.

Goed verhaal lekker kort ook

1 like

De alpros heb ik ook gekocht trouwens! Nu 1+1 bij ah. Nadeel aan boodschappendag… hele huis is vol met lekkers :frowning:

1 like


En ze hadden ook nog een nieuwe die gezoet was met cranberry en framboos, maar dit is al best veel zuivel in huis :x. Ik hoop zo dat mn vriend die alpro toetjes lekker vind en eindelijk geen yoghurt meer koopt. Hij koopt ook steeds vla en ik vind dat zo stom, vanille vla van alpro is net zo lekker en het argument gezond gaat bij beide niet op.

2 likes

Hier nog een die meteen gebruik heeft gemaakt van de 1+1 actie om de nieuwe suikervrije Alpro smaken te proberen :smile: De mango vind ik lekker, maar lijkt wel veel op die met perziksmaak. Kersen nog niet geproefd, hopelijk een goede vervanger voor de niet suikervrije variant. Dat is echt mijn guilty pleasure, zo zoet en chemisch roze haha. Ben benieuwd of deze het net zo goed doet als (iets) gezonder alternatief.


Ik ben dit nu aan t uitproberen. Ik weet dat vooral de filet americain al vaak benoemd is hier. Maar voor mij nieuw. Super lekker!! Vooral met uitje en peper en zout mmmm

2 likes

Jaa zo lekker! Ook heel chill met kala namak!

wow de vegan toetjes van alpro smaak bosbes vind ik ook echt supergeslaagd!

2 likes

Oe dat ga ik morgen proberen!

Deze updates zijn altijd zo handig!

https://www.blackbirdsandcakes.nl/nieuwe-vegan-producten-7/

3 likes

Ik vind die choco hummus echt heel lekker, misschien wel lekkerder dan gewone chocoladepasta!

1 like

Oké ik ben dus helemaal fan van de alpro toetjes maar ik dacht ja wat is nou helemaal het ding… jam met go on kwark… dus nu net zelf een halve pot aardbeien jam bij een gewone pot go on gegooid en shit echt superlekker. Nu kan ik dit maken met alle smaken jam. Daar gaat het voordeel van een 150 kcal portie verpakking haahah

7 likes

Vers fruit of diepvriesfruit blenden?

Ja zat ik ook al aan te denken! Desnoods opgewarmd want warm fruit smaakt altijd erg zoet

Ik ben ook in de uk en heb de koffie met hazelnootmelk van Alpro geprobeerd. Vond hem lekker! Super romig

1 like

Haha dit klinkt als TelSell

2 likes

Ik krijg echt standaard te veel kh en te weinig eiwitten binnen. Heb zelfs al eiwitshake en nog kom ik er bijna nooit aan.
Mijn doelen staan op eiwit: 20% koolhydraat 50% vet 30%
Ik eet zon 1500 kcal per dag om op gewicht te blijven maar pfoe wat zijn nou nog makkelijke eiwitbronnen die niet m’n totale kcal om zeep helpen?
Ik heb dus al eiwitshake die me 30 gram eiwit levert en eet vaak alpro go on en doe ook wel linzen en tofu en andere vleesvervangers maar misschien heeft iemand nog een verrassende tip. De standaarddingetjes ken ik wel.

Ik meen me te herinneren dat hennepzaad veel eiwitten bevat?

Oké ik zal het een google’tje geven. Nadeel van zulke pitten en zaden dingen vind ik dat ik er een hele kast van vol heb en het altijd vergeet. Plus in verhouding dan weer veel kcal. Heb ook van die groene en blauwe algen enzo maar vergeet die shit altijd

Ahh ja ik snap t! Lijkt me ook lastig met dat afmeten. Maar als ze veel eiwitten bevatten is het qua kcal wel chill! Ja ik eet veel smoothies dus zit echt in mn routine.

Heb je een paar lekkere recepten dan? Ik maak ook graag smoothies