Skate & Roll

Die onderste zijn zeker veel beter en zelf zou ik die wel aanraden door de spalken die erin zitten.
Ik heb zelf nogal gevoelige polsen en heb er eentje een keer zwaar gekneusd na een val met beschermers zoals die bovenste. Heb daarna ook geïnvesteerd in beschermers met spalken en ben er nog steeds heel blij mee. Ze hebben eerst mijn pols ondersteund tijdens de genezing en daarna ben ik een paar keer hard gevallen zonder pijn te hebben.

1 like

Dankjewel voor je reactie! Just to be sure: wat bedoel je precies met spalken?

Ik ben aan het kijken op deze pagina (Skate Polsbeschermers - Koop inline skate polsbeschermers ) maar zie even door het bos de bomen niet meer. Ik wil gerust investeren in duurdere beschermers als dat mijn kans op opnieuw mijn pols breken vermindert.

Precies dat waar je aan moet denken bij een spalk. In de beschermers zitten harde kunststof spalken verwerkt die over je pols lopen. Daardoor kan deze niet dubbelklappen. Je verliest dus wel aan bewegingsvrijheid in je handen.

Ik vond het ook moeilijk om te kiezen. Ik ben uiteindelijk voor een middenprijs gegaan met het idee dat ik sowieso nieuwe nodig had en het dan niet erg zou zijn als ik er niet aan kon wennen. Deze (alleen dus niet getest na een breuk):

1 like

Even m’n nieuwe moxi’s showen. Omg wat zit die schoen lekker. :smiling_face_with_three_hearts: Kan niet wachten om te gaan rijden. Skateleash is door @Nimy gemaakt.

12 likes

Zou je die tips willen delen? :grimacing: Ik probeer die ook te leren maar krijg hem nog niet goed voor elkaar!

1 like

Zoek naar Dirty School of Skate op Youtube. Zij heeft een goede uitleg gemaakt.

@batallador Laat je niet afschrikken door valverhalen hoor. Zorg gewoon voor goede bescherming en leer daarnaast ook hoe te vallen. Over vallen is het eerder in het topic ook gegaan en ik denk dat Dirty hier ook wel filmpjes over heeft.
Vallen kan je ook met de fiets, van de trap of over een rondslingerende sok

1 like

Ja die instructie volg ik (probeer ik te volgen) maar het lukt nog niet! Als ik m’n lichaam draai krijg ik m’n voeten nog niet goed mee ofzo, en heb los de beweging met de voeten geoefend maar alles combineren klikt nog niet.

1 like

Heb ze toevallig vandaag nog een stuk losser gedraaid! Maakte inderdaad weer wat dingen makkelijker maar niet deze helaas :sweat_smile:

2 likes

Ik snap je, ik was erbij toen @flalamingo viel en ben ook half getraumatiseerd haha. Ze verloor haar evenwicht, viel achterwaarts en zette uit reflex haar handen op de grond, waardoor ze dus haar pols brak. Ik heb intussen veel filmpjes gekeken, o.a. van queergirlstraightskates.

Beste tip is goed door je knieën gaan, als je dan toch valt dan ben je al dicht bij de grond. En als je je evenwicht verliest, strek je armen recht voor je uit zoals Superman. Zo balanceer je terug, en als je toch valt beland je alleszins niet op je polsen. Door je armen te strekken en je knieën te buigen zal je wss ook voorover vallen ipv achterover, wat goed is want je bescherming zit ook vooraan je lichaam

2 likes

Het is inderdaad ook even oefenen tot je die klik voelt. Wat bij mij wel hielp is armen uitstrekken en mee te bewegen. En niet vanuit stilstand oefenen, maar zachtjes rollend

1 like

Oef, het is behoorlijk pittig haha. Ik vond het in elk geval fijn om m’n hak te gebruiken om de draai te maken, in plaats van de hele voet. Je kan het ook met je toe of je toestop doen. Wat je zelf prettig vindt.

Verder is het je gewicht verplaatsen. Eerst op je voorste been waar je omheen draait. En zodra je de andere kant opgaat verplaats je je gewicht naar het andere been. Dat lukt mij ook nog niet helemaal goed. Nu blijf ik nog opzij staan. :sweat_smile:

1 like

Heeft 1 van jullie ervaring met kinderen leren rolschaatsen? Ik kom er namelijk niet helemaal uit hoe ik hem het beste de beweging kan leren en hij gaat daardoor telkens bijna in de spagaat. :rofl:

Nul ervaringen mee, maar kan wel zeggen dat ik wou dat iemand me als kind verteld had dat ik m’n knieën moest buigen! Heb dat me op m’n 24e echt aan moeten leren en was best lastig :sweat_smile:

Haha ja dat vertel ik hem gelukkig wel! Goed de Squat houding en voorover hangen, als 'ie Dan valt, valt hij op z’n beschermers en niet op zijn billen.
Heb net wat YouTube filmpjes zitten kijken.
1: begin op tapijt of gras.
2: goed voeten recht naast elkaar houden.
3: stapjes opzij en weer terug zetten.
En zo uitbreiden naar stapje opzij, afzetten en terug.
Ben benieuwd. :sweat_smile::crossed_fingers:

Oh dat klinkt wel goed ja! Leuk, succes :blush:

Hey allemaal! Een groentje hier :wink:
Al heel lang wil ik op rolschaatsen, maar nooit zet ik de stap om er uiteindelijk te kopen. Eerst dacht ik, ik neem er gewoon van de Decathlon ofzo, voor als ik het niet volhou (heb ik wel wat vaker). Maar langst de andere kant denk ik dat ik beter meteen iets ‘deftig’ aan mijn voeten heb. Door jullie te lezen en onwijs lang te scrollen op insta en youtube, krijg ik gewoon nog meer zin om toch de stap te zetten. Of te gaan rollen :sweat_smile: Maar, whaaaat! Hoe lang kan je op een paar staan wachten :scream:
Ik ben een beetje verliefd geworden op de Luna Shadow… Ik heb ze niet eens in handen :sweat_smile:
Enkel zit ik vast met de maten :woman_facepalming: . Het is toch wel een budget en dan hoop je toch wel dat je voet er in kan? :sweat_smile: Ik heb best brede voeten. Maar overal spreken ze enkel over de lengte en nooit over de breedte van een skate… Met sokken, zonder sokken, dikke sokken… Ik heb mijn voeten denk ik al 20 keren gemeten langst alle kanten. Of pas je dat dan wat aan met je veters?

1 like

@batallador Ik had hierover zitten opzoeken, maar het is net of Gent een van de weinige winkels is in België met rolschaatsen… En deze is nog niet open, enkel online.
Wat leuk dat het steeds beter lukt! :+1:t2:

Ik heb rolschaatsen maar durf nog steeds niet buiten te rolschaatsen, dus rol ik af en toe binnen over m’n tapijt :joy:

Ik heb mijn rolschaatsen zo’n ruime 5 jaar, maar heb nooit eerder de tijd en moeite genomen het echt goed te leren. Pas sinds corona (als vervanging voor de sportschool) besloten dat ik er goed in wilde worden en rolschaats nog steeds

Edit: hiervoor was ik zoals @Quinoa hahah. Uiteindelijk lukt het jou ook buiten te komen

Nee, helaas niet in de omgeving waar ik nu woon. Ik moet gewoon of een les nemen, of een weekje oefenen bij m’n ouders in de tuin :joy:

1 like