Misschien ben je een beetje te hard voor jezelf. Nicotine moet je niet onderschatten, het is een extreem hardnekkige verslaving!
Als ik jouw berichtje zo lees, dan ben je al van volledig roken overgestapt naar tabletten en soms nog een sigaret. Dat vind ik al heel knap hoor.
Het is je dan nog niet gelukt om volledig te stoppen, maar wel om een flink stuk te minderen. Dus dat is absoluut geen falen, daar mag je oprecht trots op zijn! Als je zo door blijft gaan en blijft minderen, komt de geheelonthouding vanzelf ook.