Wat je reactie is in zo’n fight/flight/freeze situatie zegt ook niet per se veel over of je goed met panieksituaties om kan gaan. Ik heb een keer een aanslag mee gemaakt en mijn eerste reactie was een klassieke flight reactie, namelijk keihard wegrennen. Maar dat was niet uit paniek, het was juist een hele rationele keuze van “oké, het is hier niet veilig, dus ik moet hier zo snel mogelijk wegkomen.” Ik was daarna ook vrij rustig en kon goed met de situatie omgaan.
Andersom kan ik juist wel paniekerig worden van hele futiele dingen en dan domme overhaaste beslissingen maken. En toen een keer tijdens het koken het bakpapier in de oven in de fik vloog kon ik alleen maar denken “shittttt wat moeten we doen?!!!” terwijl m’n vriendin ondertussen als volleerd brandweervrouw het brandje aan het sussen was.