Ik had ook een behoorlijk tekort en mijn huisarts zei dat je eerst dat tekort moet wegwerken en daarna op peil houden. Een (groot) tekort heb je ook niet zomaar dus tenzij je opeens de hele dag in de zon gaat zitten ofzo kan ik me wel voorstellen dat het advies dan is om het te blijven nemen! Ik heb eerst een maand wekelijks een hoge dosis voorgeschreven en kon toen kiezen voor eens per maand hoog of dagelijks lager maar allebei wel weer binnen de normale aanbevolen hoeveelheid.
Maar kan me dus met dezelfde argumentatie ook wel voorstellen dat als je geen tekort hebt, die vitamine D een periode nemen gewoon een extra is dus meer het onderhoud dus ook geen weken duurt voor het iets doet.


(en vgm ook wat andere steden, maar weet ik niet zeker)
wat kut