Het wisselt, maar laatste tijd is blijkbaar (fysiek) actief zijn en rust overdag in balans want slaap snel in en maak genoeg uren.
Als ik te weinig doe, pieker ik nog uren ipv snel inslapen.
1 like
Over het algemeen wel, als ik niet makkelijk in slaap kom is het een teken dat er iets niet goed zit (wat helaas de laatste paar maanden het geval is 
2 likes
Inslapen ja, doorslapen nee. Ik heb helaas wel veel slaap nodig, dus soms moet ik gewoon 10-11 uur in bed liggen om 8 uur te slapen. Maar ook periodes dat het random ineens wel goed gaat. En waar dat nou aan ligt, geen idee.
Terwijl ik dus voor mijn werk onder andere slaap-waak onderzoek doe bij patiƫnten. Maar dit is altijd het meest lastig op te lossen zoals hierboven ook al genoemd. Dat de slaap opzich in orde is, maar toch niet goed slapen. En idd slaaphygiƫne en dergelijke werkt maar tot op zekere hoogte. Merk ik ook bij mezelf. Soms doe ik alles goed en lig ik toch de halve nacht wakker. Mega frustrerend. Voelt soms ook heel stom om het dan met mensen over hun slaap en tips e.d. te gaan hebben, terwijl ik zelf net zo kansloos ben.
6 likes
Ik moet er wel even bij zeggen dat ik met spoed werd doorgestuurd voor scans en een neuroloog toen ik ernstige migraine met hele vreemde uitvals verschijnselen kreeg. Werd direct door de hele medische molen getrokken als 14 jarig kind. Daarna hebben ze dacht ik dat onderzoek nog 4 keer gedaan. De laatste keer vroegen ze me zelfs om dat vrijwillig te doen. Het kan voor die artsen interessant zijn. Bij mij wordt altijd wel die dingen uit de neus gehaald aangezien ik geen slaapapneu heb dus om het IETS comfortabeler te maken hoef ik geen draden in mn neus.
2 likes
Zou jij vrijwillig een slaaponderzoek aangaan?
Het is voor 1 nacht. Je zit aan allerlei draden en kabels over je hele hoofd en lichaam. Het gaat om 23u 's avonds aan en om 7u 's ochtends uit. In die tijd moet je natuurlijk wel (proberen) te slapen)
- Nee
- Ja
- Misschien
0 stemmers
4 likes
Ik heb dit onlangs gedaan.
1 like
Wordt idd vaak herhaald het onderzoek, om te kijken of er verandering in zit. Ik heb ook echt patiƫnten die voor de 4e of 5e keer komen. Of dan net weer een andere soort meting om te kijken of er dan wel wat uitkomt.
Wel fijn dat je die draden in je neus niet hoeft idd! Die vinden de meeste mensen het vervelendste. Moet zeggen dat ik elk onderzoek dat ik doe wel eens zelf ondergaan heb, waaronder mijn zenuwbanen onder stroom zetten en duizeligheidsonderzoek waarbij je duizelig wordt gemaakt. Maar dit heb ik nog nooit geprobeerd. Lijkt me wel ooit interessant eigenlijk, maar of je lekker slaapt betwijfel ik ja.
5 likes
Ik vind ronde dingen schillen met een dunschiller helemaal niks. Een dunschiller ligt dan niet lekker in de hand. Geef mij maar een goed scherp schilmes. Het blijft leuk om zo dun mogelijk te schillen zonder dat het schil knapt.
2 likes
Je slaapt absoluut niet lekker en omdat je weet dat alles gemeten wordt sta je nog meer onder druk. Ik slaap het liefst op mn buik, probeer dat maar met al die apparaten aan je lichaam en aan je hoofd . Het duurt ook zo lang om aan te brengen. Ik heb oprecht daarom mezelf aangeleerd om op de zij in slaap te vallen. Dan kan ik slapen en kunnen zij het beter meten met al die apparaten. Maar ik sta er juist daarom wel achter om het te blijven doen voor betere resultaten voor andere mensen . Mag ik vragen wat voor onderzoeken jij doet?
2 likes
Ik werk een paar dagdelen per week in een slaapcentrum en daar doen we polysomnografie (is met al die draden op het hoofd ook), polygrafie (eigenlijk alleen de apneutest is dat), actigrafie (meting van iemands ritme een week lang met een soort horloge), MSLT (dan slapen mensen een dag in het ziekenhuis, meerdere keren per dag om te kijken hoe snel ze de REM-slaap bereiken en epilepsietesten tijdens slaap (alleen de draden op het hoofd maar dan een stuk of 30).
Opzich mag je met onze apparatuur iig wel op je buik slapen, daar moet het tegen kunnen. Maar zal heel lekker liggen. Apparatuur verschilt per ziekenhuis/slaapcentrum denk ik. Aanbrengen per persoon denk ik haha. Ik heb collegaās die een uur nodig hebben, ik kan het zelf in 20-25 minuten.
1 like
Ik denk dat dit een aanpassing is die vooral voordelig voor de familie is. Die hadden ook voor de Netflixdeal opeens hun excuses voor het antisemitisme van Roald aangeboden (wat terecht is, maarā¦ dit is lekker voor de estate en die profiteert ervan). Er is niks oprechts aan.
Roald Dahls boeken zijn gewoon grof en bevatten harde woorden. Er wordt zelfs gevloekt in Matilda. Het is aan de ouders om dit bespreekbaar te maken. Of plaats een voorwoord in het boek ipv een verhaal aan te passen.
Het is natuurlijk wel een interessante kwestie, want hoe ga je om met verhalen die jaren geleden geschreven zijn en waar de auteur niks meer over kan zeggen.
Ik vind het wel goed dat (al jaren geleden) de boeken zijn aangepast wegens racisme. Voordat iemand denkt dat ik dat toppie in boeken vind.
Oh shit geef ik weer mijn mening over boeken.
4 likes
Hiermee blijft het woord dik een āviesā woord terwijl ik het juist zo fijn zou vinden als het een neutraal woord gaat worden
25 likes
Zolang als dat ze kunnen uitleggen waarom taalwijzigingen nodig zijn en wat er precies veranderd is zie ik het niet als een probleem om af en toe kritisch naar specifiek de kinderboeken te kijken. Juist om ervoor te zorgen dat ze nog een generatie voor alle kinderen kunnen meegaan.
Edit: @Luzarl de vraag is natuurlijk waar dik in deze context voor dient. Niet om een leuk en gelukkig karakter te beschrijven
4 likes
Dat hoeft toch ook niet? Ik denk dat ik je verkeerd begrijp misschien? Maar ik lees liever dik dan allerlei eufemismen daarvoor
1 like
Bij de bagels & beans
- Eet ik de bagel met mijn handen
- Eet ik de bagel met mes en vork
- Dit verschilt
- Anders
0 stemmers
De vraag is of je nu allerlei eufemismen krijgt. Volgens mij laten ze het nu gewoon weg. Het ding met dit soort kinderboeken is dat dingen als dik, lelijk, de vorm van een neus, een kapsel gebruikt worden om iets te zeggen over karakter. Als het karakter dik is, moet je gewoon dik kunnen zeggen. Als het karakter een hebzuchtig verwend nest is, moet je je afvragen waarom je hem als dik beschrijft. Individueel boeit het niet, maar als alle verwende, hebzuchtige, onsportieve, luie, impopulaire karakters in kinderboeken dik zijn is dik geen neutrale beschrijving meer, maar een waardeoordeel.
13 likes
OkƩ ja ik ben niet voldoende begaan met kinderboek om hier specifiek iets over te kunnen zeggen maar ik hoop dat ze het nu inderdaad niet gaan vervangen voor andere woorden
1 like
Nou dan mag jij het de volgende keer bij mij doen lol. De eerste keer was ik zenuwachtig maarja ik had geen idee wat me te wachten stond. Die vrouw was vrij kil en de band die om mn middel moest pastte niet en moest via een ander ziekenhuis geleverd worden en daarom was ze boos. Dit zei ze toen ze klaar was met alle draden en alles tegen mijn moeder. Alsof mn moeder iets van die afmetingen wist?!?!? Heel onaardig allemaal. Moest bijna huilen lol. De andere onderzoeken in andere ziekenhuizen (2 andere) een veel betere ervaring gehad. De resultaten gaan wel altijd naar dezelfde 2 neurologen. Ze konden wel een keer zien dat ik slaapparalyse had en hoe dat in de zenuwen in mn benen liep en hoe alles in mn hasses erop reageerde plat gezegd haha. My god het brein en slapen is sowieso zo enorm gecompliceerd he. Maar wel interessant! Heet dat niet knf laborant?
1 like
ik vind dat voorbeeld van die heksen ook onnodig. De heksen waren nou eenmaal kaal en om minder op te vallen droegen ze een pruik.
7 likes
Heb je weleens iets ernstigs/groots gefaket om ergens onderuit te komen of sympathie te krijgen? En dan bedoel ik niet zoiets groots als zeggen dat je kanker hebt, maar iets groters dan zeggen dat je hoofdpijn hebt of slecht hebt geslapen? Dus bijvoorbeeld dat je bent flauwgevallen of van de trap bent gevallen?
- Nee, geen behoefte/niet nodig
- Ja en dat is toen uitgekomen
- Ja en dat is nooit uitgekomen
- Nee, maar zou ik wel willen, maar durf ik niet/vind ik niet netjes
0 stemmers
Edit: oh nee, de poll is anoniem, dat wilde ik niet. Maar willen de mensen die op ājaā hebben gestemd, ook vertellen wat ze hebben gezegd?