Ouderschapsverlof, 5 mei is voor mij wel een werkdag.
Hoe je je voelt over hoe je je voelt bepaalt grotendeels hoeveel impact die emoties hebben. En emoties kun je niet wegsussen of negeren, je moet er doorheen om ze af te sluiten.
Ofwel, volgens Emily Nagoski: gevoelens zijn als tunnels, je moet er helemaal doorheen om bij het licht aan het einde te raken.
Dus niet jezelf veroordelen en ze ook niet negeren, emoties hebben een functie.
Ik heb in therapie geleerd om het maar gewoon te accepteren en te voelen, en er ook naar te handelen in de zin van dat ik dan extra goed voor mezelf zorg. Dus geen mega hoge verwachtingen van mezelf, niet te streng zijn en bedenken waar ik wel zin in heb of wat ik fijn zou vinden en dat doen (even naar buiten, winkelen, iets lekkers eten, tv kijken, etc). Je hebt ook wel eens dagen dat je je fysiek niet zo lekker voelt en dan kruip je ook wat eerder je bed in of doe je rustiger aan voor zover dat kan, met mentaal welzijn precies hetzelfde dus.
Zeg je dat nou omdat ik en @Schaakmat autist zijn? #cancelled!
Hahaha nee grapje, die snap ik wel
Ik doe dit wel nog eens met msn gesprekken uit 2007 ofzo, echt geweldig om terug te lezen. En ook soms de eerste gesprekken met mijn vriend.
Hahah ik wou dat ik die nog had. Ookal was dat enorm veel bullshit .
Maar noemen jullie nu echt mensen op met dezelfde vibe? Want de laatste paar ja hun namen en profielfoto lijken wellicht op elkaar maar dezelfde vibe??
Nou ik zie het allemaal niet
Ik denk dat het komt dat beide victoria en trivia vaak lange (en inhoudelijke) reacties posten (of ik haal ze weer door elkaar).
Maar de anderen hierboven zie ik ook niet hoor.
huh
Ik had zelf ook ja gestemd maar achteraf vind ik het heel lastig om er toch twee te noemen hier. ![]()
Maar ik heb dat eerder (paar jaar geleden bijv) wel vaker gedacht, hoe verder ik er over nadenk hoe meer ik merk dat er bepaalde forummers dus ook weg zijn!
Ik had dat altijd bij @TantePollewop en iemand Edit: @Vloeistof
En @Lemongrab en iemand
Ja ik heb vaker dat ik er achter kom dat twee mensen niet dezelfde forummer zijn
haha… kom maar niet op de namen, ik heb wel het idee dat ik dit eens eerder heb gepost
ik ga er verder over nadenken sorry voor de anti climax!!
Hahaha zie je wel omg ik heb hier drie jaar geleden ook al eens over gepost lol
Nou zie hier mijn uiteenzetting van toen