Ja, dit is echt herkenbaar want ik dronk jaren te weinig en ik zei dat ik nooit dorst had. Nu let ik er al een paar maanden op en nu veel sneller een drostgevoel.
1 like
Ik heb dat voor de lunch al bijna binnen. Glas water als ik wakker word, dan een chai of een mate en een glas water als ik begin met werken, en dan sowieso nog wel twee glazen water voor mijn pauze. En dat zijn dan die 350ml glazen van de ikea, de wat kleinere versie van wat hierboven werd gedeeld. Dus dan zit ik al aan 1,4l. 's middags dan ook nog meestal wel twee of drie glazen water, en na werk dan nog meestal ook nog twee glazen cola en een grote kop thee voor het slapen. En een glas water naast mijn bed voor als ik 's nachts wakker word.
2 likes
Fijn om dit allemaal te lezen! Doet me goed. Ik heb hypochondrie en dit is nu even mijn focuspunt en door het te normaliseren en erover te praten wordt het beter.
13 likes
Ik kan gerust om 15/16u 's middags realiseren dat ik die dag nog niks heb gedronken op mijn kopje koffie na. Heel gek dat ik me dan slecht voel. Maar ik voel het gewoon niet ofzo, tot m’n lichaam echt begint te protesteren. Moet echt drinkwekkers ofzo gaan zetten
19 likes
Vind jij dat je zowel mentaal als fysiek goed voor jezelf zorgt?
- Ja, zeker weten
- Mwah, kan beter
- Nee totaal niet
- Ik weet het niet zo goed
0 stemmers
3 likes
Ik denk dat ik op normale dagen gerust 3.5-4 liter water (en koffie/thee/etc) drink. Echt absurd veel, soms vraag ik me af of dit wel gezond is.
Ik drink ook nog wel meer maar heb expres iets minder geschreven anders leek het zo absurd? ik drink eerder 5 dan 3 liter denk ik.
Als ik fysiek bezig ben, laatst een dag geschilderd in het nieuwe huis, komt er zo nog 3 liter bij.
2 likes
Dan drink je dus 8 liter water? Dat is toch hartstikke gevaarlijk?
Edit: ik lees nu dat met een normaal voedingspatroon iemand 8 tot 10 liter water kan hebben dus het valt nog wel mee dus. Wow bizar.
6 likes
Ja dat heb ik ook heel lang gehad! Op school of werk ofzo had ik eigenlijk altijd wel een fles bij maar thuis in het weekend dronk ik soms tot 4 uur niks. Echt heel vreemd
3 likes
Zit je hele dag op toilet 
2 likes
ja die adviezen heb ik eigenlijk nooit gesnapt, net als:
(minus het alcohol gedeelte dan) Als je verder gezond eet, wat boeit het dan of je limonade ipv water drinkt, als je dat blijkbaar echt lekkerder vindt. Water = water toch? Al vreet je dagelijks 8 komkommers om aan je vochtbehoefte te komen.
2 likes
Ja ik kan me ook nog steeds echt niet voorstellen dat dit gezond voor je is eigenlijk
2 likes
Ik probeer de laatste tijd maar iets meer water te drinken omdat ik psylliumvezels gebruik. Moet elk half uur naar de wc 
voelen jullie je ook vaak schuldig na een dure aankoop?
- ja
- nee
- anders
0 stemmers
4 likes
Vooral wanneer ik er 5 achter elkaar doe.
11 likes
Eerlijk gezegd weet ik het echt niet precies, ik wilde ook niet te hoog inschatten want @Luzarl maakt zich daar al zorgen om.
Ik heb nog eens gekeken hoeveel er in de standaard glazen waar ik uit drink pas, en blijkbaar drink ik aan alleen water al minstens 2,5 liter. Maar goed, dat is niet een getal dat ‘nodig’ is dus dat zou ik niet aanraden.
3 likes
Ja als ik een hele dag ga schilderen (=fysieke inspanning) in huis met 25+ graden. Én ik geef borstvoeding. Dan en alleen dan drink ik zoveel.
Zie het als elk uur dat je wakker bent zo’n groot glas als ik eerder postte. Zo gek is dat toch ook weer niet.
Ik plas gewoon een paar keer per dag.
2 likes
Heb wel het idee dat je blaas er even aan moet wennen idd, had ik in het begin ook wel.
1 like
Hebben jullie in de ochtend meer dorst als je vroeg opstaat?
- Ik sta nooit vroeg op
- Ja
- Nee
0 stemmers
Ik heb een tijden ochtend diensten gehad(wekker ging rond 3 uur) en toen moest ik voor de shift altijd zoveel flesjes water leegdrinken want ik had zoveel dorst. Nu moet ik soms aan de andere kant van het land werken en moet dan echt een flesje mee in de auto, want ik heb zoveel dorst.
3 likes
Ik heb juist meer dorst als ik lang uitslaap
2 likes