Ik moet er wel bij zeggen dat ik sapkuren echt de meest verschrikkelijke dingen vind en ik zou het niemand aanraden. Maar ik heb het wel eens gedaan toen ik nog jong en naïef was.
3 likes
Dit was een tijdje geleden opeens een trend. Sommige mensen denken dat je er gezonder van wordt, minder last hebt van allergieën en angstklachten en dat als je door je mond ipv je neus ademt je meer rimpels krijgt.
Mijn eerste gedachte was: ‘hmm ik ga eens opletten hoe ik adem in m’n slaap’
Tijd om naar bed te gaan…
Maar fascinerend hoe zulk soort vage trends steeds ontstaan.
3 likes
Hm ik doe wel een aantal dingen, maar zou het zelf niet met wellness associeren. Magnesium omdat ik sport, probiotica omdat ik gewoon soms trek heb in Yakult, intermittent fasting omdat ik vaak te laat ben om te ontbijten, en droogborstelen omdat mijn benen ‘s winters erg kunnen jeuken en ik ze niet kapot wil krabben met m’n nagels
gua sha is echt een aanrader, als ik het consistent doe zie ik echt blijvend verschil. als ik dan stop wordt het wel wat minder
3 likes
Tijdelijk blijvend verschil
12 likes
Jade roller 3 dagen ofzo en probiotica meer voordat ons vorige kind geboren werd om darmkrampjes tegen te gaan… Of was het na de geboorte zodat t in de borstvoeding kwam 
2 likes
ik bedoel dat het verschil blijft en niet alleen vlak nadat ik hem heb gebruikt, maar aangezien het gaat om vocht afdrijven voornamelijk moet je het wel blijven doen
1 like
Ik zie de huidschilfers al vliegen met droogborstelen. 
Dacht eerst dat fohnborstelen werd genoemd.
Waarom is magnesium slikken wellness achtig?
Helpt toch legit voor spieren? (En slaap)
Ik had nog nooit van droogborstelen gehoord. Dacht dat het om het borstelen van droog haar ging (uit den boze bij mijn krullen).
5 likes
Love droogborstelen. Vooral omdat ik dan geen ingegroeide haren enzo meer heb. En mn huid is daarna zo zacht.
1 like
Ik wil het nu ook.
2 likes
Ik dacht dat dichtplakken gevaarlijk is vanwege verstikking?
Ik ook, ik ga meteen opzoeken hoe dat werkt 
dacht net als jij dat het om droog haar borstelen ging
3 likes
Denk dat het wel meevalt. Mij is het als kind aangeraden door een logopedist (misschien zijn de inzichten veranderd, maar ik neem aan dat zij geen gevaarlijke dingen aanraden haha).
2 likes
Ja joh en je wordt echt wel wakker als je het benauwd zou krijgen.
2 likes
Ik sliep een hele tijd met een sticker ivm ademhalingsoefeningen.
Ik leef nog!!
1 like
Ik voel me echt dom, maar ik wist dus niet dat er mensen zijn die standaard met hun mond open slapen. Ik dacht dat dat alleen bij verkoudheid hoorde.
Hoe slaap jij?
- Mond open
- Mond dicht
- Geen idee
0 stemmers
Ik adem door mn mond, heb ik als kind zo aangeleerd (helaas). Mede daardoor ook om de haverklap keelontsteking en tandvleesontsteking 
ik ben er nu bewuster mee bezig om door mijn neus te ademen, maar als ik er niet op let is het echt snel terugvallen op ademen door de mond. Overweeg dus wel om die tape te kopen, hoop dat dat helpt!
4 likes
Los van of je de artiest leuk vind:
Vind jij Rihanna van middelbare leeftijd?
- Ja
- Nee
0 stemmers
En Adele?
- Ja
- Nee
0 stemmers
Ed Sheeran?
- Ja
- Nee
0 stemmers
Is Beyoncé volgens jullie van middelbare leeftijd?
- Ja
- Nee
0 stemmers
Ik moest net ff huilen toen ik comments onder een IG Reel las. Rihanna middelbaar 
3 likes