Stel je persoonlijke vraag #46

Centraal Station
#3493

Ik kijk nu van Rossem en wortelboer en er is nu een stukje over een ijsbad. En de voordelen daarvan. En nu wil ik best meegaan met dat koud douchen wel goed voor je is (marginaal) en dat doe ik wel eens (sporadisch). Maar zo’n ijsbad lijkt me onwijs a relaxt (eventueel na de sauna maar zelfs dan ben ik echt een pussy).

Ben jij wel eens in zo’n Wim hof bad geweest vol ijs?
  • Ja het was GEWELDIG mijn stress respons is zoveel beter kan het iedereen aanraden
  • Doe even normaal
  • Gewoon nee
  • Heb het wel eens gedaan maar niet nogmaals

0 stemmers

En geloof jij dat het positieve effecten heeft?

  • Ja ben hier echt van overtuigd
  • Ja vast wel maar I don’t care want ijsbad en ben niet gek
  • Nee en als het al een effect heeft is het dusdanig marginaal dat het niet echt de moeite waard is dan wel de negatieve effecten van je levensstijl canceled
  • Anders ik wil mijn keuze toelichten

0 stemmers

Tot slot wil ik ook nog even benoemen dat Wim hof ooit zijn darm heeft geperforeerd doordat hij zichzelf een klysma wilde geven met de fontein in het Vondelpark.

28 likes
#3494

Dan wil ik ook graag nog een keer de Behind the Bastards afleveringen over hem aanraden, daar wordt dit ook verteld, en nog veel meer. Op elke podcast app te vinden, of hier op YouTube:

11 likes
#3495

Ja, maar meer omdat vandaag ‘toevallig’ de sterfdag van vriendin en oma is. Vind dat nog altijd bijzonder :star2:

5 likes
#3496

Ik ben ooit een keer in een mudrun door zo’n ijsbad gezwommen. Ik vond het de hel en schrok er ook van hoe erg het op m’n adem sloeg, ik kon gewoon niet normaal ademen. Niet fijn.

Een vriend van me heeft zo’n hele Wim Hof cursus gedaan en ik vind het heel irritant. Want die man is nu ongeveer heilig in zijn ogen en ik geloof er dus niet echt in. Volgens mij kan je beter gewoon gezond eten en sporten en elke ochtend 3 minuten koud douchen is vast ook goed, maar inderdaad marginaal (en als ik ergens een hekel aan heb is het kou).

Ik wil ook elke keer met hem de discussie aan, maar heb ook geen zin om me er helemaal in te verdiepen, dus doe ik het niet. Wat ik vooral irritant vind is dat alles ineens helemaal fantastisch is wat Wim Hof doet en zegt en dat hij bijna een soort zendingsdrang is. Dat iedereen het moet proberen en dat hij ook zo’n ijsbadexperience voor mensen hun verjaardag geeft enzo. Frustrerend.

4 likes
#3497

Toen ik nog op de fiets naar werk ging kwam ik Wim Hof regelmatig tegen. Terwijl het 2 graden in de winter was met snijdende kou, kwam hij vrolijk langsgefietst met blote bast en een zwembroek aan. Dacht de eerste keer dat Dries Roelvink me tegemoet kwam fietsen.

21 likes
#3498

Ik vond het zo’n oenig moment ook dat Emma daar allemaal heel intens en hoog moest gaan liggen ademhalen en dan heel verbaasd zegt ‘oh mijn vingers tintelen helemaal’. Ja meid je ligt gewoon te hyperventileren dan krijg je tintelende vingers.

5 likes
#3499
Kennen jullie hubkes?
  • Yesss lekker met boter en suiker
  • Liever hondsdol dan hubkes
  • Ik ken dit niet??

0 stemmers

En voor wie het kent: kregen jullie er vroeger ook ieder jaar een op de basisschool?

#3500

:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob: wat een kutcadeau

@Junebug85 haha en dat ze daarna zei “oh ik heb helemaal buikpijn” en dat die vrouw helemaal was van ja dat kan enzo en dat ze zei ja moet ook ingesteld worden :joy: ik vind ze wel echt een leuke dynamiek hebben. Ook dat Maarten die brownie zat te eten in de sportschool :joy::joy:

5 likes
#3501

Ja ik heb dus zo’n collega die met <10gr pas een lange broek aan doet af en toe. Maar dat lijkt me dan ook echt het enige voordeel. Ik heb het echt altijd zo snel koud en (dit klinkt dramatisch haha) dan echt tot in m’n botten ofzo? Dat je echt soort van bot pijn ofzo krijgt? De rest van de dag ook.
Maar hij heeft het nooit koud. Dat lijkt me zo relaxed?

2 likes
#3503

Ja echt een kutcadeau. Hij weet ook dat hij er bij mij niet mee aan moet komen. Althans dat hoop ik.

4 likes
#3504

Hahaha zie je mij al een boek schrijven.
(Ik typte dus al bijna schrijen…)

4 likes
#3505

Ik had hier tot jouw poll echt nog nooit van gehoord. 1 dag later en zie opeens dat de bakker in het dorp er reclame voor maakt.

2 likes
#3506

Nou ik bedank er vriendelijk voor

Overigens was er een paar weken geleden een groot artikel over hem in de Volkskrant. Hij kwam er in over als een overjarige hippie die een beetje van de wereld is en zijn zoon als een gejaagde verkoper

5 likes
#3507

Ik ken het sinds een paar jaar, dankzij Robèrt.

6 likes
#3509

Ik kan het Volkskrant artikel niet lezen, maar over die aanklacht in dat andere artikel; echt overal in de methode van Wim Hof wordt aangegeven dat je die ademhalingsoefeningen niet moet doen in het zwembad of als je aan het rijden bent bijvoorbeeld. Dat wordt ook in de app gezegd, dus je wordt hier wel voor gewaarschuwd.

Ik heb wel eens een workshop gedaan van een Wim Hof instructeur, ademhalingsoefeningen en daarna een paar minuten in een ijsbad. Ik vond het heel bijzonder en heb er echt wel van geleerd. Ik ga sindsdien ook de zee in als het januari is en heb een tijdje ademhalingsoefeningen van de app gedaan.

6 likes
#3510

Dat is pas later gezegd en Wim Hof heeft meerdere filmpjes dat hij die oefeningen in het zwembad doet (volgens het Volkskrant artikel). Dus ze zeggen twee dingen

1 like
#3511

Ik denk dat fysieke effect marginaal is. Maar het feit dat je toch iets doet waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt (koud douchen of in een ijsbad), wel voor een mentale boost kan zorgen. Als je dat ‘s ochtends hebt gedaan, begin je de dag al met een’ overwinning’ en dat is mentaal wel fijn voor de rest van je dag.

Disclaimer: Ik besef dat ik als arie boomsma klink.

21 likes
#3512

Toevallig ben ik daar nu en ja het is inderdaad heel bijzonder en mooi om bij te zijn! Ik slaap ook bij een Mexicaanse familie en ik heb het een beetje met ze mogen vieren, heel speciaal :relaxed:

14 likes
#3513

Die waarschuwing is er in de app in ieder geval jaren, maar misschien niet op alle plekken. De zaak van dit meisje is hoe dan ook ontzettend triest, ook voor haar moeder, want die wordt ook aangeklaagd.

#3514

Ja en ik wil niet meer zonder! Echt een fijn kussen.
Rondom BF is er vaak een 1+1 actie overigens.

4 likes