Stel je persoonlijke vraag #52

Centraal Station
#1215

Hebben jullie het gevoel dat je concentratie vermogen verminderd is de afgelopen paar jaar?

  • Ja
  • Nee

0 stemmers

Hebben jullie het gevoel dat social media zoals TikTok,. Instagram reels, YouTube shorts etc. daar de oorzaak van is?

  • Ja
  • Nee

0 stemmers

Of komt het puur door de smartphone en het internet on het algemeen?

  • Nee het komt echt door de huidige social media formats.
  • Nee mijn concentratie vermogen was al minder door slechts de smartphone en internet on het algemeen

0 stemmers

Ik denk dat het internet er niks mee te maken heeft en dat het door iets anders komt

  • Ja, mee eens
  • Mee oneens

0 stemmers

2 likes
#1216

Komt door burn-out :ok_woman:t2:

8 likes
#1217

Haha ja, en door burn out doom scrollen we en wordt het alleen maar erger :smiling_face_with_tear:

4 likes
#1218

Vooral doordat ik een kind heb gekregen. Zwangerschap doet echt rare dingen met je hersenen en niet goed voor jezelf en je nachtrust kunnen zorgen jaren lang helpt daarna ook niet.
Maar bij mij persoonlijk draagt TikTok etc er 100% ook aan bij.

18 likes
#1219

Ik heb nog steeds last van zwangerschapsdementie na 1,5 naar

1 like
#1220

Ik ben blij dat het algoritme doorheeft dat ik vooral foster kittens op mijn social media wil

2 likes
#1221

Het komt bij mij sowieso door de smartphone, niet door een specifieke app. Ik heb mezelf hierdoor echt aangewend twee dingen tegelijk te doen waardoor ik als ik Ă©Ă©n ding tegelijk doe ik het snel saai vind.

12 likes
#1222

Nee ik zat in groep 3 al uit het raam te kijken ipv naar de juffrouw.

36 likes
#1223

Ouderdom :older_woman:

3 likes
#1224

Bij mij is het echt een combinatie van opleiding, niet gerelateerde baan, stage, stress en ook wel een beetje internet en schermtijd. :grimacing:

2 likes
#1225

Met school ooit naar Alnwick Castle geweest. Wat een tegenvaller

1 like
#1226

Ik gebruik geen Instagram of TikTok oid, dus dat is het niet. Denk wel smartphone gebruik in het algemeen, en daarnaast helpen zwangerschap en ouder worden volgens mij niet mee.
Zou het eigenlijk wel wat meer willen trainen, want heb er best wel last van, ook in gesprekken e.d.

6 likes
#1227

Juist heel erg verbeterd, mijn mentale gesteldheid is een stuk beter vergeleken met een paar jaar terug en ik merk dat echt aan hoe scherp ik ben, mijn concentratievermogen etc

5 likes
#1229

Oeh dit is de beweging de juiste kant op! Heb je daar specifieke dingen voor gedaan of gelaten?

As we write wacht ik op bezorging van het boek Dopamine Nation. Dit fenomeen heeft even mijn aandacht

1 like
#1230

‘Grace zit te veel te kletsen ipv haar werk te doen’ ‘moet ook leren dingen te doen die ze niet interessant vindt’ ok fuck u juf Mireille

8 likes
#1231

Hahahaha

1 like
#1232

Nee haha sorry, ik ben echt het tegenovergestelde van een goed voorbeeld wat goed/bewust voor je mentale gezondheid zorgen betreft, ik ben ook toen het niet goed met me ging en ik daar besef van had nooit in therapie geweest, nooit een zelfhulpboek gelezen, ben een soort van verwilderd mens. :woozy_face::woozy_face: Heb wel altijd mijn best gedaan om naar mijn normen en waarden te leven en mezelf ondanks het gebrek aan zijn altijd geprobeerd te pushen om te doen wat goed is, in plaats van wat beter voelt/in mijn comfort zone te blijven, maar of dat nou doorslaggevend is geweest om me uit de put te helpen weet ik natuurlijk niet (en het is natuurlijk een onwijs privilege om ĂŒberhaupt te kunnen doen wat goed is, zeker als je mentale problemen hebt kan dat veel te veel energie kosten).

Sorry haha mijn comment is echt 0 waard

5 likes
#1233

Juist wel waardevol!

Ik was benieuwd naar wat jou geholpen heeft dus vind het waardevol te lezen. En voor wat het waard is: ik (die wel altijd op zoek is via therapie / boeken lezen / fenomenen googlen) vind wat je schrijft ook wel heel erg aansluiten bij alle kennis die ik inmiddels heb van wat helpt: de dingen doen die nodig zijn, ipv streven naar je goed voelen.

3 likes
#1234

Zwangerschap + burn-out is dus ik onthoud helemaal niks meer :joy:

1 like
#1236

Geen idee maar het zou me niet verbazen als dit klopt

2 likes