Ja zo lees ik het ook. Ik vind het wel verwarrend.
Ik drink bijvoorbeeld graag een blikje tripel of zo’n mini flesje wijn. Dat is gezien het alcoholpercentage zo’n 2 a 3 standaardglazen. Ik doe dit een paar keer per maand en ik val dan niet onder de genoemde groep matige drinkers…
De richtlijn van de Gezondheidsraad is: drink niet, of niet meer dan één standaardglas per dag .
Maar het verschil tussen niet drinken of élke dag een glas vind ik nogal groot. En is dat dan beter dan bijvoorbeeld 2 keer per maand 3 glazen?
Nou ja, sowieso hoe minder hoe beter natuurlijk
Oke dus als je 5 dagen in de week drinkt, dan voldoe je aan de richtlijn? 
Lijkt me niet, maar dat is nu wel hoe het er staat haha. Tenzij je het woordje ‘gemiddeld’ toevoegt.
Zodra je drinkt ben je een matige drinker is wat ik eruit haal. En daar bestaan wat types in (zwaar/overmatig/binge) trimbos site of jellinek geeft ook wel informatie
De groep volwassenen die niet of matig drinkt natuurlijk
Nee dat klopt, dus?
Ik denk zoals de meeste mensen drink ik niet elke dag een glas. Ik drink (uitzonderingen als vakantie daar gelaten) max. 2 dagen in de week en dan meestal 2-3 glazen. In uitzonderlijke gevallen wel meer (5-6 glazen). Vind mezelf daarmee niet echt een matige drinker maar ook geen zware drinker eigenlijk. Misschien een standaarddrinker?
Dat is gemiddeld 1 glas per dag, niet maximaal, toch?
Ben ik in gesprek met mijn autistische collega of lijkt het maar zo
Jazeker, maar ik zie even niet in wat dit in hemelsnaam met heel dit gesprek te maken heeft 
Ik vroeg toch, net zoals de persoon boven me, om opheldering over dingen in het artikel, waarom word ik dan zo aangesproken
Dit bedoelen ze inderdaad. Binge drinken (daar is volgens de Gezondheidsraad sprake van bij >4 glazen bij één gelegenheid) is ongezonder dan die alcohol verspreiden over meerdere dagen, omdat de piekconcentratie alcohol in het bloed bij binge drinking hoger ligt.
Ik ben een week per jaar een enorme binge-drinker in elk geval. 
Alaaf.
Maar even serieus: ik vind het ook altijd een beetje ingewikkeld. Gevoelsmatig vind ik van die pensionado’s die van 17-23 uur vrijwel dagelijks het leven vieren met een fles wijn problematischer dan jonge mensen die een paar avonden per week 10 bier en/of shotjes naar binnen gooien tijdens het uitgaan.
Ondanks dat mijn gevoel hetzelfde zegt: is het niet juist voor jongeren tot 25 extra schadelijk ivm de hersenontwikkeling?
Ja absoluut, maar het stomme is dat m’n eigen ervaringen maken dat ik daar over (jongeren die 1-2 avonden per week veel drinken) dan toch denk: ach ja hoort er toch een beetje bij.
Ik vind het dan “erger” als het op afhankelijkheid lijkt of begint te lijken, maar de vraag is idd wat gezondheidstechnisch nou het ergste is. Het is allemaal niet goed.
Ik heb deze in huis en gebruik hem niet in Nederland maar paar jaar terug in Malta had ik hem standaard vanwege zonneallergie en niet de hele tijd hoeven in te smeren. Het was toen elke dag minimaal 40 graden vaak 45 graden. Ik vond het echt top want niet die hele felle zon de hele tijd en een klein briesje werd ook versterkt. Dus je had steeds in ieder geval iets van luchtverplaatsing onder dat ding. Ik kon zo echt uren prima rondlopen terwijl als ik dacht ff snel iets halen dan was het echt direct veelste warm en superzweterig. Je kan hem ook als gewone paraplu gebruiken dus had hem niet specifiek met dit doel gekocht.
Ik dacht dat mee speelt of je uit kijkt naar het weekend/avond uitgaan om veel te drinken. Maar of dat dan net zo problematisch is als elke dag meerdere glazen drinken weet ik niet. Ik zou zeggen van wel als je vooral drinkt omdat je niet met dingen in je leven om kan gaan/je je het meest jezelf voelt als je drinkt/ontspanner bent. Dan denk ik als je psychische beter in je vel zou zitten dan worden die weekenden//avonden drinken minder belangrijk.
Tien en Wil doen het ook, denk dat het de niche wel voorbij is.
Ja ik vind mezelf dan gewoon een matige drinker hoor. Wil bsst de discussie daarover aangaan in ruil voor een fles wijn.
Ik dacht dat ik een matige drinker ben maar dat ben ik dus niet??? Jammer weer zeg