Ik vind het verschrikkelijk irritant en ook wel pijnlijk. Altijd maar horen (van mijn moeder en diens leeftijdsgenoten ) over hoe ongezond iets is en elke beweging of gezond iets is “goed voor je”. Of vrienden die op het terras melden hoeveel calorieën er wel niet in iets zitten.
Probeer dit zelf ook absoluut niet te doen, maar blijf de stem in mijn hoofd hebben die na elke maaltijd/snack spijt heeft. Zet hem graag uit, maar weet nog niet precies hoe