Wat bedoel je met wat gezegd wordt over vleesvervangers producten? Ik heb de app zwangerhap, heel makkelijk & vega-producten zijn prima!
1 like
Dat vond ik vooral onduidelijk, over soja. Je moet niet meer dan 4 glaasjes (sojadrink e.d.) per dag nemen en daarnaast niet meer dan 2x per week andere producten zoals tofu en tempé. Maar ik drink bijvoorbeeld alleen haver- en amandeldranken en het is me niet duidelijk hoe vaak ik dan tofu en vleesvervangers op basis van soja mag eten.
Ik vind het ook irritant dat er bij veel vleesvervangers staat dat je ze niet te vaak moet eten omdat het niet in de schijf van vijf staat, en bij superveel vlees staat dat helemaal niet. En misschien is het wel zo dat je elke dag een stuk varken kunt eten en dat dat beter voor je kind is dan elke dag een vegaworstje, maar ik vind het shady als ie ziet wie de sponsoren zijn (geweest). En ook met calcium, je leest altijd dat je veel melk moet drinken maar ik zou het beter vinden als de focus ook op veel soorten groentes lag want daar zit ook veel calcium in.
Het is btw wel wat verbeterd ten opzichte van vroeger maar mân gevoel is nog niet weg.
7 likes
Ik denk dat je het jezelf zo ook op 272920 manieren heel erg moeilijk kan maken rondom voeding. Er zijn een paar dingen waar je op moet letten tijdens de zwangerschap (hoofdzakelijk geen rauwe producten toch?), daar kan zwangerhap een hulpmiddel in zijn en niet per see een strikt kader dat jou precies vertelt wat je in een week moet doen en laten. Dan kan je daarbinnen je eigen afwegingen maken. En als je dat heel moeilijk vind, dan is dat misschien iets om met je verloskundige te bespreken? Die heeft vast tips!
10 likes
Ik vind alleen kaas moeilijk, op de een of andere manier onthoud ik niet wat rauwmelks is of wat gepasteuriseerd en wat nooit mag of wel
als het verhit is. Voor de rest denk ik wel te weten wat ik wel en niet mag. Ik denk ook niet dat het voedingscentrum mijn baby gaat vergiftigen, ik kan er gewoon niet neutraal naar kijken.
1 like
Eigenlijk is bijna alles gepasteuriseerd. Kazen die dat niet zijn hebben in ieder geval bij de AH een zwarte sticker erop. En het staat ook altijd op elk etiket. En in restaurants kun je zwangerhap gebruiken.
3 likes
@Koldovstvo in Nederland en België geproduceerde kazen zijn dat vaak wel. Op vakantie moest ik wel goed kijken of kazen wel of niet gepasteuriseerd waren, ik zou dat in het achterhoofd houden. Je zit redelijk safe hier!
3 likes
Oh ik moet zeggen dat ik dat allemaal niet zo nauw neem van max zoveel soja & tofu etc, eerlijk gezegd wist ik dat niet eensđ
3 likes
Ik ook niet hoor, volgens mij moet je soja
bij elke maaltijd nemen wil het riskant worden. Wie drinkt er nou een sojacappu ipv een havercappu :s
2 likes
En sowieso die hele richtlijn voor koffie per dag (qua cafeĂŻne) vond ik ook vrij onmogelijk te volgen 
Nu word ik nog misselijk van filterkoffie maar dat zal straks idd wel een probleem worden. De natuur is hard, heel veel koffie zou juist moeten zorgen voor gezondheidsvoordelen bij vermoeide vrouwen.
1 like
Wij hebben een FOMO baby van ruim 2 maanden die heel slecht slaapsignalen laat zien. Overdag slaapt hij vrijwel alleen in de draagzak of als ik hĂ©Ă©l veel moeite doe een half uur in zijn bed of (rijdende!) kinderwagen. We moeten hem altijd in slaap wiegen of bouncen op zoân yogabal, zelfstandig in slaap vallen doet hij echt niet.
Nu zijn we enorm aan het worstelen met de avonden. Hij slaapt gewoon niet meer vanaf 17.00 uur. We gaan nu direct na het avondeten met hem naar onze slaapkamer met gedimde lichten om te ontprikkelen. Dan ligt hij meestal een beetje aan mân borst te sabbelen. Als we geluk hebben valt hij tegen half 9 zelf in slaap en kan ik hem overleggen in de cosleeper, anders moeten we hem echt in slaap wiegen. Overleggen in zijn cosleeper was afgelopen avonden drama; tot drie keer toe werd hij meteen wakker en konden we weer opnieuw beginnen. Ik ben nu toch weer strak aan de wakkertijden gaan houden overdag, maar voor de avonden lijkt dat niets te doen.
Ik zit een beetje met mân handen in het haar. Herkent iemand dit? Doen we iets fout? Of is het gewoon een fase? Ik vrees echt voor aankomend weekend, we vieren twee keer Sinterklaas waarbij ik moeilijk de hele avond boven kan gaan zitten. Misschien maak ik me nu druk om niets en slaapt hij ineens magisch de hele avond op schoot of in de draagzak maar hoe gaan anderen hiermee om?
Wij lieten hem op die leeftijd ook nog vaak genoeg s avonds beneden bij ons en dan op ons slapen. Rond 22.00 uur zelf naar bed en dan ook de baby voeden en verder laten slapen in de cosleeper
14 likes
De Moonboon heeft er tijdens deze fase voor gezorgd dat we niet gek werden. Duur, maar minder duur dan de psychiater 
4 likes
Je doet niks fout en er is niks mis met in slaap wiegen, zeker niet zolang je het zelf volhoudt. Als dat werkt, vooral doen. Je baby is echt nog heel klein!
En met Sinterklaas vieren, doe wat werkt, maar ga het niet afdwingen als het niet nodig is. Wat ik bedoel: soms kun je je verliezen in slaapritmes, wakkertijden en het gevoel dat je baby MOET slapen. Zolang je baby vrolijk genoeg is vergaat de wereld niet als er een keer minder of anders geslapen wordt. Misschien is de dag erna rommelig, so be it. Komt wel weer goed!
7 likes
Ja dit indd. Gewoon lekker bij je houden zou ik zeggen. Misschien kun je het zo inrichten dat je lekker met je baby kunt liggen/hangen terwijl je zelf wat tv kunt kijken ofzo? Een vroegere avond bedtijd van een uur of 19:00 begint over het algemeen pas een beetje vanaf 6 maanden dacht ik. Mijn jongste sliep toen ze 2 maanden was meestal ook pas rond 22:00. Wel heel veel onrust in de avond, veel clusteren en zoân soort witching hour, dus dan hield ik haar lekker bij me en in de draagdoek. Wordt echt vanzelf wel makkelijker denk ik. En ook overdag zijn dutjes op je doen wel echt heel normaal nog als ze zo klein zijn. Ik denk ook echt niet dat je een fomo baby hebt, maar gewoon een hele normale baby die heel normaal baby gedrag voor de leeftijd van 2 maanden oud laat zien. Zelfstandig in slaap vallen is echt heel normaal dat ze dat nu nog niet kunnen. Met zoân Sinterklaas viering zou ik lekker de hele avond de draagzak inzetten. En als het echt heel druk of rumoerig is blijf je er een paar uurtjes bij en ga je halverwege ofzo naar boven met je baby. Ja dat is jammer maar volgend jaar is het vast weer heel anders.
9 likes
@o0Lin0o Ja alleen dit doet hij dus niet, haha. Hij wil ALLES meemaken. Dus dan vallen zijn ogen dicht en meteen spert hij ze weer wagenwijd open. Hij ziet er dan uit alsof hij een pilletje heeft genomen, en dan is in slaap wiegen voor zijn echte bedtijd daarna ook niet meer te doen want dan verzet hij zich enorm 
@Dropveter Hier heb ik al meerdere keren naar gekeken. Maar zoân fancy bewegende stoel vindt hij ook geen reet aan (keer getest bij mijn ouders), is dit echt heel anders? Heb vaak het idee dat hij gewoon dicht bij me wil zijn, maar dat vervangt zoân moonboon natuurlijk nietâŠ
@Moonfairy Ik vind het zelf idd prima om hem in slaap te wiegen, als hij dat nodig heeft doe ik dat gewoon. En je hebt gelijk dat het niet elke dag perfect hoeft te zijn. Hij is niet altijd vrolijk, maar ja dat ben ik zelf ook niet haha. Ik denk alleen steeds dat ik dan iets niet goed doe maar het blijft natuurlijk gewoon een kleine baby die ook nog aan het leren/ontwikkelen is.
@Junebug85 Ah dankje voor je reactie, hij vindt het âs avonds inderdaad fijn om lekker te clusteren. Ik hoor dit om me heen alleen bijna niet (âoh die van mij ligt gewoon de hele avond in de box te slapenâ) dus dan ga je toch twijfelen of hij niet veel te lang wakker is. Het is dus gewoon babygedrag. Misschien moet ik dat als mantra tegen mezelf blijven zeggen 
(En inderdaad, als het niet gaat met Sinterklaas laten we de cadeaus achter en nemen die van ons mee en jammer dan doeiii).
En misschien is het beter als ik Instagram verwijder haha, je wordt zo onzeker van alles wat daar voorbij komt! Fijn dat ik hier af en toe kan spuien.
4 likes
Is echt een fase!!! Hij is nog zo jong en wil alleen geborgenheid. Op die leeftijd zaten wij 9/10 keer tot 23u beneden op de bank en lag hij op/naast ons te slapen. Is echt nog heel normaal dat ze niet zelfstandig in slaap kunnen vallen, wij wiegen m ook al bijna 6 maanden maarja is dat uiteindelijk Ă©cht heel erg denk ik dan maar. Wat bij ons hielp is echt op wakkertijden gaan zitten, wij gebruiken Napper hiervoor maar elke andere manier kan ook denk ik, en dat werkt echt veel beter dan âom 19:00 MOET ie naar bedâ.
En soms denken wij dat ie moe is, hele ritueel en kwartier wiegen en dan is ie nog steeds wakker nouja dan wachten we gewoon nog even en proberen we het opnieuw/
Zou met Sinterklaas het even los proberen te laten, doe âm in de draagzak of vraag of een familielid oid hem in slaap wil wiegen. 9/10 keer slapen ze dan binnen een paar minuten, echt duiveltjes zijn het soms.
5 likes
Tja ik plaats ook eerder een foto van een lief slapende baby dan van een baby die elke 5min aan de andere borst wil en anders gaat krijsen als een speenvarken 
âŠ
Altijd vertekend beeld social media 
3 likes
Ja je weet het natuurlijk nooit van tevoren. Ik heb zelf zoân stoel niet getest.
Ons kind sliep toen heel goed in de kinderwagen en in de draagzak. Zodra we hem ergens neerlegde werd hij wakker.
Toen hebben we zoân ding gekocht met het idee hem terug te sturen als het niet werkte. Resultaat was dat hij binnen een minuut in dromenland was.
Nadeel is dat je die hangmat niet in de nacht mag gebruiken (of je moet zelf wakker zijn). Ik geloof wel dat ze tegenwoordig een wiegje hebben waarmee dat wel kan, maar daar dus geen ervaringen mee. Hoewel als ik nu in hetzelfde schuitje zat had ik die zonder een tweede keer na te denken erbij gekocht.
Er staan er best veel op marktplaats. Als je hem daarna weer verkoopt valt het allemaal ook best mee.
1 like
Oh er lopen een heeeeleboel ouders rondjes in de avond door de woonkamer met een kind dat niks wil missen. Wij hadden een vast album dat we altijd opzetten terwijl mân man rondjes liep (soms met een slapend kind, vaak niet). Het voelde toen alsof het nooit meer zou stoppen, maar nu terugkijkend voelt het heel knus als we dezelfde muziek weer eens luisteren.
Ik heb hem nooit ergens slapend neer kunnen leggen, hij viel alleen drinkend bij me in slaap of in de draagzak. Ik was (nog steeds) ontzettend jaloers op mensen met slapende babies in boxen, nestjes, kinderwagens. Maar het was niet ons zoontje (nog steeds niet). Het was Ă©cht heel vermoeiend, maar het veranderde uiteindelijk wel.
7 likes