Ik ben ook weer begonnen door stress. Zo jammer. Ik wil wel weer stoppen maar dat is lastig pff
Zijn hier mensen gestopt met behulp van de huisarts?
Hoeft niet per se medicatie te zijn, maar bijvoorbeeld door gesprekken met de praktijkondersteuner?
Nu al een aantal maanden gestopt maar af en toe heb ik zo’n trek ( zoals nu)
Bah… 
Hoe gaat het nu? 
Wat goed dat je het volhoudt! Een paar dagen is ook nog maar heel kort!
Ik ben zelf ook pas een aantal dagen gestopt, en het zijn echt ups & downs. Kan je dus ook nog geen advies geven want ik denk dat we in hetzelfde schuitje zitten haha. Succes!
Ik! Jij ook?
2 likes
Oh god weer een jaar voorbij. Weer een nieuwe stoptober kans. Echt gênant. OMG op mezelf
1 like
Ik ben wel echt enorm geminderd, doordeweeks rook ik eigenlijk helemaal niet meer, maar in het weekend (met name als ik wat drink) gaat het toch telkens weer mis. Maar 1 oktober is misschien wel een goede datum om daar ook maar eens mee te stoppen, dan is het terrasjesseizoen ook wel voorbij.
1 like
Toen ik gestopt ben heb ik de app smoke-free ingevuld om me te motiveren. Werd door dit topic weer getriggerd om eens te kijken. En zooooveel geld bespaard, weet overigens niet waar ik het aan uit heb gegeven hahahah
7 likes
Ik ben gisteren gestopt. Ik heb de app ‘Kwit’ op mn tel gezet en dat helpt écht.
Tot nu toe gaat het wel goed. Soms onrustige momenten, maar ik heb veel motivatie. Morgen voor het eerst weer met een roker iets doen dus ben benieuwd hoe dat zal zijn. Maar ik wil er nu echt doorheen en vanaf.
2 likes
Ik ga ook per 1 oktober meedoen. Heb nog een paar feestjes volgend weekend, maar daarna wil ik echt stoppen. Kon afgelopen weekend gewoon niet slapen na 3 keer tanden poetsen omdat ik zo’n asbak in m’n mond had 
Een vriendin van mij is ook al een half jaar gestopt (dacht dat zij nooit zou stoppen) en nu voel ik me ook telkens een loser als ik met haar ben haha
Kan het bijna niet geloven maar ik heb nog steeds geen sigaret aangeraakt sinds eind februari! Dus ben nu een half jaar gestopt, wel vind ik de geur nog lekker. Sta graag bij de rokers haha.
Maar de behoefte om er zelf een te pakken is er niet meer. Enkel op een feestje met wijntje erbij is er weleens verleiding maar dat is dan ook minimaal.
Super dat er weer een aantal stoptober gaan doen, succes allemaal!!
7 likes
Ik ga ook stoptoberen. Ben al vaker gestopt dus zie wel op tegen die eerste weken maar het moet echt. Laatste weken als ik in bed ga liggen 'savonds zo benauwd en voel me ook steeds vaker ongemakkelijk om ergens een sigaret op te steken, continu aan het opletten of niemand er last van heeft enzo. Oh en geld besparen is ook altijd fijn natuurlijk, dus redenen genoeg.
1 like
Dat gevoel van ongemakkelijkheid ken ik echt zo goed! Zelfs waar het gewoon mag.
Ik ben nu zelf bijna 3 weken gestopt. Mocht iemand behoefte hebben aan een app zou ik smokefree aanraden. Geen flauwekul en geen bangmakerij qua afbeeldingen of plaatjes met sigaretten erop (whyyy doen apps dat). Ik keek er in de eerste week echt duizend keer per dag op en na die week nog maar twee keer gedaan.
1 like
Jaaaaa ik ben een half jaar gestopt en het gaat nog steeds zo goed! Echt trots op.
2 likes
Wat goed bezig allemaal!
Ik ben sinds 3 weken ‘gestopt‘ met behulp van een e-smoker. Voor mezelf voelt het niet helemaal ‘echt’, want ik krijg wel de nicotine nog binnen en het lijkt op roken, maar het zal vast minder slecht zijn dan een pakje sigaretten per dag 
Ik ben me sinds een tijdje mega bewust van mijn gele tanden, waarvan ik denk dat het komt door het roken en veel koffie en thee drinken. In de spiegel zie ik het niet maar als er dan een foto gemaakt wordt dan ben ik echt zo niet blij. Houdt me echt teveel bezig.
Plus die ongemakkelijkheid en schaamte bij het kopen van sigaretten. Geeft me bijna meer stress dan geen sigaretten hebben.
Wil er ook echt vanaf omdat ik dan zoveel dingen niet meer hoef te verbergen. Niet meer bang zijn dat iemand me spot in de supermarkt. Dat ik stink. Dat mijn vingers geel zijn. Dat mensen zich afvragen hoe mijn tanden zo geel komen. En ik hoop beter te worden in het sporten. Alleen hoop ik niet dat ik verstopt raak. :’) Koffie en een sigaret is echt de beste manier om 's ochtends naar het toilet te kunnen
Ben bijna een maand gestopt omdat ik erachter kwam dat ik zwanger ben. Scheelt dat ik over het algemeen constant misselijk ben dus geen zin heb in roken. Maar de afgelopen paar dagen ben ik niet misselijk en wil ik dus eigenlijk meteen roken heb een hele goeie reden om het niet te doen maar is wel echt moeilijk
2 likes
Maar is het echt stress of is het een excuus van je verslaving? 
Want ik gebruik zelf ook elke ‘minder leuke’ situatie of gebeurtenis als een excuus om door te blijven roken. En het slaat natuurlijk nergens op
2 likes
Ja ik zou het wel heel graag willen! Ben nu ook weer bijna door mijn pakje heen. Dus ik ben nog in dubio of ik direct stop of pas op 1 oktober.
1 like