Tips, ervaringen & aanraders #10 (Deel 10)

Oh dat is wel een goed idee, Bever etc zit hier niet, maar AS Adventure wel. Dank je wel!

1 like

Zo’n dunne wollen bivakmuts van Dilling. Ideaal!

2 likes

Ik ben nu 16;5 weken zwanger en heb sinds paar dagen last van kramp/pijn in onderbuik / zijkanten, denk zelf groeiende baarmoeder en banden - buik groeit ineens hard - maar soms wel echt last ervan (gisteravond een paracetemol genomen), iemand tips wat helpt?

1 like

Een kruik of warme pittenzak was het enige wat bij mij hielp.

1 like

thanks! moet dat lauw zijn of mag dat redelijk warm? omdat ze zeggen dat je oa ook niet te lang in een warm bad mag of iets.

Ik deed altijd wel gewoon warm, vond het anders ook niet echt helpen.

2 likes

Warm bad heeft te maken met je gehele lichaamstemperatuur die daardoor omhoog gaat, pittenzak of kruik is plaatselijk en lijkt me niet je hele lichaamstemperatuur op te warmen

2 likes


Mijn schoonzusje heeft zo’n speeltafel die wij mogen hebben maar ik kan nergens vinden vanaf wanneer ze hier in mogen? De ene site zegt 4 maanden, de andere 6 maanden en een andere zegt een jaar. Zij gebruikte m al vanaf 4 maanden, maar dat lijkt me helemaal nog niet goed als ze niet kunnen zitten? Las ergens ook dat zoiets helemaal niet goed is voor de heupjes dus ik twijfel of ik m dan überhaupt wel wil. Weet iemand of en wanneer het geschikt is?

Het lijkt zo’n zelfde constructie als zo’n loopwagen. En dat is inderdaad niet goed voor de heupen. Ik zou dan inderdaad wachten tot je kind zelfstandig kan zitten. Maar zou jezelf dan afvragen of je het de moeite waar vindt. Mijn kind ging zichzelf ook optrekken rond dezelfde periode dus dan kan je misschien beter kijken voor een tafeltje waar je zelf iets van speelgoed op kan zetten.

2 likes

Ah ja dacht ik al, dan wachten we er sowieso mee tot hij zelf kan zitten.
Mijn schoonzusje vond het vooral heel handig om haar handen vrij te hebben en haar kind zo energie kwijt kon door er in rond te lopen want dat zitje kan rondom de tafel

Wat kun je opkijken tegen dingen die uiteindelijk dan super goed gaan. Ik was met de peuter en baby in de bakfiets naar een koffietentje. Baby lag blij te zijn op zn kleedje en de peuter genoot van zn taartje en speelgoed. Helemaal geslaagd :heart: ben nu wel gesloopt :laughing:

23 likes

Hebben jullie een postpartum check laten doen bij een bekkenbodemfysio? Zo ja, zou je het aanraden?

Ik zit er heel erg aan te denken dat te doen, omdat ik alleen een telefonische controle heb bij het ziekenhuis en ik graag wil dat iemand meekijkt naar of alles op orde is in met mn bekken en buikspieren. Heb er nu een gevonden die ook littekenbehandelingen doen, dus dat leek me mooi 2 vliegen in 1 klap om dan ook mijn keizersnede litteken na te laten kijken.

2 likes

Heb je het gevoel dat er iets is? Ik heb geen bekkenbodemfysio gedaan omdat ik na de gebruikelijke hersteltijd vd keizersnede geen klachten meer had, dat is 2 maanden ofzo?
Ik ben wel bij de huisarts geweest voor mn litteken, daar kon je zo’n pleister voor krijgen had ik ergens gelezen. Maar ze zei dat het een mooi litteken was en dat niet nodig was. Litteken is nu 3,5 jaar oud en je ziet het bijna niet en vooral ik voel het niet.

1 like

Ik heb niet perse het idee dat er iets is, maar het voelt voor mij zo gek dat ik niet meer gezien word, maar dan wel moet vertrouwen dat alles goed zit en ik alles weer kan/mag. Dus meer als een soort extra geruststelling.

1 like

Ik had nergens last van, maar had wel een hele zware bevalling (baby is er letterlijk uitgetrokken door de verloskundige), dus de kans was redelijk aanwezig dat er schade was. Daarom ben ik uiteindelijk wel naar de bekkenbodemfysio geweest. Ik denk niet dat ik anders ook een afspraak had gemaakt ivm geen klachten.

Bij de eerste ook laten checken zonder klachten. En bij beide keren was alles (gelukkig) goed. Maar snap het helemaal als je toch een dubbelcheck wilt

2 likes

Ja. Bij de eerste niet en daar best spijt van gehad want langer met klachten doorgelopen. Bij tweede dus na 6 weken check (ook om te kijken of en wat ik weer aan sport kon doen). Ze heeft inwendig onderzoek gedaan, ik zou wel aanraden iemand te zoeken die dat doet als je daarvoor open staat natuurlijk. Ik kan nu veel gerichter trainen en weet waar mijn zwakke punten zijn. Geen keizersnede hier overigens.

1 like

Ik vind het sowieso best gek dat je zo’n lange tijd in de gaten bent gehouden (ja ook in het belang van je baby uiteraard maar toch) en dan na een bevalling heb je of alleen tijdens de kraamweek nog controles en anders na 6 weken een keer (waarbij bij mij niet eens lichamelijk is gekeken trouwens?) en dan is het joejoe veel plezier met je baby en je lijf succes ermee.

Ik las ook ergens dat die 6 weken controle alleen is wanneer je een heftige bevalling heb gehad en dat dus niet standaard is?

9 likes

Ja dat vind ik ook zo raar… ook dat er nooit meer een gynaecoloog naar je kijkt.

Ik ben er een paar maanden geleden achter gekomen bij mijn nieuwe fysiotherapeut dat mijn bekken al 4 jaar scheef stond blijkbaar. Dus als ik jou was zou ik die check zeker doen.

2 likes

Mijn bekkenfysio is heel erg pro altijd even laten kijken. Er lopen veel vrouwen rond met kleine klachten waarvan ze denken dat dat erbij hoort wat eigenlijk dus niet zo is. Zij zegt altijd even laten kijken, vaak is er niks, maar zo wel kan je er iets aan doen. Dus ik raad het ook altijd al mijn post partum vriendinnen aan.

Zij vind dat het eigenlijk een standaard check moet zijn voor een post partum vrouw omdat je bekken zoveel te verduren krijgen.

5 likes

Ja heb ik wel gedaan, wilde ook snel weer (rustig) sporten dus vond het wel prettig om beetje check te hebben gedaan voor ik aan de slag ging. Hoorde te veel om me heen van mensen die te vroeg/snel van start ging. Was uiteindelijk prima dus geen vervolg gehad bij de fysio, maar gaf me wel vertrouwen. En alsnog ook rustig gestart met postpartum sportles en best snel op kunnen bouwen

1 like