Heeft iemand tips voor goede podcasts of YouTube filmpjes met een positieve kijk op bevallen? Waar je echt iets aan hebt gehad?
Verlosmoeder op youtube vond ik altijd erg fijn om te kijken!
Momenteel luister ik de Verloscast, een podcast van twee verloskundigen die veel delen over hun ervaringen in de praktijk en ze hebben ook regelmatig gastsprekers. Je kunt een beetje per aflevering kijken welke onderwerpen je aanspreekt, maar specifiek over positief kijken naar de bevalling vond ik seizoen 2 aflevering 9 heel goed. Gaat over hypnobirthing, maar dan niet op een zweverige manier.
3 likes
Niet een podcast, maar het boek Vrije Geboorte gaf mij wel veel vertrouwen dat het bevallen ook iets anders kon zijn dan een martelgang. Ik hoorde uit mn omgeving vooral veel negativiteit en wilde er zelf wat meer ‘gerustgesteld’ in gaan ipv vooraf denken dat het sowieso kut zou worden. Op sommige punten iets te spiritueel voor mij persoonlijk, maar het gaf me vooral veel vertrouwen.
3 likes
Vond ik ook een fijn boek
1 like
Ik ben op zoek naar een autobaan voor mijn bijna 3-jarige. Iets wat gebouwd kan worden en met auto’s overheen gereden kan worden, maar niet een saaie houten autobaan. Je hebt van die flexibele autobanen, maar dat is bijna altijd ali meuk. Maar in die trant. Iemand die iets leuks weet?
En verder ook iets wat leuk is voor een 3 jarige omtrent voertuigen speelgoed?
Way to play?
Lidl heeft vaak ook leuk auto/trein speelgoed. Hout maar met allerlei leuke dingen er bij en autotjes op batterijen.
2 likes
Ik kijk even op de lidl website thnx!
Ik kom er niet helemaal uit met Google of voedingscentrum. Wij zijn nu een tijdje geleden begonnen met pap/rijstebloem in de avond fles, moet je dit opbouwen of op meer momenten geven? Ik vind het best onduidelijk.
Op het pak rijstebloem van Kruidvat zie ik nu +4 maanden staan, hij is 7 maanden. Moet ik dan over naar lichte granen +6 maanden?
Ik snap dat het niet je vraag is, maar je moet natuurlijk niks. Het ligt eraan wat je zelf fijn vindt als eetritme. Verder weinig advies want de babytijd is al een tijd geleden
4 likes
Nee snap ik, dat niks moet! Maar begrijp niet zo goed wat nu precies de bedoeling is, behalve meer vezels krijgen en wennen aan granen?
2 likes
Ik heb er ook nooit de bedoeling van gesnapt. Heb de eerste pap gekocht, omdat hij altijd hongerig was. Maar vond het teveel gedoe en hij werd er ook niet rustiger van. Bij de tweede nooit gegeven.
1 like
Ik ben nu 27 weken zwanger en ik heb me een beetje verdiept in bevalcursussen maar het lijkt me allemaal echt niks. Ik heb me al heel goed ingelezen in de bevalling. De cursussen die ik zie lijken me óf te zweverig voor mij, óf te veel gericht op informatieverstrekking (en ik heb al zoveel gelezen) óf te saai (en yoga is ook niks voor mij). Het enige dat me nog wel nuttig lijkt is een korte cursus samen met partner waarbij we tips krijgen mbt houding en ademhaling. 1x een avond ofzoiets.
Is er iemand die mij een “type” cursus kan aanraden? Ik dacht nog aan een haptonoom en dan een privé sessie vragen, maar misschien is een cursus niet echt nodig, of juist wel écht handig? Er is zoveel aanbod, ik weet het allemaal even niet meer haha.
Edit: ik ga wel een borstvoedingscursus doen overigens.
1 like
Ik vond de cursus van Pleunie Teunis heel fijn. Creeër je droombevalling. Mix van praktische informatie en ademhalings en bewegingsoefeningen! Hij is heel uitgebreid en in je eigen tijd te volgen.
Moet het allemaal nog in de praktijk gaan brengen maar ik kijk wel met een geruster gevoel naar de bevalling nu!
2 likes
Je hoeft geen cursus te doen.
Ik had me ook goed ingelezen (Geboorte vol vertrouwen van Vivian Vietje) en een paar filmpjes op youtube van the positive birth company gekeken (is hypnobirthing) en hun app gebruikt. Die beiden deden veel met ademhaling en in dat boek stonden ook veel houdingen met een uitneembare kaart. Dat was voor mij echt genoeg.
5 likes
Haha ja de titel klinkt wel heel zweverig hè? Maar dat is de inhoud totaal niet
1 like
Wij hebben het nooit gegeven en zijn op een gegeven moment begonnen met pap als ontbijt.
3 likes
Ik vond adem in, adem uit heel fijn. Veel verschillende soorten bevallingen, en ik heb veel terug laten komen in mn bevalplan of besproken met mn partner. Ik hoorde dingen waar ik zelf nooit aan zou denken, maar juist ook dingen waarvan ik sterk voelde dat ik dat niet zou willen.
1 like
Ik vond Samen Bevallen heel fijn, maar het moet niet natuurlijk. Als jij er geen behoefte aan hebt en je partner ook niet kun je wellicht prima zonder. Ik vond het zelf wel fijn om iig een moment in de week bewust stil te staan bij de zwangerschap en bevalling. Dat schoot er (zeker bij een 2e en 3e kind) toch wel bij in. Cursus was ook wel de aanleiding tot veel goede gespreken
3 likes
Ik ben toen begonnen met rijstbloem in de avond geven in de hoop op betere nachten. Maar het werkte juist averechts want hij ging poepen in de nacht 🫠.
Toen begonnen met fijne granen in de ochtendfles. Als een soort ‘ontbijt.’
Ik heb een voedingsschema gehad van het cjg en zij raadden dit aan met 7 maanden:
-180cc met granenpap (gegeven met een lepel)
Of
-100cc en daarnaast een boterham
Maar ik heb echt niet zo veel zin/tijd in een boterham ‘s ochtends of pap met een lepel dus geef het in de fles. Hij eet verder prima van een lepel.
Er staat wel dat zij aanraden om maximaal 1 keer pap aan te bieden op een dag.
3 likes
Wij hebben ook de ‘samen bevallen’ cursus gedaan, van 4 avonden. Wij hebben dat wel als prettig en nuttig ervaren.
1 like