Ik dacht precies hetzelfde.
Ik heb er best wat uit opgepikt, maar zo panisch over dingen in de magnetron (magNEEtron) of fruit voor een âgrote snoepâ moment bewaren⊠pfff ik voelde me instant slecht na het lezen van dat boek en besloot het met een kilo zout te nemen. Want inderdaad, ainât nobody got time for that??
Terug naar de vraag: kijk naar je kind, groeit hij/zij goed en eet het lekker, of heeft het nog honger tussen de voedingsmomenten door?
Onze dochter van 1,5 krijgt een flinke kom havermout bij ontbijt, fruit in de ochtend (banaan, ze leeft nog), 1 of 2 boterhammen en soms wat groente erbij (tomaatjes, komkommer), een klein flesje voor het slapengaan. In de middag een snackje als rijstwafel, avocado, cracker, rozijntje oid. En âs avonds gekookte groente met een zetmeelbron en soms wat vlees. Voor de nacht nog een klein flesje.
Ze groeit er prima op en oogt gezond en tevreden.
Denk dat het met jullie kleine wel goed zit.