Dank je voor je reactie! Ik heb al bedacht dat ik natuurlijk vrij simpel extra groenten kan eten dmv rauwe wortels, sla, komkommer, en er zijn vast nog wel meer groenten die rauw lekker zijn. Zuurkool en spinazie vind ik heerlijk, ik moet gewoon wat vaker echt koken!
Ik ben een jaar geleden begonnen met zaden door mn yoghurt ipv muesli, omdat ik het gevoel had dat ik van muesli heel moe werd. Net of mn lichaam moeite had het te verwerken. Ik voelde me na een week echt al zo veel fitter! Op een bepaald moment heb ik toch weer een tijdje granola (wel zelfgemaakt) gegeten, en ik werd weer zo moe! Ik doe dus niet anders meer, en het is nog superlekker ook! Ik haal het trouwens gewoon bij de Jumbo, uit het vak waar ook zonnatura enzo ligt. Ze zijn allemaal apart verpakt, ik doe ze in een mooi glazen potje, staat nog leuk ook!