@anon73473962 Ik merk dat ook als ik heel gezond ga eten. Mijn lichaam reageert niet goed op te veel vezels. Ik ga prima op een dieet van koekjes en chips maar zodra ik alleen nog maar onbewerkte gezonde maaltijden ga eten raakt mijn buik helemaal van slag omdat ik dan al snel teveel vezels binnen krijg, zeker als vegetariër. Ik moet bijvoorbeeld ook niet elke dag een grote salade met veel rauwe groenten eten, daar krijg ik na een tijdje echt buikpijn van. Dus voor mij een goede reden om soort balans te vinden tussen gezonde vezelrijke maaltijden en minder gezonde producten.
1 like
Het is ook wennen voor je lichaam, 30-40 gram vezels per dag is goed voor je lichaam, maar als je komt van 10 gram en te snel opbouwt krijg je geheid buikpijn. Plus je moet bij zo een hoeveelheid vezels ook echt veel drinken!
7 likes
Het lijkt me sterk dat je teveel vezels binnenkrijgt. Teveel is 70 gram of meer.
Als vegetariër eet je meestal rond de 30-40 gram, dat is hartstikke gezond.
3 likes
Ik ga vanaf donderdag een paar weken reizen. En ik ben zoals altijd weer veel te laat begonnen met dingen regelen dus ik heb pas afgelopen donderdag lenzen (Pearle), bril + zonnebril (Charlie Temple) en bikini’s + een jurkje besteld en dat is door het paasweekend natuurlijk nog niet binnen en nu is er ook nog een vertraging bij DHL.
Dus nu kan ik donderdagochtend natuurlijk weer al een kip zonder kop door de stad gaan rennen op zoek naar noodoplossingen. Waarom ben ik zo? 
ik wil ook georganiseerd en gestructureerd zijn.
4 likes
Ik bedoel teveel voor mijn lichaam. Ik zit normaal inderdaad rond de 40 gram, maar als ik daar nog een heel stuk boven kom krijg ik daar wel last van.
1 like
Ik weet niet in hoeverre je je gluten allergie of intolerantie gaat, dus misschien is dit ongevraagde advies niet nodig, maar mijn vriend eet brood van de ah, desem-boekweit-spelt en heeft geen last van z’n buik, terwijl hij bij al ander brood veel klachten heeft.
Ik lijk helaas niet meer tegen spelt te kunnen. Maar spelt brood is echt prima en lekker inderdaad!
1 like
Oh dat is dan jammer idd!
1 like
Dat dingen gewoon niet werken zoals het hoort. Nieuwe router en gewoon verbinding, maar ik kan niet alles zomaar kijken of openen waardoor ik niet kan werken thuis. Gezeik.
3 likes
Thuis ja. En dan vooral binnen. In de tuin schreeuwen op Facetime en dan op luidspreker is echt bloedirritant
Leuk wel, waar ga je heen?
Waarom moet het toch zo warm zijn in de trein? De meeste zitten hier met hun regenjas en het is echt bloedheet.
3 likes
Thailand!
9 likes
Sigarettenrook. Zo zo goor. Voordat ik zwanger was ging ik al regelmatig over m’n nek van die geur, maar nu helemaal. Kan er gewoon echt niet tegen en kan niet wachten op de dag dat roken gewoon de wereld uit is. Net ook weer in de stationshal. Wtf het mag daar niet eens; hoezo stinkt het daar zo. Of als mensen voor je lopen te roken maar je er niet langs kan. Of als iemand net heeft gerookt en stinkend naast je komt te zitten. Of als je op het terras zit en er steekt opeens iemand om je heen een sigaret op. Waar zijn de terrassen gebleven waar je ook in een rookvrije zone kon zitten?
33 likes
Wat leuk!! Mag ik je daarover een bericht sturen?
1 like
Mijn huisarts die elke keer als ik daar kom begint over mijn adhd medicatie en of ik al overwogen heb te stoppen. Kom daar net om een moedervlek te laten controleren en wéér die vraag.
2 likes
Yes
2 likes
Aan pubers die allemaal vergroeid zijn met hun telefoon maar als ze hun bijlesdocent (ik dus) moeten terugappen wegens afstemmen over de agenda opeens dagenlang hun telefoon niet aanraken. Geloof je het zelf? En bellen kan niet want Gen Z heeft belangst dus ze nemen letterlijk domweg niet op. Grrrr. Normaal vind ik pubers hilarisch en gezellig en leuk maar zodra er iets geregeld moet worden geven ze niet thuis.
Edit: niet bedoeld om mensen met oprechte belangst/anxiety te bashen. Deze minivolwassenen moeten gewoon even door de eerste paar ongemakkelijke telefoongesprekken heen en dan kunnen ze het ook. Als je t nooit doet, leer je t ook nie he
21 likes
Maar ben jij in dit scenario de moeder of net als ik iemand buiten de sociale/familiekring?
2 likes
Die vinden niks urgent denk ik…
Ik merk het op werk ook, dan solliciteert iemand en dan ga je bellen en nemen ze niet op. Voicemail luisteren doen ze al helemaal niet en terugbellen komt vaak ook niet in ze op. Dan krijg je een appje met ik ben gebeld door dit nummer. Inmiddels heb ik geleerd en heb ik een andere tactiek: ik bel 1x en als ze niet opnemen dan spreek ik niks in, maar stuur meteen appje.
En als ze niet terug appen, hebben ze pech.
En een baan of stageplek lijkt me toch best urgent.
8 likes