Mijn broer heeft de afgelopen maand ineens de omslag gemaakt van nooit sporten naar gymbro. Elke keer als ik hem zie moet hij benoemen wat voor workout hij die ochtend heeft gedaan. Als hij zijn arm beweegt zegt hij “die voel ik wel, shoulder day!”. Hij heeft het steeds over macro’s en leeft dagelijks van kip, rijst en brocolli en is daar ook trots op. Zit ook aan de creatine en eiwitpoeder en alles erop en eraan.
Ik vind het sporten en gezond leven echt goed voor hem, want voorheen was het iemand die 24/7 op de bank zat en voornamelijk op diepvriespizza leefde. Maar de extreme omslag in een maand tijd en het dan CONSTANT moeten benoemen is schijtirritant ![]()

