Ik had een uur geleden pauze op mijn werk en we zaten met een aantal collega’s in de kantine te kletsen. Ik was best veel aan het woord en op gegeven moment werd het een beetje melig. Nu zit ik weer achter mijn bureau en ik krijg ineens zo’n rotgevoel over hoe ik deed tijdens de pauze. Waarom moest ik zoveel praten? Waarom zat ik zo hard mee te lachen? Kan ik niet gewoon normaal doen en me op de achtergrond houden? Wat vinden anderen van mij?
Heel stom want het was oprecht gezellig, maar dit heb ik dus best vaak na zo’n pauze. Ik begrijp echt niet waarom ik dit gevoel heb, want ik krijg ook helemaal niet het idee van anderen dat ze mij dan raar vinden ofzo. Herkent iemand dit gevoel?