Nou ik heb dus spierpijn in m’n hals van de sit-ups van gister. Hoe doe mensen dit, mijn hoofd is zo zwaar.
Niet
23 likes
Handen achterop je hoofd leggen helpt soms, maar eigenlijk is het een soort compensatie omdat je je hoofd omhoog wil krijgen maar je buikspieren niet sterk genoeg zijn om dat te doen, daarom trek je aan je halsspieren om dat toch voor elkaar te krijgen. Enige oplossing is je buikspieren trainen, en heel goed opletten dat je alleen die spieren aanspant om een beweging te maken. Niet meteen een hele grote beweging willen maken, een millimeter in de juiste spier is betere training dan 10cm met de verkeerde spiergroep.
8 likes
Ik vind het heel fijn dat kappers weer open gaan maar ik krijg wel anxiety vanwege het feit dat ik wrs ook weer rijlessen kan gaan volgen en dan ook binnenkort moet afrijden
Omhoog kijken naar het plafond helpt, dan houdt je je nek automatisch rechter ipv dat je hem meetrekt.
1 like
Ik wacht al de hele ochtend op een monteur. Naast dat ik naar de wc moet (natuurlijk) heb ik zo een onderbuikgevoel dat deze persoon helemaal niet komt opdagen.
3 likes
OMG ja per 1 mei starten bij een nieuwe werkgever!! Ben zo blij, eindelijk werken bij een instelling van mensen die wel kennis van zake hebben, ik word zelfs gewoon normaal ingewerkt!! wowowowow echt ongekend haha
donderdag gelijk ontslag nemen
en ik voorspel nu al dat m’n oude werkgever gaat weigeren om salaris van april, mei, restant 13e maand en vakantiegeld uit te betalen 
echt een heerlijke tent daaro
103 likes
Super dat je ergens anders kan beginnen. Ik zou het lekker even gaan vieren 
1 like
pfff ja dankjewel echt een pak van m’n hart. Geef er een vast contract voor op maarja, dit is echt een rare toko, zo bij dat ik daar weg ben!!!
@Oprah hoeveel geld verwacht jij nog? heb je al contact gehad met de vakbond oid? Mijn werkgever doet dit trucje altijd, is echt een 
Heb je rechtsbijstand? Anders die inschakelen als je werkgever kuttig gaat doen.
En gefeliciteerd!!! Kan me voorstellen dat je bij je huidige werk weg wil als ik het zo lees 
3 likes
We hebben brood van een nieuwe bakker en ohh het is echt zó ontzettend lekker. Vond het brood van de vorige bakker altijd al goed, maar dit is gewoon next level lekker. Moet me inhouden niet het hele brood in een zitting naar binnen te werken.
37 likes
goede voortgang zo!
1 like
Jeeej maandag begin ik op mijn nieuwe bijbaan, veel leuker! Vandaag nog een shift werken in geertruidenberg bij mn oude werk en dan fertigggg
50 likes
Mag je zeker trots op zijn
Wat goed! Voor welke opleiding heb je je ingeschreven?
1 like
Wat goed! 
woow wat een goed nieuws hier vandaag <3 lekker lekker
3 likes
Verenigingsondersteuning bij een loterij voor… verenigingen, hahah. Dus ik onderhou contact met deelnemende clubs, bel bij belangrijke deadlines om hulp te bieden en werf nieuwe clubs. Dus nog steeds een beetje sales, maar wel zonder druk.
13 likes
Ik moet binnenkort een verhaal over mezelf vertellen aan de hand van een voorwerp…
Heeft iemand hier ook zoiets moeten doen ooit? Wat had je toen gekozen?
Ik heb er nu al geen zin in.
1 like
Ik stond al op mijn werk, post al ingeladen. Bleek ik vrij te zijn zonder dat het overlegd was (eerder deden ze dit wel). Nou ja, mijn vervanger kon dus zo vertrekken 
. Beetje jammer omdat het mijn eigen schuld was als ik eerder gekeken had op het rooster. Dat ga ik vanaf nu dus ook elke donderdag doen. Heb mijn lesje wel geleerd.
2 likes