Ja die van mij is van transparant hard kunststof, op maat gemaakt door de tandarts nadat ze zo’n gipsafdruk had gemaakt van m’n gebit.
Ik denk dat ik zacht rubber-achtig spul nog sneller stuk heb, of wat voor materiaal heb jij? Heb wel alleen boven.
@Bird De tandarts zegt dat m’n kiezen wel goed blijven nu ja, dus het helpt wel, en veel minder hoofdpijn!
Die van mij is ook van zacht rubber achtig materiaal en is al iets van 4 jaar oud. Ik heb zelf het idee dat dat rubber (of wat het ook is) meer meebuigt dan harder plastic. Dus flexibeler is met het bijten/klemmen/knarsen opvangen. Alleen boven trouwens.
Ik kan niet zo 1 2 3 het materiaal vinden maar het is inderdaad zacht. Ook aangemeten door m’n tandarts. Zo’n zachte lijkt me dan meer meegeven dan een harde en dus minder snel stuk te gaan. Maar jouw tandarts zal het vast beter weten dan ik 
Heb je wel eens Botox in je masseter overwogen? Ik ken iemand die heel erg knarste en daar enorme hoofdpijn van had, is een heel ander mens geworden na Botox, zij vindt het een wondermiddel. Zij had ook enorme masseterhypertrofie, die is nu helemaal weg.
@ZusjevanJoost Zal het de tandarts eens vragen, ik kon toen niets kiezen, dit was het gewoon. Een snelle google-search leert me dat hard wel beter zou zijn dan zacht, dat zacht/soepel/meegevend materiaal knarsen zou kunnen doen verergeren. Maar ik klem dus alleen, knars niet.
Ik heb dit dus gedaan na al meer dan 15 jaar heftig kaakklemmen en het is voor mij duur maar echt álles waard! Botox werkt bij mij drie maanden maar de spier is helemaal tot rust gekomen:scream:
.
En dus ook geen hoofdpijn meer!
Ja dat hebben wel al meer mensen me gezegd, ben wel een beetje bang dat ik dan helemaal geen kaaklijn meer over houd. 
Maar op zich gaat het qua hoofdpijn echt heel goed sinds ik dat bitje heb en het ook draag.
Normaal ga ik liever sporten na werk IPV op een vrije dag maarja kan nu helaas niet ivm eerdere sluitingstijd, maargoed dit gaat nog wel even duren gok ik en ik betaal wel voor die sportschool dus ga nu toch maar op zondag terwijl het regent ik haat het echt 
Ik heb dit 3 weken geleden laten doen en ben er echt vet blij mee. Echt bizar het verschil, ik dacht dat ik er niet zo’n last van had omdat ik bijvoorbeeld geen hoofdpijnklachten had maar ik kan nu gewoon normaal eten en m’n mond normaal open doen zonder dat het pijn doet. Had het eigenlijk voornamelijk laten doen omdat je kaaklijn er ook smaller van wordt en dat merk ik ook al, echt zo blij mee.
Ik moet echt meer normale vrienden een vriend zit nu al een tijdje bij zn ouders die in b.a. wonen. Ik vroeg om wat foto’s, dus van de omgeving enzo. Ja hij had er dan niet veel gemaakt maar wel wat van de zee of ik dat wilde zien en oja ook van zn VOET. Ja dat deed hij normaal dan nooit maar deze foto was ‘very tasty’. En volgens mij meende hij het echt gatverdamme rot toch op haha. Hoef die harige poot niet te zien come on pest je vriendin ermee.
Bij Thuisbezorgd krijg je in december bij elke bestelling een “”"“cadeautje”""". Zoals vandaag een Basic Fit dagpas. Yo thanks 
Er is geeneens een basic fit bij mij in de buurt, fit for free heeft hier de monopolie
Echt een dode mus cadeau
Nou dat is geen cadeau maar een straf
‘Je hebt deze maand al zoveel vette troep besteld, hierbij een bon voor de sportschool’
Zo blij als formule 1 voorbij is, migaddo. Wat een herrie ook als dat aan staat
Zet de liveblog van AD aan! Hoef je niet te kijken
En het erge is dat heel Nederland nu gaat zeggen dat WIJ hebben gewonnen en gaat praten over “onze Max” Op de een of andere manier vind ik dat bij hem altijd zo vervelend. Terwijl het me bij schaatsen of voetbal minder ergert
Oh het is net klaar? Hahaha nou mooi getimed
Ik wil geen seconde meekrijgen van het hele F1 gebeuren maar mijn buren zijn zo hysterisch aan het schreeuwen en springen. Doe ff normaal gewoon.
