Haha ja het weer en hoe vroeg het donker is werkt ook niet echt lekker mee inderdaad! Ik blijf Berlijn fantastisch vinden, maar misschien niet helemaal in deze tijd van het jaar.
3 likes
Toch maar eens naar de huisarts geweest omdat ik me al ruim een maand vloekend elke nacht in bed omdraai, omdat de buitenkant van mijn knie nog steeds pijn doet na een val (met die gladheid half december). 
Kon meteen een foto in het ziekenhuis laten maken en krijg morgen de uitslag. Ik ben benieuwd wat eruit komt, ik hoop dat het iets is dat vanzelf weer over gaat/met hulp van de fysio en dat er niets meer nodig is dan dat.
1 like
Je hebt al veel tips gekregen zie ik maar host a sister (fb groep) is ook een goede manier om (vaak hele leuke) mensen te ontmoeten! Ik zie vaak iets langskomen over Berlijn, dus er is best een grote community in die fb groep van buitenlanders in Berlijn.
2 likes
Ja ze hebben wel een proefabonnement maar dat is 79 euro en dan betaal je ook 35 euro inschrijfkosten. Die inschrijfkosten heb je nu niet (aanbieding) wanneer je een heel jaar inschrijft.
Heb je niet het nummer van Sven?
1 like
Gaaf, waar was dit?
1 like
Dit voelt heel erg maar ik heb zo’n lange vermoeiende dag gehad dat ik vrees dat ik over een halfuur op een oor lig. 
1 like
Ik heb bezichtiging aangevraagd voor een huurappartement maar voldoe officieel gezien niet aan de inkomenseis (die moet 3,5x de huur zijn en ik kom aan 3x). Maar heb er bij gezet dat ik wel voldoende spaargeld heb. Ben nu alleen zooo gespannen of ik wel uitgenodigd word. Denk dat ik morgen ga bellen over de rest van de procedure.
8 likes
Dat vind ik wel prijzig. Kan je verder niet helpen want ik heb net mn abbo opgezegd na 1.5 jaar niet te zijn geweest.
Edit eigenlijk langer niet maar had een half jaar opeens een opleving.
1 like
Het spalkje achter mijn tanden is los en er zit een heel scherp stukje aan maar ik kan het pas volgende week donderdag laten plakken 
dat wordt een zere bek.
3 likes
Je kan er wel was op duwen, dat kan je misschien wel even ophalen bij de ortho of tandarts of misschien zelf kopen?
4 likes
Ik klem al jaren (onbewust en vooral snachts) mijn tanden op elkaar. Maar dit gaat met zoveel geweld dat ze flink afgesleten zijn. Afgelopen week had ik veel stress en blijkbaar zoveel dat er nu een stuk tand los zit . Vorig jaar al een kroon moeten laten zetten aan de andere kant voor hetzelfde. Echt huilen. Zowel om de kosten als om het feit dat het gewoon niet beter wordt. Al van alles geprobeerd maar helaas geen remedie die voor mij werkt.
6 likes
Heb je geen bitje?
2 likes
Jawel, maar helpt onvoldoende en bij stress is het niet alleen snachts maar bijvoorbeeld ook gewoon tijdens werk etc. Meestal onbewust, zoals andere nagels bijten ofzo gok ik? Gewoon constante spanning op die tanden
Balen 
ik bijt mn wangen af en zijkant tong en heb daardoor zo’n ‘wafeltong’. Super lelijk maar ook niks aan te doen. Nouja heb er wel fysio voor gehad. Doet het ook pijn bij jou?
1 like
Doe je al een sport waarin je veel spanning kwijt kan? Sinds ik aan kickboksen doe, is het bij mij een stuk minder.
Voor de rest zul je de reguliere tips zoals stress verminderen, ontspanningsoefeningen voor het slapengaan etc. wel al hebben geprobeerd.
8 likes
Daar zat ik ook aan te denken, ken ik nog van toen ik een beugel had, maar dat zat dan aan de buitenkant van je tanden, ik weet niet of het aan de binnenkant blijft zitten als je daar steeds met je tong langs gaat. Maar het valt te proberen 
2 likes
Oh dat lijkt me ook vervelend voor je zeg! Dat zal wel pijn doen. Heeft fysio je wel geholpen? Bij mij is het meer ongemak dan pijn. Behalve wanneer tanden afbreken dan 
.
@Dubio fijn dat sporten je heeft geholpen! Mij helaas nog niets maar toch bedankt voor het meedenken uiteraard
3 likes
Ah jammer!
Andere sporten hielpen mij ook niet, maar daar kon ik ook niet zoveel in kwijt als bij kickboksen. Maar alsnog wisselt het wel en hangt t ook veel met andere dingen samen.
Ik hoop voor je dat je toch nog iets gaat vinden dat helpt. En dat je het dan ook hier deelt. Ik vind het echt stom dat hier nog zo weinig echte oplossingen voor (bekend) lijken te zijn
3 likes