Balen 
ik bijt mn wangen af en zijkant tong en heb daardoor zoân âwafeltongâ. Super lelijk maar ook niks aan te doen. Nouja heb er wel fysio voor gehad. Doet het ook pijn bij jou?
1 like
Doe je al een sport waarin je veel spanning kwijt kan? Sinds ik aan kickboksen doe, is het bij mij een stuk minder.
Voor de rest zul je de reguliere tips zoals stress verminderen, ontspanningsoefeningen voor het slapengaan etc. wel al hebben geprobeerd.
8 likes
Daar zat ik ook aan te denken, ken ik nog van toen ik een beugel had, maar dat zat dan aan de buitenkant van je tanden, ik weet niet of het aan de binnenkant blijft zitten als je daar steeds met je tong langs gaat. Maar het valt te proberen 
2 likes
Oh dat lijkt me ook vervelend voor je zeg! Dat zal wel pijn doen. Heeft fysio je wel geholpen? Bij mij is het meer ongemak dan pijn. Behalve wanneer tanden afbreken dan 
.
@Dubio fijn dat sporten je heeft geholpen! Mij helaas nog niets maar toch bedankt voor het meedenken uiteraard
3 likes
Ah jammer!
Andere sporten hielpen mij ook niet, maar daar kon ik ook niet zoveel in kwijt als bij kickboksen. Maar alsnog wisselt het wel en hangt t ook veel met andere dingen samen.
Ik hoop voor je dat je toch nog iets gaat vinden dat helpt. En dat je het dan ook hier deelt. Ik vind het echt stom dat hier nog zo weinig echte oplossingen voor (bekend) lijken te zijn
3 likes
Nou het was lekker om een paar keer gemasseerd te worden maar verder gaf hij ook van die tips dat ik geen stress moest hebben in mijn leven. Ja lekker makkelijk hahaha ik ben 25 single en werk fulltime dus er is wel enige stress aanwezig soms
9 likes
Hahaha ja als die tips werkte hoefde je ĂŒberhaupt niet naar de fysio toch. Maar bedankt man 
3 likes
Anders gewoon nog een keer bellen en aangeven dat het spoed is? Amper kunnen eten en last hebben met praten is waardeloos. Een tijdje terug was hier ook iemand die met nog een keer bellen wel eerder terecht kon.
Edit: je kan, als je dat nog Niet hebt gedaan, nog de tandarts proberen ipv de orthodontist.
2 likes
Super naar dat je er zoveel last van hebt. Misschien kan zangles je helpen. Ik merk zelf wel veel verschil als ik zangoefeningen heb gedaan of niet.
2 likes
Stress (in de breedste zin van het woord) is toch ook gewoon een normaal onderdeel van het leven? Wat een sukkel.
@Babka Overigens heb ik wel een tip voor omgaan met stress: Burnout van Emily en Amelia Nagoski. (Of Come as you are opnieuw lezen als je die toevallig al hebt) Emoties en stress zijn cycli die je moet doorlopen, maar wij maken die cyclus vaak niet af waardoor de stress in ons lichaam blijft zitten. Sporten kan daar bijvoorbeeld helpen.
7 likes
Ja ik snap wel wat hij bedoelt want klemmen is vaak natuurlijk een gevolg van stress. Maar ik was op dat moment ook nog bezig met afstuderen, dus mindfulness had toen allemaal niet zoveel nut
1 like
Het is ook bij de tandarts, als het echt meer zeer gaat doen ga ik maar op mijn strepen staanâŠ
1 like
Lol, morgen al sollicitatiegesprek hahahaha
30 likes
Kan je niet via bedrijfsfitness via je werkgever?. Ik heb er geen kaas van gegeten eigenlijk maar dat is voordeliger
3 likes
Ik ben ook wel benieuwd! Ik woon in Groningen. Zou je mij ook willen pbâen evt? 
2 likes
Heeft de tandarts niet botox in de kauwspieren geopperd?
3 likes
Fijne laatste dag van deze ellendige lange kutmaand allemaal!
(Ik voel me nu een soort millenialversie van glitterplaatjes 
)
46 likes
Haha ik vind ook dat elk seizoen een andere geur heeft.
11 likes
Ik vind de vraag âhoe is het met jeâ zo kut op het moment. Moet ik beleefd antwoorden âja goedâ of eerlijk dat ik meerdere jankbuien en mental breakdowns heb. Beide antwoorden voelen niet okĂ©. Ik wil ook niet dat mensen zich bezwaard gaan voelen of deze vraag maar gaan ontwijken.
8 likes