de variant maakt heel veel verschil, voor de meeste mensen is er wel eentje die je niet suf maakt gelukkig
2 likes
Ja, echt niet fijn en ook onnodig om je zo suf te voelen! Ik had zelf ook last van levocetirizine en desloratidine of zoiets kreeg ik hoofdpijn van. Nu fexofenadine en die werkt echt top zonder bijwerkingen. Verschilt gewoon per persoon wat het beste werkt.
1 like
Ik heb gisteren dus de cetrizine van āt Kruidvat ingenomen en was gisteren dus zo moe dat ik in de middag 2 uur geslapen heb en om 10 uur alweer naar bed ben gegaan.
Denk dat ik me er toch maar eens ik moet verdiepen want dit was ook niks 
2 likes
Ik met slaapproblemen: taking notes 
24 likes
Probeer promethazine van je huisarts te krijgen, daar kun je pas lekker van slapen 
3 likes
Met Cetrizine ben je er meestel na een paar dagen aan gewend en wordt je er niet meer moe van. Moet je het wel dagelijks slikken. Gebruik nu Loratadine. Daar wordt ik gelukkig niet moe van en hoef het alleen te nemen wanneer ik klachten heb.
1 like
Versterkt ook lekker, maar dat is verslavingszorg ervaring 
1 like
Vingerhoedje jenever
3 likes
het heeft een jaar en een rechtszaak (door zoān claimbureau) geduurd maar ik krijg 300 euro van KLM voor het annuleren van een vlucht die ik sowieso niet had genomen (en KLM had als vervanging een vlucht 45 minuten later aangeboden dus snap dat ze moeilijk deden ahhaha)
hehehe
27 likes
Ik wist dus nooit dat die hooikoorte pillen zorgen voor vermoeidheid en ik slik ze echt al 15 jaar. Zo lang als ik me kan heugen ben ik vaak vermoeid en ik merk gewoom echt verschil als ik ze een paar dagen niet slik 
Heb al sinds gisteren zin in van die snoep kikkers en bedacht me dat die smaak eigenlijk helemaal
Niet te plaatsen is. Volgens Google is het perzik en passievrucht.
Straks maar even een zakje halen.
4 likes
Slapen yes, qua sufheid overdag neh ultieme antihistaminicum wel
@ iedereen met sufheid bij hooikoortstabletten: voor al die pillen is de dosering zo ongeveer 1x per dag, dus na een paar dagen heb je gewoon een spiegel en is het niet zo dat het dan een tijd na inname niet meer werkt oid. Dus lekker savonds nemen.
Ok. Dit is gebaseerd op eigen ervaring. Heb er zelf altijd alleen de eerste dagen last van.
3 likes
Ik leef echt de leven. Ik heb pad thai van mn thaise collega gekregen. Een lekkere zelf gemaakte thee van een andere. En donderdag krijg ik pierogi. 
15 likes
Ik ben het op aanraden van jou gaan lezen en ongevraagde tip incoming: mocht je hier veel uit kunnen halen denk ik dat boeken over acceptance and commitment therapy (ACT) ook wel iets voor jou zijn! Dat gaat ook over afstand kunnen nemen van wat verstand, gedachtenpatronen en gedragspatronen herkennen, bewustwording van je valkuilen zijn, de boeken van Gijs Jansen bijvoorbeeld!
10 likes
Huh ik dacht altijd kiwi??
3 likes
Dat boek wat hier veel langskwam (patronen doorbreken?) had ik gekocht omdat ik oa zit met lelijke jaloezie die ik lastig uit kan schakelen, maar kan er niet echt iets over vinden in dit boek (zit meer bij de cognitieve therapie geloof ik). Denk je dat wat jij aanraadt beter past?
huh nu heb ik blijkbaar in de plaats van Ć©Ć©n week verlog bijna twee en een halve week, onaangekondigd, enkel gecommuniceerd onder begeleiding van een passief agressieve mail dat ik mag uitrusten 
2 likes
Jij hebt echt een bijzondere werkgever volgens mij. Steeds van die rare opmerkingen en nu dit. Of komt dit niet door hem?
5 likes
Dat is een boek over schematherapie en is ook een goed boek! Schemathetapie gaat meer over hardnekkige onderliggende patronen, wordt veel gebruikt bij bijvoorbeeld trauma en/of onveilige hechting. Die gaat uit van dat iedereen een blij kind en gezonde volwassenen heeft, maar dat die door levensgebeurtenissen overschaduwd worden door bijvoorbeeld het angstige kind, kwetsbare kind, en daarbij ook weer bijvoorbeeld de boze volwassene, etc. Je leert in dit boek meer hoe je reageert, vanuit welk kind en volwassene, en hoe je dat langzaamaan kan gaan herkennen en doorbreken.
ACT is een vorm van cognitieve gedragstherapie en gaat veel meer over dat lijden vaak door onszelf en de inhoud van onze eigen gedachten veroorzaakt wordt, bewustwording daarvan en vervolgens doordat je door krijgt dat je weer in een gedachtenstroom bent belandt, een keuzepunt creƫren: wil ik hier nu in mee of kies ik om iets anders te gaan doen / een vriendin te bellen / etc. Dus dat gaat veel meer over afstand nemen van gedachten die toch wel komen, maar ook zeker weer gaan.
Edit: als het gaat over jaloezie ligt het aan de kern: waar komt het vandaan? Kan je het plaatsen? Beide boeken kunnen helpend zijn! Want het gaat beide in eerste instantie over herkennen wat er gebeurt. Bij schematherapie ga je meer kijken naar wat je van je gezonde volwassene nodig hebt op dat moment. ACT accepteert dat die gedachten er zijn maar door te herkennen dat je er weer in vervalt, krijg je een keuze je er makkelijker van los te haken.
Nou dit was mijn spreekbeurt
25 likes