Ik bleek nogal een flink vitamine d tekort te hebben en was niet vooruit te branden, maar sindskort slik ik een supplement en stuiter ik nog net niet mijn bed uit van energie. Echt een bizar verschil met een paar weken geleden.
13 likes
Maar als men reviews gaan zoeken over dat restaurant komen ze niet hier uit omdat de naam niet genoemd is. Dus lijkt me prima toch?
9 likes
Wat een rotnieuws 
Misschien is het voor je naasten ook lastig om erop te reageren? Ik hoop dat ze het inmiddels wel gedaan hebben! Dikke virtuele knuffel, je mag het altijd hier droppen 
2 likes
Ik had ook een vit D tekort, 38 had ik, volgens mân huisarts kon dat niet echt kwaad. Mocht ook niet opnieuw bloed prikken om te kijken of het gestegen was met bijslikken. Dat moest ik trouwens bij de drogist kopen want de zon was in principe voldoende zei ze.
Afgelopen week gesprek gehad met overgangs consulente en die was helemaal verbaasd dat ik met die waarde niks bij kreeg, ik moest van haar zeker opnieuw prikken voor waardes.
En daar op handelen.
3 likes
Wat een moeilijk nieuws en wat rot dat je naasten niet gereageerd hebben. Misschien wilden ze even de tijd nemen voor hun reactie, maar dat neemt het rotgevoel voor jou niet weg. Ik hoop dat je inmiddels lieve reacties hebt. Veel sterkte!
2 likes
Ik had geloof ik 35 en werd inderdaad geadviseerd om een supplement te gaan slikken. Ik val sowieso in de groep (vrouw, donkere huidskleur etc.) die risico lopen op een tekort en het is bovendien winter dus niet heel vreemd allemaal. Ben alleen wel verbaasd dat het voor mijn gevoel zoveel verschil maakt in mijn energieniveau.
3 likes
Ja dat heb ik expres gedaan! 
dat was blijkbaar niet duidelijk hahah
2 likes
@Airy-fairy en @Geranium dankjewel voor jullie reactie. Nee, ik heb niks meer gehoord. Ik had het berichtje woensdag in de groep gegooid dus het was al even stil daarâŠ
EĂ©n van hen zie ik vanmiddag, dan zal het heus ter sprake komen. Ik weet echt dat ze betrokken zijn. Maar op sommige momenten voel ik me zo alleen.
2 likes
Vitamine d word niet meer vergoed. Dus als het is voorgeschreven door de huisarts moet je sinds dit jaar wel zelf betalen.
1 like
Ligt ook aan je dosering. Ik had echt een heel erg tekort, slik een hoge dosis (meeste in de drogist zijn lager gedoseerd) en de dokter zei dat het wel een paar maanden kon duren voordat het was aangevuld.
3 likes
Het maakt echt allemaal niet veel uit hoor. We schreven 800ie per dag, of 5600ie per week, of 25000ie per maand voor, wat dus vrijwel allemaal op hetzelfde neer komt.
Als mensen echt van heel laag moeten komen dan kun je ze âopladenâ met die 25000ie van @Lula in het begin wekelijks ofzo, daarna verder met bovenstaande.
In de winkel kun je 10 microgram = 400ie of 20 microgram = 800ie kopen voor dagelijks gebruik.
Het is gewoon een vitamine, er bestaan vanuit medisch oogpunt geen betere of slechtere, alleen verschillende doseringen.
15 likes
Ik heb niets voorgeschreven gekregen. Ik gebruik supplementen van het merk Solgar en daar ben ik tevreden over. (Wel wat prijziger dan een potje van Kruidvat)
3 likes
Maar op olie is wel beter dan die gewone harde pilletjes toch?
3 likes
Ik gebruik een spray van H&B. Slik al genoeg pillen dus even een spray vind ik wel makkelijk.
Ik zat op 30 en na hoge dosering en een zomer zat ik op 60. Dus advies was zeker in de winter altijd extra nemen.
1 like
Vanuit de medische richtlijnen worden daar geen uitspraken gedaan over welke vorm beter is. Alleen die hogere doseringen zijn altijd in olie- of drankvorm; zal wel komen omdat het een vetoplosbaar vitamine is.
Heb laatst nog onderwijs erover gehad en voor de eerste lijn was het advies eigenlijk: controleren hoeft niet (op uitzonderingen na; bepaalde aandoeningen en risicogroepen), suppleren is altijd goed, opnieuw controleren hoeft ook niet.
Kan het niet ingewikkelder maken. 
11 likes
Ik had een spray gekocht die zou moeten helpen bij slecht slapen, die je in je mond moet sprayen Ă©n een magnesium spray voor onrustige benen die je op je benen moet sprayen en inmasseren.
Iedereen snapt natuurlijk welke ik met mân slaperige hoofd in mân mond heb gesprayd vannacht.
40 likes
Deze had ik inderdaad ook, maar was vooral als booster omdat het zo laag was. Toen het daarna weer op niveau was en mijn pillen niet meer vergoed werden heb ik een potje bij Etos gekocht. En die zijn prima om het op peil te houden.
Af en toe moet ik alsnog prikken (ivm ook met heel lage B12) maar daar komen tot nu toe telkens goede waarden uit met dagelijks vitamine D slikken (ook in de zomer).
2 likes
Ik hoop dat nu het niet meer vergoed wordt door de zorgverzekeringen de grote ggz bazen hier niet op gaan bezuinigen.
Klinisch opgenomen mensen hebben er echt baat bij, ga ook echt opletten nu ik dit schrijf of de mensen die langer opgenomen zijn het krijgen.
En als ze wel gaan bezuinigen ga ik op de barricade want mensen mogen (bij mijn instelling) geen eigen medicatie in eigen beheer hebben en kan het niet voorschrijven als het van bijvoorbeeld de Kruidvat komt.
Niet gericht op jou btw maar een frustratie.
5 likes
ik ben vergeten mijn champagne koud te leggen voor ik vertrok naar mijn werk dus daar gaat mijn avondplan al
9 likes
Wat een tragedie
11 likes