Wat je even kwijt wil #66

Ah wat rot, dat is extra balen dat de band nu ook uit elkaar is. Bedankt voor je berichtje!

2 likes

Oh man ik heb denk ik een allergische reactie in m’n gezicht van een product en ik heb meeeega jeuk, bultjes en een heel gezwollen gezicht. Wat een ellende hahaha.

2 likes

Bij mij heeft een wake up light hier goed bij geholpen

3 likes

Het ging hier pas over psychoses en ik weet dat onder andere (!) slaaptekort het kan triggeren. En altijd als ik dan nachten na elkaar de slaap niet kan vatten, echt uren wakker lig en overdag echt gek van moeheid begin te worden, ben ik bang dat ik mezelf in een psychose terecht krijg. :sob: Wat juist ervoor zorgt dat ik uberhaupt nog minder makkelijk in slaap kom, want paniek/stress/zorgen om zoiets. Heel irritant.

En vraag me ook af of het herkenbaar is; juist na een nacht intens slecht slapen de nacht erna óók intens slecht slapen. Zo’n nacht staat nooit op zichzelf bij mij. Alsof ik helemaal oveprikkeld/overmoe ben, net als een baby die ook niet goed kan slapen als hij juist zo moe is. (En nu dus 2 nachten achter elkaar amper paar uur geslapen, maar die nachten ervoor waren ook ruk.)


Edit: misschien ten overvloede, maar een disclaimer: ik weet dat een psychose niet lichtzinnig is

8 likes

Ohh dit is zo kut idd. Ik heb normaal niet veel problemen met slapen maar dan uit het niets idd een aantal nachten dat ik gewoon niet in slaap val. Wanhopig word je ervan idd. Heb ook geen idee waar het dan precies door komt, maar ik denk idd wat jij zegt heel erg overprikkeld zijn en gedachten die maar door blijven gaan.

3 likes

Ja, een slechte nacht staat nooit op zichzelf.

Mij helpt fysiek moe zijn echt met inslapen en doorslapen trouwens, ook bij erge overprikkeling.

En paar nachten slecht slapen is niet een voorbode voor psychose wat je zelf ook zegt/weet!, bij mij was het een aaneenschakeling van factoren, waaronder slecht slapen maar dat was meer dan paar nachten zeg maar. Plus ik ben er gevoelig voor (en als je eenmaal 1 gehad hebt is kans op herhaling groter). Als je meer wil weten erover mag je dm’en!

9 likes

Ja heel herkenbaar dat het na 1 nacht slapen de volgende nachten ook moeilijk is!
Ik denk dat het bij komt omdat ik vaak slecht slaap wanneer ik stress heb of niet goed in m’n vel zit, en dat speelt dan meerdere dagen natuurlijk. Vooral ook de loop van stress > slecht slapen > door het slaaptekort nog minder kunnen relativeren en extra angstig zijn > slechter slapen. Na een slechte nacht voel je wellicht ook extra druk om goed te slapen? Wat alleen maar averechts kan werken.
Ik merk zelf ook dat ik na een (paar) slechte nacht(en) echt mijn best moet doen om niet in een patroon te vallen dat het alleen maar erger maakt: door de moeheid extra koffie drinken, zwaar eten, de hele dag een beetje hangen, sport afzeggen, binnen blijven etc. De hele dag kan ik dan niet wachten om te mogen slapen, maar tegen dat het avond is ben ik ineens wel weer wakker en wired.

7 likes

Mijn buurman zegt mijn naam steeds nƩt verkeerd (denk rianne ipv rianna) en we zijn inmiddels echt te ver om dat nog te corrigeren.

3 likes

Ik ben gestoken door een wesp in de kringloop en nu heb ik een angel in m’n hand die eruit gevist moet worden.

Topdag dit :+1:

4 likes

Uitzuigen! Hoef je niet te gaan poeren
Edit: en helpt met het gif/tegen de pijn

1 like

Geprobeerd maar hij is nogal hardnekkig

1 like

Kerstkaart door de bus gooien met je naam groot erop? :evergreen_tree:

7 likes

Ik heb dit bij de schoonfam… m’n schoonvader heeft ooit mijn naam verkeerd in die familie app gestuurd en krijg ik nog steeds kaartjes met ā€œLiseā€ ipv ā€œLizeā€ (voorbeeld)

Wil je ze ook niet meer verbeteren :joy:

5 likes

Ja wel eens, maar naar een paar keer ook maar opgegeven.

Dit. De reden dat dit niet werkt… het heeft niks met wespenpsychologie te maken ofzo, daar kunnen ze je niet goed genoeg voor zien :joy:

2. Als je een wesp lang genoeg dreigend aankijkt, steekt hij niet

Fabel. Hoewel hier nooit echt onderzoek naar gedaan is, lijkt het onwaarschijnlijk dat je een wesp zou kunnen wegstaren… Wespen kunnen namelijk helemaal niet goed zien. Ze nemen alleen vage kleurvlakken en ultraviolet licht waar. Maar de beestjes kunnen geen ogen onderscheiden en zullen van jouw ā€˜dodelijke’ blik dus niets merken.

7 likes

Tandpasta erop smeren tegen de pijn ( zei een collega ooit nooit uitgetest tho haha)

2 likes

Neeeeeeee dit zie je zo vaak in series, maar dat pik je toch niet in het echt? Ik zou mezelf geen dagen de verkeerde naam laten noemen, laat staan jarenlang. Ik kan er gewoon niet bij dat je dat niet consequent verbetert? Of je zo laat noemen?

8 likes

Heb zelfs een docent op het hbo gehad die op de eerste dag zei: ā€œIk noem jou vanaf vandaag Vaiane, want dat vind ik makkelijker.ā€
Prima, had er ook echt geen zin in om te verbeteren.
Op mijn werk word ik ook op 4 manieren aangesproken. Ligt er net aan uit welk land die persoon komt en wat ze gewend zijn. Ik reageer toch wel :sweat_smile:

3 likes

Een collega of docent is totaal anders dan je schoonvader in een lange relatie, je bent letterlijk onderdeel van de familie maar iemand kan niet genoeg fucks geven om… iets enorm basaal als je voornaam te leren?

15 likes

Ik heb vaak zat dat ik me verbeter maar mensen blijven toch altijd susanne of susan zeggen en dan denk ik jaa boeiend ook. Zijn vaak ook oude mensen die het altijd verkeerd zeggen.
Maar als ik mail contact ofzo met iemand heb en overal staat mijn naam geschreven en ze schrijven alsnog susanne dan stop ik ook wel een (extra) E in hun naam.

7 likes