Wat je even kwijt wil #70

Centraal Station
#1163

Nee, waarschijnlijk eerder het tegenovergestelde haha
Ik troost mezelf maar met de gedachte dat ik vanavond vroeg naar bed kan

2 likes
#1164

motherlode!!!

11 likes
#1165

body battery kan niet lager dan 5 haha, systeem gaat niet lager

1 like
#1166

Ik vind die body battery altijd zo judgen. Heb ik heerlijk geslapen, loopt dat ding weer te klagen dat er iets niet goed was.

4 likes
#1167

ja dat DENK je maar je weet het niet he?? want als 'ie onder de 5 komt dan kan je het waarschijnlijk niet navertellen!!

6 likes
#1168

Zodra je 1 glas alcohol op hebt zakt dat ding praktisch onder 0 voor de rest van die week

7 likes
#1169

Terecht wel tho

4 likes
#1170

Dat blijft de rest van je leven zo, ik word ook nog steeds het meest blij van de muziek die ik tussen mijn 14e en 21e ongeveer veel luisterde.

2 likes
#1171

Ja klopt! En ontspannende bezigheden registreert ie soms ook als stress. Dat vind ik stom.

3 likes
#1172

Hoevaak ik wel niet op een borrel heb gestaan en mijn horloge voorstelde om ademhalingsoefeningen tegen de stress te doen, of zelfs een alarm gaf omdat mijn hartslag zo hoog was.

4 likes
#1173

Body Battery :face_vomiting:

3 likes
#1174

KLAPAUCIUS;!;!

10 likes
#1175

Of gewoon spel pauzeren, je sims helemaal deleten en dan meteen terug zetten en ze waren weer als nieuw :sparkles:

2 likes
#1176

Ik werk dus in een slaapcentrum en ik heb zoveel patiĂ«nten die dus binnenkomen met de klacht: “ik heb volgens mijn horloge ook nooit diepe slaap, dus ik snap wel dat ik zo moe ben.” Ik denk dat mijn werkgever indirect heel veel verdient aan het bestaan van deze dingen :joy:.

18 likes
#1177

Ik heb wel eens bij de HAP gezeten omdat dat ding zei dat ik een hartritmestoornis had. Voor een hypochonder als mij is zo’n horloge eigenlijk echt geen goed idee. Ik zit vrij regelmatig een ecg te maken met dat horloge en het slaat echt nergens op.

En soms is m’n hartslag te hoog in m’n slaap. Of is de variabiliteit niet goed. Krijg ik toch weer paniek.

1 like
#1178

Oh ben wel benieuwd wat het slaapcentrum ervan vindt. Ik hoorde laatst, in volgens mij de Huberman podcast, dat die horloges je slaap helemaal niet kĂșnnen meten omdat je daarvoor je hersenactiviteit met een EEG moet meten.
Lachen jullie in je knuisje?

3 likes
#1179

Doe alsjeblieft meteen dat ding af.

34 likes
#1180

Ja! Heb ik gedaan sinds een week ofzo. Het is gewoon totaal niet geschikt voor mij.

4 likes
#1181

Dit klopt inderdaad! Slaap meten moet met EEG-meting. De verschillende slaapstadia worden dan bepaald door kenmerkende hersenactiviteit (vorm, hoogte en duur van de hersengolven, etc). Die horloges meten op beweging, hartslag en lichaamstemperatuur, wat eigenlijk weinig zegt.
Ik laat mensen ook altijd even naar hun eigen onderzoek kijken. Hoe slaap er nou uitziet en hoe we meten.

@AutumnStorm. Wel heel apart ook dat zo’n horloge dat meldt! Van wat ik weet mag je een hartritmestoornis ook alleen maar vaststellen met uitgebreide meting. Wij plakken bij slaaponderzoek twee afleidingen voor de hartslag en zelfs daar mogen we niet al te veel van zeggen. Bij een ECG in het ziekenhuis zijn het (dacht ik) 8 afleidingen.

5 likes
#1182

Ik krijg helemaal een Black Mirror gevoel van die berichten over body battery hier boven.

23 likes