Wat bij mij helpt is om twee paracetamolletjes te slikken voor ik naar de mondhygiënist ga. Dat scheelt echt qua pijn. En tijdens de behandeling doe ik oortjes in met mijn eigen muziek, dat leidt lekker af en de tijd gaat veel sneller. Ik was er afgelopen vrijdag en vond het bijna relaxed op die manier 
Edit: tegen een lompe mondhygiënist helpt dit alles natuurlijk niet 
alleen voor je eigen gevoeligheid/spanning.
Goed onthouden welke het was en bij het maken van de afspraak bij de fijne afspreken!
Goede tips thanks 
Ik heb al best wel lang een bore-out (gelukkig begin ik waarschijnlijk in januari met een nieuwe baan) en probeer met veel moeite door mijn dagen heen te komen. Ik gebruik eigenlijk nooit AI buiten werkgerelateerde dingen, maar dacht ik vraag eens aan copilot of die nog ideeën heb, is één van de opties ‘maak een aftelkalender’ 
Verder zie ik op internet alleen maar van die suggesties om in die tijd nieuwe skills te leren voor je nieuwe baan, maar voel echt weinig om ineens een excel cursus ofzo te doen en niet weten of ik het ooit nodig ga hebben.
ik ben dus helemaal geobsedeerd door het nieuwe lily allen album en ik kan m’n emoties erover niet KWIJTTTTTT
Jawel dat kan hieeeerrrr
Toen ik van de week bij de mondhygieniste was was ik vooral geirriteerd door haar onrealistisch advies.
Ik gaf aan dat ik probeer om tanden te stoken maar dat ik moeite heb om de routine erin te krijgen. Haar oplossing: Een routine waar ik zowel stokers, ragertjes en flos moet gebruiken…
Jaaaaa hij is zo gaaf hè! Wat een vrouw
Mijn vader is na een heel kort ziektebed overleden. Voelt zo raar. En oneerlijk.
Ik woon ook in het buitenland en heb hem de laatste 7 jaar maar 2x gezien, inclusief nu tijdens dit ziektebed. Al ben ik wel heel dankbaar dat ik hem nog even heb kunnen zien. Maar ja. Kut.
Misschien kun je je voornemen om tot het eind van het jaar elke dag iets nieuws te doen, en daar kort iets over te documenteren (foto, of dagboek ofzo)? Bijv iets heel kleins zoals een nieuw recept koken, of een random nieuwe sportles volgen, of een keer in je eentje uit eten, etc.
Dan heb je toch elke dag weer iets te doen, en dan train je je brein ook weer met het aanleggen van nieuwe verbindingen!
Leg ze in de auto! Werkt alleen als je dagelijks in de auto zit natuurlijk
Heb je nog een taal die je graag zou willen leren of misschien verder wil ontwikkelen?
Is kut als je zo ver weg woont, I feel you.
Knuffel en veel sterkte 
Ja goed album!! Ben wel meteen gaan googlen wie haar zo belazerd heeft (ja Madelin sowieso). En nu ben ik weer op de hoogte van de affaire van haar ex-man
Ja, zeker bij Pussy Palace, Ruminating en Madeline voel ik ‘m echt! Sowieso al goeie nummers, maar deze nummers specifiek zijn gewoon therapiesessies haha
dat laatste lijkt me ook best wel lastig je toe te zetten. Ik heb nu zelf een wat legere agenda op werk en hoe minder ik hoef, hoe minder ik dus ook doe en alles lijkt 10x zwaarder zo. Dan voel ik ergens ook die druk om die tijd goed te spenderen, maar ja aan de andere kant moet ik ook ‘doen’ alsof ik aan het werk ben. dus komt echt weinig van terecht zo
Jaa zo herkenbaar dit. Ik weet dat ik op mijn thuiswerkdagen prima nu nieuwe skills en dingen kan gaan uitproberen, maar door de hele situatie voel ik mij zo gedemotiveerd en lui.
Het is mij vandaag wel gelukt om zonder schuldgevoel onder werktijd mijn boek uit te lezen 
Ik heb ze bij mn bank liggen dus elke avond als ik tv lig te kijken doe ik het ff werkt als een tiet
ja op thuiswerkdagen is dat misschien een goeie of een serie kijken, huishoudelijke klusjes, dingen thuis opknappen. Echt een skill leren waarvan je ook nog niet eens weet welke dat dan moet zijn is misschien gewoon te veel gevraagd
Ja dat was ook een suggestie maar als ik iets echt vreselijk vind, zijn het mensen die met iets in hun mond zitten te peuteren. Dus mijn vriend mag dat van mij ook echt niet in mijn bijzijn doen. Dus ja, dan kan ik dat omgekeerd ook niet maken 