Sterkte! 🩷🩷
Enige tip: de dag overleven, naar bed gaan en de dag erna weer overleven. Doen wat je kunt (of wat goed voelt, maar ik voelde niks of me kut in die periode, dus ik kon daar niet zoveel mee). Dus als dat is de hele dag in bed liggen en scrollen is, doen, is dat iets anders dan doe je dat
- eten en drinken waar je zin in hebt, boeiend of het gezond is of niet, maar wel wat eten of drinken
- bij mij hielp sporten/hardlopen, maar dat is ook pittig als je je kut voelt. Naar buiten gaan elke dag is wel echt iets wat goed is, maar voel je niet schuldig als dat niet lukt.