Hoe laat ga je naar bed? En heb je een avond ritueel dat je doet om in de ‘slaap modus’ te komen?
Ik heb echt heel lang last gehad van slapeloosheid, net als jij echt niet kunnen slapen, compleet verrot op werk zitten en dan na werk uitgeput in slaap vallen, dus weet hoe verschrikkelijk het is