Weekmenu topic

Vandaag: couscous van Ottolenghi: https://food52.com/recipes/77878-ottolenghi-s-couscous-cherry-tomato-herb-salad + aubergine en courgette en gegrilde haloumi.

Zondag: Spaghetti kip bolognese

Maandag: Rijstnoedels met tofu en bimi in oestersaus

Dinsdag: zelfde

Woensdag: Ottolenghi garnalen feta orzo https://thehappyfoodie.co.uk/recipes/ottolenghis-orzo-with-prawns-tomato-and-marinated-feta

Donderdag: zelfde

Vrijdag: bij m’n ouders

Zaterdag: aardappel, varkensbraadworst en bloemkool

Zondag: Wraps met aloo gobi https://www.indianhealthyrecipes.com/aloo-gobi-recipe/

Ik moet voor ongeveer 45 euro boodschappen doen voor deze gerechten (vanaf maandag).

Maandag: couscous met dadel en gemarineerde kip
Dinsdag: kipcurry met rijst en groente
Woensdag: broccoli met penne en vlees
Donderdag: Aziatische roerbak
Vrijdag: gevuld spinazie omelet
Zaterdag: zoete aardappel met kaneelkip
Zondag: Indiase pompoencurry

Maandag: gewokte tofu en paksoi met rijst
Dinsdag: vegetarische balletjes in tomatensaus met italiaanse groente en pasta
Woensdag: zelfde als maandag
Donderdag: Fishcuisine met aardappelpuree en bloemkool
Vrijdag: pitabroodjes met falafel en paprika

Ma: haring met bietjessalade (bietjes, krieltjes, ui, augurk, appel, en een yoghurt-bieslookdressing)
Di: viscurry met zilvervliesrijst
Wo: nasi goreng (van de rijst van dinsdag) met cassavekroepoek en pindadaus
Do: pastasalade
Vr: wraps met geroosterde zoete aardappelblokjes, rauwkost, en knoflooksaus
Za: broodje pulled pork (uit de vriezer) met coleslaw
Zo: foe yong hai met rijst

Ma: rijst, brocolli, kipfilet en currysaus
Di:mosselen met verse frietjes
Woe: rode bietenpuree met veggieburger
Do: vegetarische lasagne
Vrij: venkel met gebakken aardappeltjes en kabeljauw

Di: Zoete aardappel salade met champignons, tomaat, komkommer

Wo: Couscous geitenkaas met bleekselderij en appel en aubergine

Do: Sajoerboontjes met kip en rijst

Vr: Zoete aardappel met tartaar en brocolli

Behalve dat ik me nu realiseer dat ik helemaal geen zoete aardappel besteld heb of in huis :’).

vrijdag: kikkererwtencurry
zaterdag: couscoussalade met falafel
zondag: bowl met tofu, rijst, sperziebonen, courgette en zoetzure saus
maandag: restjes
dinsdag: pitabroodjes met veggie gehakt
woensdag: pasta arrabiata
donderdag: frietjes

Vrijdag: pasta met gerookte kip, tomaatjes en avocado pesto
Zaterdag: tartaarburger met zelfgemaakte broodjes en aardappels uit de airfryer
Zondag: filodeegquiche met gerookte kip en random groente
Maandag: beef noodles met broccoli en sesamzaadjes
Dinsdag: parelcouscous met cherry tomaatjes, feta en avocado
Woensdag: aardappel, broccoli en groenteschijven
Donderdag: wraps met crispy chicken, avocado en een yoghurtknoflooksaus

Ma: bloemkoolbodempizza
Di: broodje tonijnsalade
Wo: steak met brood, paddestoelen, en zoete aardappelfriet
Do: Indische rijsttafel (zin om de hele dag te kokkerellen!)
Vr: restje van donderdag
Za: dimsum of soep uit de vriezer
Zo: pita falafel met heel veel knoflooksaus

Maandag: kipsalon met zoete aardappel.
Disdag: kipfilet uit de oven met tomaat en paprika.
Woensdag: texmex salade met biefstukjes en tortillachips.
Donderdag: bieten risotto met feta en munt.
Vrijdag: boabun met sticky varkenshaas.
Zaterdag: klassieke steak and fries.
Zondag: Aziatische bowl met kip.
Maandag: rode bieten- en quinoasalade met gebakken feta.

1 like

MA : Kipshoarma met pitabroodjes en salade
DI: Ovenschotel met spruitjes en spekjes
WO: Aardappels-groente-vlees
DO: Pasta met zalm
VR: Uit eten
ZA: Aardappels-groente-vlees
ZO: Wraps

Ma: pita met vegan shoarma, gebakken ui en paprika en yoghurt knoflooksaus
Di: krieltjes uit de oven met spinazie a la crème en een kaasschnitzel
Wo: Mexicaanse bowl met rijst, avocado, mais, bonen en cherry tomaten
Do: quesadillas met champignons, paprika, ui
Vr: asperges met krieltjes uit de oven en spinazie kaas rondo
Za: bbq met vrienden :smiling_face_with_three_hearts:
Zo: hele zalmfilet die we zelf gaan roken boven een open vuur op een Finse plank, met salade en frietjes erbij

Ma: Gnocchi met worst en lentegroenten
Di: Bisque van langoustines met broodjes
Woe: restjes gnocchi
Do: Kefta met eieren en zoetzure sjalotjes
Vrij: uit eten

1 like

Nav deze post
vr: uit eten; pizza met octopus, citroen en peterselie
za: omelet met ui en champignons
zo: roerei met ui, tomaat en veel kruiden
ma: shakshuka
di: verjaardag van schoonmoeder, eten daar
wo: shakshuka
do: quiche
vr: overschot van de quiche

1 like

Ma: Paella met kip en chorizo
Di: Krieltjes met cajun kruiden uit de oven, witlofsalade en een kaasschijf
Wo: Preistamppot met vissticks
Do: Pad thai
Vr: Fajitas met garnalen
Za: Soep en een broodje
Zo: Uiteten

ma: afhaal
di: pasta met sojaroomsaus, vegan spekjes, kerstomaten en courgette
wo: curry met appel en avocado
do: couscoussalade met falafel en restjes groenten
vrij: bij mijn moeder
za: zoete aardappelfrietjes met zeesticks en een slaatje
zo: familiefeest

1 like

Tortilla’s met zoete aardappel, bonen, cheddar en guacamole
Tagliatelle met gegrilde groente en ricotta
Aubergine/halloumi ovenschotel
Donderdag bbqen
Couscous met gegrilde aubergine + tomaatjes, munt en Griekse yoghurt
“Lasagne” van aubergine + courgette
Einde van de week waarschijnlijk een curry met alle groenten die over zijn :blush: ik denk zoete aardappel en courgette

Zaterdag bloemkoolpizza met kipfilet, paprika cherrytomaatjes en mozarella
Zondag bbq
Maandag ovenschotel met aardappelpartjes, courgette, zongedroogde tomaat, mozarella en pijnboompitjes
Dinsdag tortellini ovenschotel
Woensdag rijst met wokgroente en gekruid rundvlees
Donderdag de rest van de tortellini ovenschotel
Vrijdag rosti met sperziebonen ovenschotel

Ja ik hou van ovenschotels

Maandag: aardappel groente vlees(vervanger voor mij)
Dinsdag: gewokte groenten in zoetzure saus met rijst
Woensdag: aardappel groente vlees
Donderdag: fitkech curry uit lekker fred
Vrijdag: pasta met doperwten, pesto, creme fraiche
Zondag: gnocchi die hier vlak boven werd gelinkt, van culy en dan eet ik m zonder de worst

Maandag: gegrilde groente met zilvervliesrijst
Dinsdag: pizzabodem met buffelmozzarella
Woensdag: bbq van werk
Donderdag: aardappeltjes uit de oven, sperziebonen en iets vega
Vrijdag: pasta met spinazie en zalm
Zaterdag: ovenschotel met aardappels vega gehakt prei en kerrie
Zondag: home made soep met stokbrood