Ik heb een hele goede ervaring met een Utrechtse psycholoog (ontwikkeling centraal). Zelf niet op een ouderschapsvraagstuk, maar daar heeft die praktijk wel expertise in (postpartum centrum nl) geven ze coaching in. Je zou daar eens kunnen kijken.
1 like
Ik ga dit topic vanavond nog goed doorlezen maar toch even om nieuwe reacties te krijgenâŠ.
Hoe regelen jullie alles qua huishouden en tijd voor jezelf? Ik merk dat ik het nu toch wel zwaar begin te vinden. Ik werk nu 4x9 en ben dan woensdag vrij. Dus vaak probeer ik woensdag ook nog wat grote klussen voor het huishouden te doen maar volgens mijn man moet ik het gewoon een beetje laten. Maar merk dat woensdag echt zo een net niet dag is, ik gebruik het en om tijd te hebben met mijn zoontje maar ook veel in huis te doen en ook om te rusten. Eigenlijk wil ik ook sporten oppakken maar ben gewoon gesloopt om 20.00 uur.
Note, mijn man let nu fulltime op de kleine maar vanaf december gaat hij ook 40u werken. K. Gaat dan wel 2 dagen naar de opvang (nu niet). Volgens mijn man wordt het ook wat makkelijker als hij naar de opvang gaat omdat dan niemand fulltime overdag ook de hele dag op hem moet letten.
Ik ben gewoon benieuwd hoe vaak sporten jullie en hoe laat ga je dan? Heb beetje het idee dat ik echt aan het aanmodderen ben nu.
4 likes
Ik start vanaf volgende week met een nieuwe baan waar ik ook 4x9 werk en vermoed alle dagen op kantoor (nu is dat anders).
Huishoudelijk hebben wij een schoonmaakster 1x per 2 weken.
Qua sporten doe ik het nu tussen naar de opvang brengen/halen en werk in. En in de avond als ze slaapt, mijn man ja dan gewoon thuis. Ik ben aan trainen voor een marathon en met de sportschool erbij sport ik 5x per week, maar dat wordt vanaf volgende week nog wel even een uitdaging.
3 likes
Ik heb dezelfde situatie als jou (4x 8 uur, maar 1.5 uur reistijd per dag). Mijn man en ik sporten 3x per week en beide 2x op doordeweekse avonden. Over het algemeen eten we na het werk allemaal samen en brengen we E. naar bed. Vervolgens gaat een van de twee sporten. In het weekend ga ik vaak hardlopen in de ochtend maar dan ben ik maar even van huis.
Het nadeel is wel dat we elkaar hierdoor (voor mijn gevoel) niet veel zien doordeweeks. Dus we hebben, lekker saai, een vaste avond gepland om samen te zijn.
Edit: schoonmaken doe ik âon the flyâ en soms wel in de avonden als E. in bed ligt en mijn man sporten is. En mijn man als ik sport. Grotere dingen pakken we samen op in het weekend tijdens dutjes.
2 likes
Ik werk ook 4 x 9 en eigenlijk tussendoor ook nog wel (avonden/weekenden/op mijn vrije dag is geen uitzondering). Mijn partner werkt fulltime, waarvan hij ook wekelijks wel minstens 1 avond + nacht weg is.
Ik sport op vaste dagen en tijden, waarvan 1 keer onder (thuis)werktijd en andere 2 keer doordeweeks in de avond en in het weekend rond het middaguur. Ik sport met een trainer + groepje, dus daardoor is het altijd vast ritme en mijn partner probeert dan thuis te zijn. Als hij weg is, regelt hij opvang voor de kinderen. Wij hebben de mazzel dat mijn schoonouders vlakbij wonen en mijn schoonmoeder het geen probleem vindt om in de avond even paar uur op te passen. Wat dan wel scheelt is dat is pas sport na bedtijd van de kinderen, dus het hele avondritueel doe ik al.
Qua huishouden laat ik het heel erg los. Bij ons gaan de kinderen in ieder geval woensdagavond en zondagavond in bad en dat regel ik en op dat moment gaat mijn partner het hele huis stofzuigen. Tussendoor doen wij allebei ook dingen; hij vaak de badkamer en wcâs en ik meestal tussendoor stofzuigen en wat kleinere klusjes.
Wij werken regelmatig thuis en dan doen we tussendoor allebei wel een paar wasjes, zodat dat niet onnodig achterstand oploopt.
Voor ons werkt dit; betekent dat wij soms wel ff paar uur achter elkaar gaan schoonmaken/wassen/vouwen etc., maar meestal zijn die vaste momenten wel genoeg. Qua sporten ben ik van begin af aan duidelijk geweest dat ik dit wilde blijven doen en die momenten staan ook vast, dus daardoor ga ik ook altijd (ook al heb ik geen zin) en weet mijn partner dat ik dan ga.
En die kinderen regelen we allebei; ze gaan 3 dagen per week naar de opvang en de vrijdag komt er een oma bij ons thuis oppassen. Wij kijken per dag wat er geregeld moet worden en wie daarvoor tijd heeft. Ik doe het meeste denkwerk en wij voeren het samen uit. AH laten we zoveel mogelijk bezorgen, maar we wonen er vlakbij dus komen er ook meerdere keren per week. Soms ook een fijn uitje met 1 van de kids of juist ff alleen.
6 likes
Heeft iemand ervaring met je kind in de avond ophalen bij de oppas? Mijn partner en ik werken beiden onregelmatig. Bij mijn avonddienst zou het er op neer komen dat ik mijn kind rond 22:00 kan ophalen. Ik denk dat het voor veel onrust zorgt, maar wil mijn baby niet laten overnachten bij de oppas. Hoe doen anderen dit?
2 likes
Mijn schoonmoeder gaat oppassen, bij haar thuis.
1 like
Ik heb mijn baby wel eens opgepakt en vervoerd. Wij gebruikte een slaapzak (van Prenatal) met opening voor de riempjes van de autostoel. Soms bleef ze slapen en anders sliep ze verder na een klein flesje
4 likes
Leuk om te lezen hoe iedereen sporten combineert met werken en het gezinsleven. Wij werken beide 4 dagen (ong 32/36u), en ook vaak âs avonds nog een vergadering (ik) of iets met overnachting (man). Eerlijk: ik vind het nog best lastig om alles te combineren, vooral omdat we beide sportief zijn en pre-kind vier Ă vijf keer per week konden en gingen sporten, dus ik had de lat best hoog liggen 
. De avonden worden inmiddels al iets soepeler maar de afgelopen periode waren ze intensief, kind vaak wakker, tig keer weer naar boven en naast het wiegje blijven zitten, clusterende baby 
of om 21.30 met een slapend kind op de borst op de bank eindigen, dat werk. Ik had vooraf heel mooi bedacht dat ik wel meer op de tacx kon gaan trainen als mijn man weg was en de kleine sliep, maar dat viel dus tegen. Nu gaat het avondritueel makkelijker en merk ik ook dat ik wat meer zin krijg om nog wat te doen als de kleine slaapt, maar alsnog is sporten een sluitpost op de begroting.
2 likes
Wij werken allebei 40 uur, kind gaat 5 dagen naar school/opvang. We hebben geen schoonmaakhulp, zijn allebei eigenlijk behoorlijk van het poetsen dus dit gaat zonder moeite vooral tussendoor. Het scheelt wel enorm dat we allebei thuiswerken, vriend gaat ongeveer 1 dag per week naar kantoor, ik alleen als ik reis voor werk. Dus even snel de was aanzetten, een doekje over de wc halen etc is zo gedaan. 's Avonds brengt een van ons kind naar bed terwijl de ander de keuken opruimt en stofzuigt. Badkamer schoonmaken en andere grote klussen doen we in het weekend. Als mijn vriend weg is voor werk probeer ik het zo goed mogelijk bij te houden maar meestal wordt er dan minder gepoetst en gesport, lukt me gewoon niet en dat is prima.
Ik sport normaal gesproken ongeveer 3 keer per week, mijn vriend 5 of 6 keer. De sportschool is letterlijk om de hoek en ik ga zelf meestal twee keer per week tijdens de lunchpauze en dan nog 1 keer in het weekend. Hij sport vaker, maar ik ga weer vaker wat doen met vriendinnen. Dus zo blijft het redelijk in balans.
2 likes
Wij hebben regelmatig de kinderen savonds nog opgehaald ergens soms werden ze dan wakker. Soms niet en was het zo overleggen. Toevallig heb ik het laatst nog gedaan omdat er beiden savonds weg waren en schoonouders nog een feestje hadden, dus logeren kon niet (doen ze sinds deze zomer af en toe)
Wat wel handig is vind ik:
- daar vast douchen/pyjama aan/tanden poetsen etc
- als ze een slaapzak dragen zo een met een gat voor de maxicosi/autostoel of met dubbele rits zodat die slaapzak niet uit hoeft
- als er nog een late voeding is proberen of het lukt deze zo te schuiven dat die thuis gegeven kan worden voor het weer in bed leggen
En ik weet niet hoever je schoonmoeder woont, maar als logeren voor jullie of haar nog geen optie is eventueel vragen of zij vast naar jullie wil gaan en daar in bed leggen?
2 likes
Ik ga vaak op mijn 2 thuiswerkdagen tussen de middag sporten. En dan nog een avond of in het weekend.
Verder hebben we de luxe van een hulp die elke week komt en dan ook een deel van de was doet en opruimt.
Wat ik zelf lastig vind is tijd maken om te koken op dagen dat zowel mijn man als ik op kantoor zijn. Als we de kinderen na 18.30 eten geven zijn ze te moe van een dag op de opvang en is het dik vet drama. We proberen in het weekend wel vooruit te koken maar dat lukt niet altijd, waardoor we vaak in dezelfde snelle gerechten vervallen.
Oh en de weken dat mijn man in het buitenland is voor werk (max 1 week achterelkaar gelukkig) vind ik ook echt zwaar. Dik vet respect voor moeders die alles in hun eentje draaiende houden!
2 likes
@Peyton oh handig, dat van die slaapzakken kende ik niet! Ga ik voor kijken.
Dank je voor de bruikbare tips. Dat van die late voeding had ik ook over nagedacht en zou moeten lukken.
2 likes
Ik ben eigenlijk wel verbaasd over de reacties. Als ik het zo lees lijkt het iedereen heel makkelijk en soepel af te gaan, terwijl ik de combinatie van het huishouden/werken/sporten best een puzzel elke keer vindt. Waarbij wat ik soms zou willen niet overeenkomt met de energie/tijd die ik ervoor heb. Ik zou heel graag een netjes, schoon, strak huis willen, maar de realiteit is toch dagelijks overal troepjes en een soms een vieze vloer.
Zowel mijn vriend als ik werken beide 4 dagen en wij krijgen 1 keer per 2 weken een huishoudelijke hulp, maar helaas zegt ze ook regelmatig af. Dus de rest van het schoonmaken doen we zelf, bijv. 's avonds stofzuigen. Ik merk zelf dat ik weinig ruimte heb om ook eens in de zoveel tijd even goed op te ruimen en spullen uit te zoeken. Het huis redelijks schoon houden lukt wel, maar die extra dingen kosten mij echt veel tijd en energie. Ik heb ook gewoon dat ik wil relaxen als mijn kind slaapt of als het weekend is. Dan wil ik niet alleen maar schoonmaken. Mijn tijd is al kostbaar denk ik dan!
Wij krijgen wel echt nul hulp van anderen betreft opvoeding of oppassen ivm ver weg wonen, dus wellicht maakt dat nog verschil in âbelastbaarheidâ
21 likes
Same, het lijkt de meesten idd best makkelijk af te gaan. Vooral dat sporten! Mij lukt dat gewoon echt niet. En mn huis tja dat is gewoon op het oog netjes maar dweilen ofzo doe ik echt eens per 2 maanden ofzo, de badkamer ehh zo goed als nooit, de wc wel regelmatig en stofzuigen ook en een doekje over het aanrecht ook, maar verderâŠ
8 likes
Ik ben ook onder de indruk van al dat sporten hoor! Zonder onze hulp zou het hier snel verslonzen vrees ik. Heb nu al het gevoel dat ik constant aan het wassen en opruimen ben, laat staan dat ik echt de badkamer zou moeten schoonmaken.
1 like
Ja dit deden wij ook altijd, vind dat nu met twee kinderen ook wennen dat dat niet lukt omdat we er ieder eentje naar bed brengen.
Zijn nu wel extra gemotiveerd om onze peuter eindelijk eens te leren opruimen 
2 likes
Vond ik ook hahah en wij zijn beide regelmatig een paar dagen alleen met ons kind, ik doe nu al het schoonmaken gewoon meteen. Dus na het eten afruimen, in vaatwasser en doekje over de tafel etc. Mijn kind krijgt dan ook een doekje en âhelptâ lekker mee 
3 likes
Ja met twee(ling) is dat dus kut want je bent allebei constant bezig en daarna gesloopt. Wij doen iidd wel als ze in bad zitten dat de ander dan opruimt, maarja dat is 10 min ofzo en daarnaast gaan ze maar 2x per week in bad
Het wil denk ik echt niet zeggen dat het makkelijk gaat hoor. Althans, bij ons niet. Ik zit er ook vaak genoeg doorheen of baal dat de weekenden niet echt weekenden zijn omdat er dan ook nog vanalles moet. Maar sporten geeft me energie en ik vind het belangrijk. Er blijven dan weer genoeg andere dingen liggen, ik denk dat het altijd een kwestie is van bepaalde dingen wel en andere dingen niet kunnen doen als je werkt en kleine kinderen hebt en ook zelf nog iets van een leven wil hebben
4 likes