Ik ben toen mijn kind 6 maanden was een lang weekend weg gegaan met vriendinnen. Ik kolfde toen ‘s ochtends voor het gezamenlijke ontbijt extra lang (ongeveer een uur) en at ondertussen al een reep en een banaan. Met lang kolven probeerde ik m’n productie op gang te brengen voor de dag. Ik keek dan aan het begin foto’s en nam oxytocine neusspray (op recept). Dan kolfde ik na de lunch kort zodat ik m’n borsten leeg had en ik kolfde vaak voor het slapen nog 45 minuten. Mijn doel was eigenlijk niet perse een bepaalde hoeveelheid melk krijgen, maar meer de productie op gang houden en m’n borsten legen zodat die niet knapten. Toen ik terug kwam heb ik m’n kindje extra vaak aangelegd. Borstvoeding hoeft dus niet perse te stoppen met een periode weg van je kindje.
Misschien kan je tzt ook een plannetje maken als je nog niet wil stoppen, eventueel met advies van een lactatiekundige.
Oh goede tips! Ik ga het onthouden en ook goed idee om tegen die tijd met een lactatiekundige te overleggen.
Hoe oud is je kindje dan? Ik ben 3 keer een nacht/weekend weg geweest van m’n baby toen ik nog borstvoeding gaf. Twee keer 1 nacht en één keer 2 nachten. Die 2 nachten was rond de 10 maanden, dus toen voedde ik al niet meer zoveel. Toen kolfde ik volgens mij alleen ‘‘s ochtends en ‘‘s avonds en heb ik de melk gewoon weggegooid. Die andere 2 keer was dus 1 nachtje dus viel het ook mee met hoe vaak ik moest kolven, dochter was toen 7 en 8 maanden.
Ik zou gewoon toezeggen en tegen die tijd kijken hoe vaak je nog voed. Ik kon destijds met kolven ook langer er tussen laten dan dat ik live voedde
Lastige afweging! Misschien red je het tegen die tijd wel om voor elke maaltijd te kolven en dan voor de nacht nog een keer.
Als je tegen die tijd sowieso wilt afbouwen zou ik zeker meegaan en anders een plan maken met een lactatiekundige.
Zou zo’n handsfree kolf als Elvie ofzo nog een optie zijn?
Ik heb het ook meerdere keren gedaan. Ben 4 dagen naar een festival geweest toen mijn baby 9 maanden was. Ik kolfde toen denk zo’n 6-7x per dag. Ik vond dat toen wel te doen (nu denk ik goh…dat ik daar zin in had😉) en productie bleef daarmee op peil. Mijn baby weigerde kunstvoeding, dus vandaar dat ik dat toen belangrijk vond.
Ik heb die melk wel allemaal weggegooid, had paar keer alcohol gedronken en had geen zin om die kolf elke keer schoon te maken en me druk te maken over hoe ik die melk koel kon houden, dat scheelde wel een hoop gedoe (en thuis was er genoeg voorraad).
Daarna ben ik ook nog meerdere malen 1-2 nachten weg geweest, maar toen was mijn baby al ouder, dronk minder vaak en had ik nauwelijks last van stuwing als ik eens een voeding oversloeg, dus toen kolfde ik wel minder vaak, 2-3x per dag deed ik dan.
Wat zie je precies niet zitten? Is er een manier te bedenken waardoor je het wel zou zien zitten? Ik ben bij mijn eerste een paar keer een paar nachten weg geweest en in mijn huidige borstvoedingsperiode ook. Paar dingen waar ik rekening mee hou:
- de afstand van huis tot de bestemming, het liefst kolf ik niet onderweg
- van te voren al uitzoeken en regelen waar ik op locatie kan kolven
- ook van te voren al regelen dat er een koelkastje op de hotelkamer is, of inderdaad zoals hierboven de keuze maken de melk weg te gooien
Ik bedenk me ook: deze periode met zo’n kleine baby in combinatie met werken is hartstikke zwaar, en ik wil liever niet iets laten omdat het gedoe is terwijl ik denk dat het me goed zal doen. Dus ja het is makkelijker om thuis te blijven maar ik weet dat ik achteraf heel blij zal zijn dat ik ben gegaan, ondanks dat het even kut is om op locatie te kolven. Als ik nu terugdenk aan de tripjes die ik had tijdens de borstvoedingsperiode van mijn eerste ben ik zo blij dat ik het heb gedaan.
Dat gezegd hebbende vind ik ook dat je het jezelf niet kwalijk moet nemen als je het toch niet ziet zitten! Want het is dus al zwaar genoeg…
Echt een superfijn topic dit, heb het helemaal doorgelezen.
Ik begin over een paar weken met werken na mijn verlof van mijn eerste kind en ik vind het echt spannend…Heb er zo geen zin in om afscheid van hem te nemen, het is een vermoeiende periode met hem geweest maar ik begin het moederschap eindelijk iets leuker te vinden…Het is zo rot om eindelijk meer interacties met hem te hebben dan alleen het borstvoeden en verschonen, maar net nu het leuker wordt, voel ik de donkere wolk van mijn werk boven m’n hoofd.
Mijn werk is vrij intens en heeft een beetje een Zuidas sfeer, waardoor ik nu al druk voel om straks weer on top of the game te zijn als ik begin. Al mijn taken zijn goed verdeeld en een collega die op kraamvisite kwam vertelde dat alles zo goed gaat dat ik als het ware “vervangbaar” ben geweest. Hij bedoelde het goed, maar ik maak me er wel zorgen om dat ik weer iets moet vinden om mezelf te onderscheiden, en heb daar even geen mental space voor.
Heeft iemand iets soortgelijks meegemaakt? Hoe heb je je voorbereid op het oppakken van je werk na verlof? Is vier dagen te doen? Heb je dan nog genoeg quality time met je kind?
Sluit me wel aan bij @Calypso, het is allemaal heel persoonlijk. Ik vind vier dagen werken heel fijn combineren met de kinderen. Maar ook flexibel werk en weinig reistijd.
Ik vond de beginperiode na het verlof wel 2 keer pittig. Probeer echt niet te streng voor je zelf te zijn in die eerste periode. Het is best een grote overgang, dus het is heel logisch als je er nog niet zo bent als voor je zwangerschap.
Ik vind vier dagen te veel (voor mijzelf!). Ik werkte 36 uur per week, verspreid over 4 dagen. En één week in de maand werkte ik 5 dagen (dus 45 uur).
Ik werk in de kinderopvang. Vind dagen van 9 uur best lang en mijn werk is totaal niet flexibel.
Nu werk ik 27 uur verspreid over 3 dagen en één week in de maand 4 dagen dus 36 uur. Vind het voor nu prima zo.
Ik werk 4 dagen/5 dagen. In uren werk ik gemiddeld 32 uur.
Ik vind het te veel en zou liever minder willen maar dat ‘kan’ niet met mijn functie. Ik werk in een 4 weken rooster, dus een soort van onregelmatig met ook werken in weekenden.
Ik zou willen dat ik meer tijd met ze heb want alles gaat zo snel, maar ik wil er ook niet mijn baan voor opgeven. Ik wring mezelf nu vaak in bochten om ze zoveel mogelijk te zien. Daarin doe ik mezelf nu wel te kort, maar dat is een afweging die ik zelf gemaakt heb. Zodra ze beiden naar school gaan wordt het iets makkelijker.
Ik werk ook 4 dagen en qua quality time mis ik weinig voor mijn gevoel tot nu toe, maar zou wel graag een halve of een dag minder werken omdat ik het huishouden voor m’n gevoel niet rond krijg op dit moment. Minder dan 3 dagen zou ik niet willen, ook niet wat betreft de continuïteit die ik wil behouden.
Dat is echt voor iedereen verschillend.
Ik heb redelijk snel de knoop doorgehakt om van 4 naar 3 dagen te gaan. En heb er geen dag spijt van gehad. Vind zelf 3 dagen de perfecte mix van thuis en werk. Ik moet wel zeggen dat ik ook niet een echte carrieretijger ben maar vind een redelijk uitdagende baan wel belangrijk/leuk vind. In de drukke maanden moet ik daardoor soms wel wat avondjes pakken maar als de kids ziek zijn kan ik ook wel weer makkelijk een dag niet werken. Vind dat ook makkelijker met 3 dagen om te wisselen van werkdag etc.
Bij ons op de basisschool zijn woensdag en vrijdag tot en met groep 4 ook halve dagen. Dus vind het ook fijn om die dagen thuis te zijn voor de kinderen. Probeer dan ook altijd wel iets te doen met ze en lekker uitgebreid lunchen en dat ervaar ik wel als qualitytime.
Ik werk (volgens mij als 1 van de weinigen hier) 2 dagen en ik vind het echt heerlijk. Perfecte balans voor mij.
Helemaal niet werken is niets voor mij.
Ik onderneem ook best veel met ons zoontje en zou echt niet weten hoe ik dat in 1 dag (buiten het weekend om) moet stoppen eigenlijk.
Voor nu vind ik dit echt super fijn en als hij naar de basisschool gaat zie ik wel weer verder.
Ben wel benieuwd wat je zoal onderneemt! Heb je het dan b.v. al over sportlessen?
Ik werk zelf 32 uur (4 dagen) en vind dat voor mezelf ook het prettigst. Hoewel ik nu tijdelijk even 28 uur werk i.v.m. ouderschapsverlof omdat er geen plek zou zijn op de BSO. Er bleek echter op het laatste moment toch wél een plekje te zijn en toen heb ik besloten dat ouderschapsverlof even zo te laten om wat tijd voor mezelf te hebben en eventueel mijn dochter eens een middag eerder op te kunnen halen. Nu heb ik een middag voor mezelf en dat is echt hemels maar financieel niet echt ideaal om op de lange termijn vol te houden. Wel een enorme luxe vind ik zelf!
Hier ook beide 4 normaliter, nu tijdelijk beide 3 door ouderschapsverlof van de jongste. Dat vinden we heel fijn omdat de baby daardoor maar 1 dag naar de opvang hoeft. En voor ons gevoel heeft een jonge baby nog niet echt iets te “halen” op de opvang. Dus als thuis kan vinden we dat fijn.
Daarnaast valt het samen met het starten op de basisschool van de middelste, dus fijn dat die maar 1 dag naar de BSO hoeft de eerste weken.
Als baby 9 maanden (dus 2 dagen opvang) is gaat m’n man weer terug naar 4 en als hij een jaar is ik ook weer (& dan dus 3).
Wat ik lastig vind als ze basisschool leeftijd hebben is dat je echt weinig naschoolse dingen kan doen… wij wonen in een dorp dus bijv turnen is er wel, maar wel op 1 dag. Dat is dan net BSO dag dus valt af. Zwemles al 4x moeten afslaan omdat ze dan aanbieden op dinsdag middag = BSO dag.
Uiteindelijk blijft er qua sporten echt weinig over voor ze om uit te kiezen… en muziek les voor groep 2-3-4 is ook allemaal maar op 1 dag. In een stad zul je dit wel minder hebben, want dan is er vast ook turnen op dinsdagen n donderdag ofzo.
En doordat ze dan 3 dagen BSO hebben, 1 dag zwemles, blijft er nog maar 1 middag voor spelen over. Terwijl ik het stiekem ook fijn vind 1 middag met ze samen te hebben 
.
Dat (nog) niet, hij is pas 3. Maar dat wil ik straks wel gaan doen met ‘m, net als muziekles.
Ik betrek hem nu gewoon in al m’n dagelijkse bezigheden en neem ‘m overal mee naar toe. Maar ook een dagje naar een pretpark of dierentuin, spelen in een binnenspeeltuin, fietsen door het bos en daar picknicken, thuis knutselen of bakken, naar een kinderboerderij, spelen bij een waterspeeltuin, bezoekje aan een molen, wandelen in het bos, naar een tuincentrum, samen naar de stad, andere leuke dorpjes in de buurt opzoeken, varen, naar een pluktuin om bloemen of fruit te plukken, spelen en zwemmen bij een meertje etc.
Mijn partner werkt overigens wel 5 dagen.
90% check met 4 dagen werken in de week 
Herkenbaar dat met drie dagen BSO + 1 middag zwemles het voelt alsof er geen tijd overblijft om bij vriendjes te spelen. Vsn de andere kant ziet ze haar vriendjes juist ook weer op de BSO. En ik woon in een grote stad maar veel naschoolse activiteiten zijn toch op de woensdagmiddag, en dat is een BSO dag. Het is nu geen groot probleem maar maak me soms zorgen hoe dat moet als ze ouder is.
Overigens werk ik doordeweeks 4 dagen, maar 1 dag daarvan is een avonddienst. Toen ze allebei nog op de opvang zaten had ik dus alsnog een 2 (bijna) hele dagen met ze samen. Daarnaast heb ik ongeveer om het weekend een dag- of avonddienst in het weekend. Dus best regelmatig heb ik een week dat ik 5 dagen werk. Vrij uitzonderlijk als ik het hier lees.
Maar ook daar geldt dat het vaak een avonddienst is waardoor ik overdag toch tijd heb om iets met ze te doen.
Zijn er hier ook ouders die (fulltime) onregelmatig werken? Ik heb een nieuw baan waarbij ik tijdens de opleiding (40 weken tot een jaar) fulltime moet werken. Dat is 36 uur en is prima. Ik werk dit in 4 dagen. Nu werk ik nog regelmatig maar straks wordt het ook onregelmatig tijdens de stageperiode. Heb er zelf bewust voor gekozen maar vroeg mij wel af hoe andere dit ervaren.