What my kid really eats

[greenie]

Ik ben echt de wanhoop een beetje nabij. Mijn zoon van ruim 2 eet sinds hij een jaar is zijn avondeten dramatisch. De rest inclusief alle soorten fruit gaat heel goed gelukkig maar groenten weigert hij in alle toonaarden te eten. Alle manieren al geprobeerd, hij proeft wel eens groente maar altijd vies. Nu hebben we ondertussen wel een manier gevonden met een voedingscoach waardoor het weer gezellig is aan tafel. Hij eet een vorm van aardappels, gnocchi, zoete aardappel zoiets, vlees vis of vega burger en vaak iets van ketchup of soms appelmoes met wat kaas stukjes en kwark.

De laatste week/2 weken is t echt dramatisch. Hij eet af en toe wat stukjes kaas bij het avondeten maar de rest inclusief kwark negeert hij gewoon… hij weet dat hij niks anders krijgt dus gaat zonder zeuren met een lege maag naar bed maar hij is al niet zo zwaar en ik maak me er zo’n zorgen om dat ik voor altijd een slecht etend avondeten kind heb en hij alleen maar lichter wordt in verhouding… het frustreert gewoon zo.

Hij is super gevoelig en uit emoties prikkels bijv direct in slecht eten. Hij is super veel ontwikkeld met veel lange zinnen praten Laatste tijddus ik denk dat dat de oorzaak nu is. Maar toch even bleh

[Zeezout]

Laten we maar zeggen dat het eten sensorisch gezien een succes was.

[Paisleypark]

Pfft heel heftig lijkt mij dat inderdaad. Heb niet direct tips voor je maar wilde wel even zeggen dat ik het al heel knap van je vind dat je het eetmoment weer “gezellig” hebt gemaakt en dat je hem niks anders geeft. Vanuit pedagogisch oogpunt snap ik het ook dat dit het advies is maar ik snap je zorgen en wanhoop ook heel goed. Ik moet eerlijk zeggen dat ik mijn dochter (die ook heel slecht groente/avondeten eet) toch nog echt iets geef waarvan ik weet dat ze het wel eet. Afentoe met een lege maag naar bed is 1 ding maar dagen achter elkaar lijkt mij mede voor je eigen gemoedsrust ook absoluut niet fijn. Kan je nog meer hulp krijgen van de voedingscoach en/of CB?

[greenie]

Dankje voor je uitgebreide reactie! Toch altijd fijn om te weten dat ik niet alleen hierin ben. Gisteren vroeg hij om 7 uur om eten, z’n bordje opnieuw warm gemaakt en toen heeft hij letterlijk z’n hele bord leeg gegeten. Het gaat zo alle kanten op en snap soms helemaal niks van hem/waar het nu door komt dan… Vandaag was t weer mwhah mwhah. Ik ga denk toch maar weer een consult bij de voedingscoach boeken, vindt die grens soms zo groot om dat te doen, geen idee waarom.

[jahoor]

Ik zou inderdaad een dietist of voedingscoach inschakelen.

Hier gaat het eten wisselend, de ene periode beter dan de ander. Hangt ook vaak samen met hoe ze zich voelt volgens mij. Als ze slechter slaapt bijvoorbeeld, eet ze ook minder/slechter.

Ik bied overdag ook al groente aan. Soms verse soep bij de lunch, of een smoothie met spinazie oid. Ze vind het ook leuk om hiermee te helpen, vooral om dingen in de blender te gooien en de blender aanzetten. Ik drink dan zelf ook smoothie en proosten we vaak bij iedere slok ongeveer haha.

Als ik ga koken mag ze altijd een filmpje kijken en dan geef ik standaard een bakje rauwkost (tomaat, komkommer, paprika of kikkererwten). Meestal geef ik de keuze tussen 2: dus wil je tomaat of komkommer. Soms gaat het bakje helemaal leeg, soms eet ze 1 stukje.

Wij hebben hier in het winkelcentrum een fruitshop waar je kleine karretjes hebt. Meestal op m’n vrije dag gaan we daarheen, met karretje lopen vind ze leuk en dan kiezen we samen fruit en groente uit. Vorige keer keer koos ze bijvoorbeeld gele paprika en ze zei zelf dat ze die tijdens Peppa pig ging opeten.

Dus het betrekken van je kindje bij het kopen/klaarmaken van eten kan denk ik ook al erg helpen.

Wij hebben een smal kindje en echt geen top eter en vooral door dr gewicht is het vaak wel innerlijke strijd bij mij maar ik probeer toch zoveel mogelijk geen druk er op te leggen. Eten hebben ze zelf gewoon controle over of ze het wel of niet doen en kan echt zo’n machtsspelletje worden.

Ik probeer ook nooit te belonen of straffen met eten. Straffen doe ik echt nooit maar belonen soms wel. Bijvoorbeeld nog 2 hapjes en dan mag je kroepoek (bij nasi). Dat werkt tot nu toe wel maar is volgens mij ook niet te beste methode.

Heel verhaal geworden, hopelijk heb je er iets aan.

[Freedom]

Thnx voor deze tip, dikke hit hier bij 1 vd tweeling! (12.5 mnd)

[Zeezout]

Heerlijke macaroni met tomatensaus van romatomaatjes en wat knoflook en kaas.

Één hap van gegeten dreumes van 19 maanden. Weet niet waarom ik überhaupt nog moeite doe 🥲 potje lepelt ze nog net niet zelf leeg.

[poesch]

Aah frustrerend, maar het is een fase! Een hele ondankbare fase, dat wel. Die van mij heeft dit ook gehad en eet nu praktisch alles wat ik haar geef. Wat hier hielp is gewoon alles aanbieden, maar dat doe je vast al. En ze kreeg altijd een toetje (volle griekse yoghurt), zodat we in de nacht geen gesodemieter hadden.

Edit: wat ook hielp was het zelf met overdreven veel smaak opeten en af en toe een hapje van haar bord nemen. Daar werd ze wat bezitterig van (‘nee mama, mij ete!’) en ze doet ons in alles na. Dus ook in het eten af en toe.

[Velvetbetty]

Lunch

En vanochtend at ze crackers met pindakaas, die ze alleen aflikte, nadat ik pap had gemaakt die ze uitspuugde na 1 hapje.

Gelukkig gaan we na het middenslaapje Sinterklaas vieren en eet ze dan wel lekker gezond
Pepaaaahnootjhuuus en chocolaaaaa

[Zeezout]

Welkom bij de nieuwe aflevering van mega ondankbaar koken voor je dreumes van 19 maanden met je host Zeezout ;

Pasta, broccoli en een verdwaald stukje bloemkool en gehacktballetjes van de vegetarische slager;

[Suikerklontje]

Voortaan alleen nog die ballen dus. Maar dan zul je zien; eist ze ineens brocolli.

Hier werd gisteren en vandaag door K. het bord demonstratief op tafel geschoven met de vermelding “vies”. Vandaag aten we nasi, daar eet ze anders 2 borden van

[Zeezout]

Hahaha ja, het is echt ongelofelijk hè Die K, lekker ding ook!

[Suikerklontje]

Gaat al 2 avonden met amper wat op naar bed. Gisteravond voor het naar bovengaan nog een mandarijn gegeten, vanavond zon klein bakje 100% appelmoes is toch weinig maarja, ze zal het zelf wel weten.

Groeispurt zal er wel weer op zitten fijn, komt ze de winter hopelijk door met der huidige garderobe

@Madelief haha wat een fijnproever. Dat klinkt ook wel erg lekker wat jullie hadden.

[anon37686689]

De foto achteraf ziet er exact hetzelfde uit behalve dat de kikkererwten op zijn. 🥲

[Minnepin]

Hoe maak jij die kikker erwten klaar? Ik wil die ook eens proberen maar geen idee hoe je dat lekker maakt

[anon37686689]

Oh ik doe super simpel gewoon die kikkererwten afspoelen en dan in een pan zonder vet en een lepeltje met kruiden (altijd andere, vandaag ras El hanout) en dan een paar minuten grillen tot ze beginnen te poffen.

[Freedom]

Wow dit klinkt alsof ik het moet proberen

[Patagonia]

Ik had op internet wat inspiratie opgezocht en kwam op een monkey platter
Dus nu had ik wat dingen gedaan die ik nog in huis had.

[Patagonia]

Alleen de rozijnen, toastjes, cashewnoten en een klein deel van de soepstengel op

[DahliaDavin]

Avondeten is momenteel niet interessant. Maar dacht, hmm boboti, vindt hij vast lekker. Want lekker zoet door appel en rozijn.

Voor en na… heeft nog geen rijstkorrel gegeten. Zelfs de losse rozijn werd weer uitgespuugd.

Waar is mn goede eter gebleven?