Ziet er lekker uit 
Wij geven voornamelijk ongezoete sojamelk als alternatief. Dat heeft nog de meeste eiwitten tov andere plantaardige dranken.
Maar ze krijgt het niet elke dag, we wisselen af met koemelk. Soms havermelk of amandelmelk, als we dat in huis hebben. (16 maanden).
Dreumesmelk van Alpro (haver en soja). Zit volgens mij wel best wat suiker in, maar ik vind zelf ongezoete sojamelk heel vies dus dat gun ik m’n kind ook niet. Sojamelk is volgens mij qua voedingsstoffen wel het beste alternatief.
Wij kregen via de kinderarts sojamelk als tip van Alpro. Hij had een vreselijke lactose intolerantie en hiermee was het snel opgelost.
Heeft er iemand een succesrecept voor iets van ontbijtmuffins/cake? Ik heb het al enkele keren geprobeerd maar het wordt elke keer zo droog hier. Vereiste is dat het wel een beetje gezond is dus geen recept dat bestaat uit enkel boter en suiker. Maar graag wel een beetje lekker. 
Volgens mij is sojadrink het meest volwaardige alternatief. Wij bieden verschillende dingen aan: m’n laatste beetje borstvoeding, gewone opvolgmelk in de avondfles (niet plantaardig), kefir bij de lunch, sojayoghurt als toetje en sojadrink in bvb havermoutpap. En dan niet alles elke dag hoor, dat zou wel erg veel zijn. Maar ik wil niet twee of drie porties soja per dag geven en andere plantaardige zuivel vind ik niet toereikend.
Anders even zoeken op recepten met appelmoes of kwark. Dit kan vaak als boter vervanging
Maken ze zelf zonder dadels en vervangen courgette ook wel eens door wortel. Of beetje kaneel erbij. Kind smult ervan maar vind het zelf niet per see super lekker.
Ik maak vaak Deze
Meestal wel met maar 1 lepel honing, omdat ik er ook rozijnen in doe wat het zoet genoeg maakt. De noten laat ik er ook uit trouwens
Bedankt allemaal! Ga ik zeker proberen.
Mijn kids zijn gek op dit recept:
2 eieren + 2 bananen staafmixeren.
Dan toevoegen: 8 eetlepels havermout, wat rozijnen, chiazaad, kaneel, kokos (laatste 4 allemaal optioneel en naar eigen smaak ofc). Goed roeren en in siliconenvormpjes 15 min op 180°.
Redelijk gezond, ik maak dit vaak als ze naar de psz zijn geweest. Grote honger en ik heb dan geen zin om 6 boterhammen te smeren en snijden. Win-win!
En dat wordt niet droog? Want banaan en havermout al vaker geprobeerd in verschillende verhoudingen en was eigenlijk nooit echt te eten.
Nee ik vind het niet droog!
Niet echt een muffin, maar een mug cake.
Bananencake:
1 banaan, 4 scheppen havermout, ei, kaneel.
Door elkaar mengen en roeren, in een beker doen met boter ingevet en dan op 600 watt 3 min in de magnetron. En dan doe ik daarna nog wat kaneel erop en rozijnen.
Ik lees al een hele tijd mee, maar nu wil ik ook eens wat delen (dit was gister, ontbijt en avondeten) 
Ontbijt, havermout met melk.
After. Hij heeft er alleen mee zitten spelen en wou papika
Avondeten: rijst, aubergine en kip.
After: rijst was bah, kip was bah en de aubergine at hij gulzig op. De laatste tijd wil hij alleen nog maar groente en fruit en niet voeding met meer energie… Weet niet of dit bij iemand herkenbaar is? 
Ik maak altijd een voorraadje van deze en doe ze dan in de vriezer. Af en toe met het ontbijt krijgt hij deze en is een groooot succes hier.
Doe er altijd wat blauwe bessen in.
Misschien een hele domme vraag, maar ik dacht dat kefir een klein percentage alcohol bevatte? Of is dat niet altijd zo?
Volgens het Voedingscentrum (en ook hun app ZwangerHap) kan het!
Tip: 2 aardappeltjes en stukje courgette raspen en mengen met een ei. En dan bakken als een oannenkoek/omelet. Vond het zelf ook erg lekker en ging er goed in. De broccoli bleef liggen.
Sorry voor deze heel inspiratieloze maaltijd maar ik geniet nog steeds van mijn allesetende baby 
Paar krieltjes, stukje kipburger (zonder paneer), erwtjes en worteltjes. Schaaltje helemaal leeg en ook nog wat stukken komkommer op.
Edit: luier op de achtergrond omdat een paar seconden voor de foto werd genomen mijn kast werd leeggetrokken
Lekker snel eten. Het lijkt alsof er iets van de soep is gegeten maar dit is niet zo. Er is hooguit per ongeluk wat vocht met de soepbolletjes meegekomen. 
Alleen de brie ging er met veel liefde in.
We hebben aan het eind van de middag vis gegeten op de markt dus gelukkig gaat ze niet met honger naar bed.
