Ik had ook meer last van mijn klachten toen ik overspannen was. Het werd toen van PMS ineens PMDD. Blijkt ook dat de hormoonverandering zorgt voor een uitvergroting van je huidige mentale staat, dus het is logisch dat je nu meet klachten ervaart.
Ik heb toen gekozen voor de Yaz pil omdat uit onderzoek bleek dat die, door de combinatie van hormonen, PMS en PMDD het meest stabiliseerde. Ik heb de pil 1,5 jaar geslikt en toen het mentaal goed ging ben ik weer gestopt. Momenteel heb ik cognitieve gedragstherapir voor tijdens mijn PMS en dat helpt ook! Uit datzelfde onderzoek blijkt ook dat lange termijn CGT hetzelfde effect heeft als SSRIâs.
Mijn huisarts liet me kiezen tussen therapie, de pil en SSRIâs en was heel open minded, ik vond antidepressiva alleen zelf een grote stap voordat ik de andere twee had geprobeerd. Maar dat is een persoonlijke afweging!